كنت في الماضي كلما رأيت فتاة بلباس متبرج أو عند ركوب الحافلة وجلوسي مع فتاة ينتصب ذكري علما أمارس العادة السرية وكان الانتصاب قويا لكن القذف سريع أما الأن مهما تلمسني فتاة لا ينتصب وعندما ادلكه بيدي ينتصب لكن كل مرة تاتي افكار في راسي بان النتصاب ضعيف هل لدي كمشكل عند الزواج علما اني لم امارس الجنس

لقد تعودت ، وليس هناك مشكلة، ابتعد عن العادة السرية ولن تواجه مشكلة في الزواج، فهذا طبيعي.

أنا شاب أعزب غير متزوج لاحظت من حالات الاستمناء والتعرض لمشاهد اثارة وعري أني أقذف عندما ابدأ بحك ذكري فورا في هذه الاحيان، واخاف إن تزوجت أن يكون هذا حالي مع زوجتي ما العلاج؟

لا تبدآ!! وهذا لن يكون حالك بعد الزواج، تزوج وسترى. لأن الزواج له ميكانيكية خاصة.

انا عمري 23 عام اعزب عندي مشكل جنسي . فب غالب الأحيان اكون اتكلم مع فتاة احس انني انزل من قظيب الحيوانات المنوية و حين اريد اقامة علاقة جنسية اقذف بسرعة حوالي 5 ثواني

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم أنا شاب عمري 21 سنة غير متزوج، أفكر في الجنس كثيرا لأكثر من مرة في اليوم،حين أمارس الاستمناء أحيانا، يستمر معي الانتصاب حتى بعد القدف مباشرة إدا تخيلت شيءا ما مثيرا، هل هدا شيء طبيعي؟ بارك الله فيكم

هذا شيء طبيعي، ولكن يفضل أن تشغل نفسك بأمور تهم حياتك أكثر مثل العمل أو الدراسة .

استعملت العادة السرية لعشر سنوات ومن خلال قراءتي للجنس وسرعة القذف حصل لي خوف شديد منها والان كلما قمت بعملية جنسية يحدث القذف حين انني لا ابدا يالمداعبة لجهل مني سابقا اما الان فكلما داعبت ويبدا الانتصاب يحصل لي خوف لان اقذف مثل المرات السابقة فكيف ابعد هذا عني مستقبلا؟

هذه قضية نفسية وستزول بالتدريج،عليك عدم التفكير بالموضوع وممارسة الجنس بطريقة صحيحة وبشكل عادي.

دكتور انا في حالة نفسية ليس لي القدرة على تجاوزها فمند مدة وانا اعاني من ضعف الانتصاب عند الايلاج ولم افهم السبب الى الان هل هو مرضي ام نفسي فقط مع العلم ان اسفل ضهري مصاب اصابة خفيفة اشعر بالالم من وقت ل اخر دهبت لطبيب ولم يكن بالامر السيء وايضا انا مدمن على العادة السرية حيث اقوم بها كل يوم تقريبا فقد جربت الامتناع عنها لمدة اسبوع فيصبح قضيبي لا ينتصب واقدف بمجرد اللمس حتى وهو فحالة ارتخاء لم اتمكن من الاستغناع عنها ودلك بسبب الرغبة في القدف والاحساس بالنشوة المفرطة فاخاف ان يحدث احتقان ناتج عن كبح النفس.. اثناء ممارسةالجنس سرعة الارتخاء رهيبة احيانا اقدف و قضيبي فحالة انتصاب ضعيف ايضا اصبحت الاحظ عدم النتصاب الصباحي او ينتصب لكن انتصاب ضعيف ايضا لم اقدف وانا ناىءم ابدا فهل يمكنك تشخيص حالتي يا دكتور هل هو ضعف جنسي ام مرض نفسي او سبب اخر اجهله ارجو منك الرد وجزيل الشكر

حالتك عادية، عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا شاب عمري ٢٣ سنة بعد يوم من تلقيح جرعة ثانية كورونا بدأت افقد الرغبة جنسية وانتصاب ضعيف مع علم انو لديا انتصاب صباحي لديا اسبوع في هذه حالة ولدي ضغط نفسي هي فترة وعندما اقوم اقوم مداعبة قضيب احس بشهوة ضعيفة لكن احس بنشوة جنسية

يختلف التفاعل مع تلقيح كورونا من شخص لآخر، وستتحسن بالتدريج ما دام وضعك جيداً.

مرحبا،انااحاول ان ابتعد عن العادة السريةو التفكير بالجنس بمحاولة انشغالي في الحياة وبافراغ طاقتي في الرياضةولكني لاحظت ان قضيبي اصبح لا ينتصب كثيراً مثل السابق فأخاف ان هذا يضر بصحة القضيب فهل يجب مثلاً ان اداعب القضيب بين فترة وأخرى حتى الانتصاب أو حتى خروج المذي ثم أتوقف خشية ضعف الانتصاب مستقبلا

لا داعي للقلق، عليك متابعة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

سلام عليكم اعاني هلوسة جنسية فأصبحت لديا مشكلة كلما أمارس عادة سرية هي ضعف انتصاب وسرعة قذف وقذف لا يتجاوز القضيب ويبدأ قلبي بخفقان وجسمي بارتعاش وفي ممارسة عادة سرية كلما افكر بالقذف اقذف وخوف شديد من هل هو من هلوسة جنسية مع علم هذه مدة مكتئب كثيرا هل أزور طبيب بسرعة؟ ارجوا إجابة بسرعة

لتحسين الانتصاب، ننصح بتحسين لياقتك الدنية بممارسة الرياضة والتغذية التوازنة ، وتقليل العادة السرية أو وقفها، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا ولد احيانا عندما اشاهد مشاهد جنسية تصيبني اثارة جنسية حادة وبشدة ف

Q: عمري24 امارس العادة السرية و مند اسبوع اصبح لدى فقدان الرغبة الجنسيةولا ينتصب قضيبي الا بالمداعبة رغم المشاهد المثيرة وعند تحدت مع صديقتي ينتصب احيانا وحده هل مرض عضوي ام ماذا

المشكلة في العادة السرية، فإذا توقفت ، تحسنت أحوالك صحياً وجنسياً

3 مارس 2016

1858

انا ولد عمري 18 سنة، أحياناً عندما أشاهد مشاهد جنسية تصيبني إثارة جنسية حادة وبشدة فعندها يقدف قضيبي دون أن ألمسه، فهل هدا القدف السريع سيستمر معي حتى بعد زواجي في المستقبل؟