دكتور انا تركت عادة سرية بسبب اضرارها لكن يا دكتور انا لدي مشكلة لا استطيع ان ادرس لساعات طويلة حتى مع استراحة كل فترة لانني اشعر بالضغط و شعور فقدان تركيز في راسي فهل هذا ضمن اضرار عادة سرية او علي اتخاذ بعض اجرائات طبية ؟ ما سببها ؟

الغالب أن الأمور طبيعية، ركز على الدراسة رغم ذلك!! ولكن مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج

سلام عليكم اعاني هلوسة جنسية فأصبحت لديا مشكلة كلما أمارس عادة سرية هي ضعف انتصاب وسرعة قذف وقذف لا يتجاوز القضيب ويبدأ قلبي بخفقان وجسمي بارتعاش وفي ممارسة عادة سرية كلما افكر بالقذف اقذف وخوف شديد من هل هو من هلوسة جنسية مع علم هذه مدة مكتئب كثيرا هل أزور طبيب بسرعة؟ ارجوا إجابة بسرعة

لتحسين الانتصاب، ننصح بتحسين لياقتك الدنية بممارسة الرياضة والتغذية التوازنة ، وتقليل العادة السرية أو وقفها، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا مدمن عادة سرية ولكني توقفت منذ شهر في بعض احيان اشعر شهوة بسببها اداعب راس قضيب للحظات فقط لخمس ثواني و هل هذا يبطل ابتعادي عنها؟او لها اضرار حتى لو كان اضرار صغيرا؟

ليس له أضرار ،ولكن يسهل العودة إلى العادة، وقفها ولا تقلق، ومارس هوايات تشغل وقتك!!

انتصاب صباحي جيد و اتصاب جيد في العادة ولكن لا يوجد انتصاب في الجنس لماذا؟ ولكن كنت مدمن اباحية و عادة سرية تركتها بسب الخوف منها ان تكون سبب و ما العلاج ارجوكم

عليك أولاً التوقف عن العادة السرية والإباحية، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب عمري 21سنة مدمن عادة سرية يوميآ مرتين او تلاتة وسببت لي قدف سريع وبدأت اشعر بضعف انتصاب هل يوجد علاج سريع وهل اذا توقفت على عادة سرية ارجع الى حالتي طبيعية اريد حل لحالتي هذه وبسرعة ارجو رد

إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية ، سيعود جسمك إلى حالته، وعليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة لمساعدته في ذلك.

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

ادمان عادة سرية الاستمناء

Q: عمري15 لم ابلغ مارست عادة سرية و تركتها منذ مدة قليلة . فهل سأبلغ و احتلم !؟

العادة السرية لا تؤخر البلوغ، وقد يتأخر البلوغ آحياناً،، راجع اختصاصي مسالك بولية أو طبيب أطفال.

Q: انا شاب عمري 24 كنت مدمن عادة سرية لكن منذ مدة تقلصت شهوتي الجنسية و الانتصاب كذلك كان كامل لكنه لم يعد يحدث الا من فترة الى اخرى ! ما هو الحل ؟

إدمان العادة السرية هو السبب في ضعف القدرة الجنسية، والحل هو تقليل الممارسة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: انا شاب عمري 20 عام مدمن عادة سرية واباحية شواذ عفاك الله وانجذب لرجال فقط اما نساء لا هل هذا جينات ام ماذا ؟

لا يمكن لحكم على ذلك بهذه البساطة، ولا بد من فحوصات جينية لتقرير ذلك راجع اختصاصي غدد صماء لفحص الهرمونات الجنسية وتقييم الحالة وكذلك ربما يلزم مراجعة اختصاصي نفسية للبحث عن السبب.

Q: انا شاب اعزب عدلي شهر متوقف عن عادة سرية وهس بدي اعمل فحص سائل منوي هل لازم اقذف سائل وانتظر اربعة ايام لاعمل فحص

كلا المختبر سيخبرك بالتعليمات!!!التوقف عن القذف قبل ٤ أييام عن الفحص!!!

Q: مارست عادة سرية 3 مرات في الأسبوع و انا اكل مكمل غذائي و لم يزدني في الوزن في الأسبوع هل هو سبب عدم زيادة وزن هو عادة سرية

يمكنك الابتعاد عن العادة السرية بتدريب نفسك بالاستغناء عنها وعدم التفكير فيها وان تشغل وقتك دائما بالدراسة او الشغل وممارسة الرياضة بانتظام

8 يناير 2022

1475

ششدكتور انا شاب مدمن عادة سرية تركتها منذ مدة يقارب شهر لكن اشعر لحين لاخر بالشهوة مع انتصاب و في هذا حالات ياتيني شعور بالقذف لذلك افكر بالجنس لاقذف لاكن لا اقذف في كل مرة سؤالي هو هل هذا ضمن اداضرار عادة سرية و ذهب جهد شهر هباء ؟