تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بعد ممارسة العادة السرية اصبت بالم شديد اسفل الظهر كيف اعالج الالم
11 ديسمبر 2017
59856
بعد ممارسة العادة السرية اصبت بالم شديد اسفل الظهر كيف اعالج هذا الالم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-12-11T06:34:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ربما عليك تقوية عضلات الظهر وعمل بعض التمارين الرياضية، يمكن تخفيف الألم بالمسكنات الخفيفة، ووقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
7
2017-12-12T14:56:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-1067890#answer-0
ربما عليك تقوية عضلات الظهر وعمل بعض التمارين الرياضية، يمكن تخفيف الألم بالمسكنات الخفيفة، ووقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 ديسمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
تحية طيبة انا شاب اعاني من الم في الظهر وتحديدا وسط الظهر بعد ممارسة العادة السرية هل يبقى هذا الالم...
سؤال من ذكر سنة
بعد ممارسة العادة السرية اشعر بالام اسفل الظهر والساقين ويدوم حتئ 15 يوم ماسببه
سؤال من أنثى سنة 31
انا مخطوبة واعاني من برود جنسي شديد بسبب ممارسة العادة السرية منذ عشر سنوات ومشاهدة الافلام الاباحية وعرسي بعد 6...
سؤال من ذكر سنة
بعد ممارسة العادة السرية احس بالم خفيف فوق القضيب وكذلك بجانب الخصيتين وذهبت للطبيب وقال لي عروق الخصية اليسرا منفوخة.ماذا...
سؤال من ذكر سنة
بعد ممارسة العادة السرية شعرت بالام اسفل الظهر و الحوض و م يكن هذا يحدث من قبل هل هذا خطير...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الم خفيف في الظهر بعض الاحيان وخصوصا عند ممارسة العادة السرية فهل هذا الالم هو سبب العادة...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 18 امارس العادة السرية كل 24 ساعه هل هذا يثر على صحتي ولدي سؤال ثاني بعد مرور زمن...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة ابلغ من العمر ٢٥ سنة امارس العادة السرية منذ الصغر و مؤخرا اصحت اشعر بألم اسفل بطني بعد...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا مدمن على العادة السرية وقبل يوم مارستها قبل النوم وعند الصباح تبولت شعرت بالم شديد في بداية...
سؤال من ذكر سنة 32
ما سبب الدوخة بعد ممارسة العادة السرية، و كيف التخلص من العادة السرية؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
4 تعليق
انا لدي الم في اسفل الظهر . بسبب العاده السريه . وابحث عن طريقة العلاج
لدي الم في اسفل واعلى الظهر بسبب العادة السرية هل هذا يدل على توقف طولي واني عمري 13
عندي ألم اسفل الظهر اعتقد بسبب العادة السرية خصوصآ من اصحى من النوم او من اقوم من مكان ما مثل الاريكه او الفراش ما هو الحل؟ هل الاكل الصحي ام ممارسة الرياضة ام كلاهما وشكرا وسهلا
أنا كل ما قضيت الشهرين أنتكس وأعود للإباحية من جديد بماذا تنصحوني؟