عمري 30 سنة عند بداية ممارسة الجنس يكون انتصاب قوي و تكون رغبة جنسية و لكن مشكلتي ان القدف قد يحدث قبل الايلاج و يعود القضيب الى الاسترخاء بعد القدف ولا تبقى رغبة جنسية الحل

عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

انا عمري 16 و عنكم اشاهد افلام اباحية في النهار او اتعرض الي اثارة جنسية خلال النهار في ليل في اغلب الاحيان اقذف علي نفسي في ملابسي اضنوا انه ليس احترام فما الحل ؟

عليك تقليل المشاهدة أو وقفها، فهو أفضل فالإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

في مرحلة إثارة جنسية يخرج فقط سائل من قضيبي دون انتصاب ابدا يوجد رغبة لكن دون انتصاب عمر 38سنة هرمونات جنسية سليمة رياضة جري يوميا حتى اعرق وعسل جرجير عودالخ لكن دون فائدة ماحل

ربما الموضوع نفسي أيضاً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا مقبل على الزواج في الايام القليلة القادمة . لكن هناك بعض العروق بارزة في قضيبي تشبه الدوالي. وتضهر عندما تكون هناك اثارة جنسية فما هي؟ وهل تأثر على العلاقة الجنسية ؟ انيروني

كلا، عروق القضيب لا تؤثر على العلاقة الجنسية!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا ولد احيانا عندما اشاهد مشاهد جنسية تصيبني اثارة جنسية حادة وبشدة ف

Q: السلام عليكم عندي26 سنة واعاني من القدف السريع ولم امارس اي علاقة جنسية وامارس العادة السرية وانا مقبل على الزواج هل سيستمر القدف السريع مع الزواج اخاف من دالك افيدوني جزاكم

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: عندما اشاهد مشاهد رومنسية في التلفاز او حتى اتذكرها اشعر باتساع في المجرى البولي ويحدث عندي افرازات شفافة لزجة فهل هذا مرض او ماذا وهل يؤثر هذا على زواجي

هذا عادي يحدث للجميع عند التأثر الجنسي بدرجة أو بأخرى، والإفرازات الشفافة هي تحضير للإيلاج ،ولا داعي للقلق.

Q: كيف اعالج سرعة القدف عندما المس قضيبي وهو منتصب يقدف ان في سن البلوغ هل يوجد علاج

عليك الاهتمام بهوايات جديدة مثل لمطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك.

Q: لا بد ان يتعرض الشخص للاثارة الجنسية فهل كلما تعرض للاثارة الجنسية فعليه ان يمارس الاستمناء بعد كل اثارة جنسية تحدث له حتى يتفادى حدوث اى احتقان له

لا داعي لممارسة العادة السرية عند أي إثارة جنسية، وإلا لعانى الناس الكثير في ذلك، تصور مدى الإثارة التي يتعرض لها الناس في الشارع وفي التلفزيون وفي كل مكان، المجتكع يفرض عليك السيططرة على رغباتك، وعدم إظهار ما يضيايق الناس الآخرين، وتنتهي حريتك عندما تبدأ حرية غيرك!!!

Q: كيف أتخلص من مشكلة القدف السريع عمري 18 سنة

تمرين تقليص عضلة PC : هو اختصار لعضلة العانية العصعصية تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعد في الحصول : ١- انتصاب قوي. ٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر. ٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا. للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.

3 مارس 2016

1930

انا ولد عمري 18 سنة، أحياناً عندما أشاهد مشاهد جنسية تصيبني إثارة جنسية حادة وبشدة فعندها يقدف قضيبي دون أن ألمسه، فهل هدا القدف السريع سيستمر معي حتى بعد زواجي في المستقبل؟