انا فى من عمرى متزوج من والان انا مغترب عن زوجتى من اشهر وفى اليل يصبح

الانحناء لا يشكل مشكلة طبية إذا لم يكن يعيق الايلاج. وعدم الانتصاب ناجم عن العادة السرية ، وعليك تقليلها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عليك التقليل من الجماع ، وممارسة الرياضة يومياً، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، راجع انتصاب في القاموس.

عليك تركه يرتاح أولاً فقد أجهدته. سيعود لحالته بعد وقت ليس بطويل ولكن بالتدريج.

الانتصاب بعد النوم علامة جيدة، والانتصاب لا يتم إلا بوجود مؤثرات جنسية سواء عينية أو خيالية، هل أنت متزوج، إذا لم تكن كذلك فلا داعى للخوف فسيتم الانتصاب عند الحاجة.

عدم وجود انتصاب يدل على انهاك القضيب والجهاز التناسلي من الإفراط في العادة السرية، لذلك عليك التخفيف أو الوقف عن ممارسة العادة السرية حتى يتحسن جسمك ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل يومي والتغذية المتوازنة.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات وستتحسن بالتدريج.

ربما يجب عمل فحص للبول والمني لاستبعاد وجود التهابات، وعليك تقليل العادة السرية. الانتصاب المستمر هو مرضيجب الاهتمام بالموضوع إذا استمر الانتصاب أكثر من أربعة ساعات، ويؤخذ عندها إلى قسم الطوارئ.والعلاج الفوري يكون بشفط الدم الموجود في الجسم الكهفي تحت تخدير موضعي.وإذا لم يكن هذا كافياً فيجب حقن فنيلإفرين في الجسم الكهفي، ويجري الحقن من قبل اختصاصي المسالك البولية المتمرن ، وتحن مراقبة دقيقة لأن الفنيلإفرين قد يسبب ارتفاع ضغط الدم وبطئ النبض وتسرع النبض وعدم انتظام القلب. للمزيد راجع انتصاب دائم في القاموس.

عليك أولا عمل فحص طبي شامل وفحص دم وغيره للاطمئنان بشكل عام. ثم عليك عمل برنامج لممارسة الرياضة بشكل يومي، وعليك أيضاً تحسين التغذية المتوازنة، راجع انتصاب واسفيد من الأغذية المذكورة.