انا شاب عمري ٢١ سنة وامارس العادة السرية ثلات او اربع ايام في الاسبوع مرة واحدة في اليوم ، هل هذا مضر لصحتي؟ مع العلم اني رياضي واتمرن بانتظام.

كلما قللت يكون أفضل، عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا في عمر وامارس الاستمناء مرة في الاسبوع هل ضار و لكم

Q: امارس الاستمناء ثلاث مرات في الاسبوع هل هذا كثير وانا لا اطول في الاستمناء

كلما قللت يكون أفضل!!! الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Q: انا عمر 18 سنة وامارس العادة السرية بكثرة .....فهل توقفى عنها فى سنى هذا يبعد اضراراها فى الكبر مثل سرعة القذف؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وكلما أسرعت في التوقف يكون الضرر أقل!!

Q: لدي شهوة كبيرة ولست بمتزوج هل يمكنني الاستمناء و مشاهدة الاباحية مرة في الاسبوع لتخفيف الشهوة

الحل الأمثل هو تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستنسى الموضوع .

Q: اشعر بالم في الخصيتين بالتناوب وخصوصا بعد الاستمناء الذي غالبا يكون اكثر من مرة في اليوم ثم انقطع حوالي الاسبوع وخلال هذا الانقطاع يكون الالم

لا داعي للقلقو، عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة والاندماج مع الأصدقاء!!! وستتحسن بالتدريج!!

Q: انا اعاني من الاستمناء مرة في الاسبوع علما اني امارس العادة السرية مرتين في الاسبوع فما العلاج وما هيا الفترة الزمنية الصحية لممارسة العادة السرية وهل تسبب ضرر ممارستها

الاستمناء هو العادة السرية!! فماذا تقصد!!! وكلما قللت يكون أفضل!!

Q: مرحبا يا اطباء انا امارس العادة السرية مرة في الاسبوع هل هذا خطر ؟

كلما قللت يكون أفضل!! الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية ، قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج، قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: انا شاب عمري 24سنه عندا الاستمناء اوقف عملية خروج المني عن طريق تمرين تيغل ل فهل هذا الشيئ ضار

كلا، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: مشاهده الافلام الجنسيه وعدم الاستمناء هل ضار بالبروستاتا او ضار عامة ؟ واذا كان ضارا فلماذا واين الضرر؟

عليك تقليل المشاهدة لأنها مثل العادة السرية وأهم تأثيراتها نفسية وتقليل الشعور بالإثارة، والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!