هل يمكنني التوقف بشكل نهائي عن العادة السرية ام ان التوقف عنها سيؤثر علي صحتي سلبا او يزيد من فرصة اصابتي بسرطان البروستاتا كما يقال؟ اريد ان اتوقف عنها بشكل نهائي لذا اسأل

التوقف عن العادة السرية لا يصيب بسرطان البروستاتا!!! وللتوقف عنها عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

انا شاب في سن ١٧ كنت أمارس العادة السرية وامتنعت عنها لمدة سنتين ثم انتكست حالتي وأصبحت أمارسها مرة كل أسبوعين كيف امتنع عنها؟ ومتئ تزول الأعراض بعد التوقف عن هذا العادة ؟

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته، وللتخلي عنالعادة السرية يجب إشغال نفسك بهوايات تحبها وتشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.

انا شاب ١٩ سنة واصرفت فى العادة السرية السنوات الماضية ولان اريد التوقف عن العادة السرية وكل ما اتوقف عنها لمدة شهر او شهرين .بمجرد ان افكر او اشاهد شيئ مثير اقذف واصاب بالياس

لا داعي لليأس، فالمشكلة بسيطة، ولا داعي للقلق إذا قذفت كل شهرين، مارس الرياضة والمطالعة.وزشغل وقتك بهوايات جديدة.

كنت امارس العادة السرية مرتين فى الاسبوع لفترات طويلة وحاولت الاقلاع عنها لكن عند التوقف عنها لمدة اسبوع او 10ايام يتم نزول المنى اثناء التبول واشعر بة واشاهده فهل هذا طبيعى وهل هناك علاقة بين دوالى الخصية وممارسة العادة السرية

لا علاقة بين دوالي الخصية والعادة السرية، وما تصفه يدل على ارتخاء في عضلات الحوض، والحل هو مارسة تمارين كيغل،ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

توقفت عن العادة السرية لمدة أسبوع أصبح جسمي ثقيلا ومتعب عدت لها وتحسنت وإنقطعت عنها وعاد ثقل الجسد والتعب مالحل أريد التوقف عنها بأي طريقة

Q: كنت امارس العادة السرية بكثرة ثم توقفت عنها لمدة شهر ثم عدت لممارستها فلاحظت ان المني يشبه الحليب وقليل اللزوجة، هل هدا خطير؟؟

عادي، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: انا امارس العادة السرية يوميا و لا استطيع التوقف عنها هل لها اضرار و كيف يمكنني التوقف عنها

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.إذا قررت التوقف عنها فعليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.