انا متزوجه من سنتين فى اول جوازنا كنا الحمد لله كويسين بس انا كان عندى خوف اول ما يلمسنى وبحس بوجع بس دلوقتى مش حاسه باى لزة فالجماع ولا هو بيقدر زى الاول مش عارفه ايه السبب

هناك عدة أسباب ممكنة مثل شعوره بعدم تجاوبك معه خوفه من أن يؤذيك بعد ردود فعلك السابقة والمتألمة ربما شعوره بالتعب في عمله عليك تحسين الجو في البيت وإشعاره بأهميته ، وشعورك بالحاجة إليه، واستعملي الأساليب الرومانسية في لفت نظره وتشجيعه، راجعي جماع في القاموس.

انا بحب الجنس جدا وبعمل العاده السريه وبتفرج على افلام رومانسيه وسعات بورن رغم دا اول ما بمارس علاقه حقيقيه بحس ببرود وتبلد وانعدام رغبه وبحاول استمتع بس مش عارفه ليه بفصل

عليك التقليل من الأفلام وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.كما أن عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها.

انا عروسه بقالي اسبوع بس و اول جوازه ليا اثنا العلاقه جوزي قالي ان المهبل واسع هو مش حاسس بمتعه ولا انا في ناس قالولي على جل اسمه فريش جل بس ده موقت انا عاوزه حل دائم

الحل الدائم هو تضييق المهبل بتمارين كيغل وتقوية عضلات الحوض، تمرين تقليص عضلة PC PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل أيضاً، قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة PC

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا هتجوز كمان اسبوع مش عارفه استخدم ايه بعد اول علاقه جنسيه !؟ قالولي ماءفاتره ومطهر لتطهير الجرح

Q: انا هتجوز كمان شهرين كنت طبيعي ومفيش حاجة بس دلوقتي ساعات بحس انه الانتصاب بيحصل بصعوبة مش زي الاول يعني لو فكرت مش بيحصل بس ممكن بالايد يحصل

الغالب أنك تمارس العادة السرية بإفراط ، وعليك وقفها استعداداً للزواج، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

Q: عندما اقمت اول علاقه جنسيه لم يخرج دم ؟ لماذا

قد يكون الغشاء مطاطياً، أو قد يكون قد تمزق في فترة سابقة من العمر، أو قد يكون رقيقاً ولا يحتوي على أوعية دموية كافية، كما قد يكون تمزق في حادث أو رياضة، وقد ينزل نقطة ، ولا تشاهد أيضاً.