انا عندى ومقبل على الزواج خلال شهور انا كنت امارس العادة السرية حتى فت
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية من زمان وانا دلوقتي خاطب فهل لو بطلت العادة السرية القضيب يكون بصحة جيدة علما ان...
يعود إى طبيعته ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة
انا شاب مقبل على الزواج و كنت امارس العادة السرية ومشاهدة الافلام الاباحية منذ كان عمرى 15 سنة فهل سيؤثر...
سؤال من ذكر سنة
عمري 21سنة ..انا مقبل على زواج واعتقد انه لدي قذف سريع....كنت امارس العادة السرية بكثرة...الحل لو سمحت؟؟
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
أمارس العادة السرية من سنين كثيرة وانا الان فى سن ال28 وعندى سرعة قذف وضعف فى الانتصاب فا هل هناك...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، راجع القاموس.
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم ... انا شاب ابلغ من العمر ١٧ سنة وامارس العادة السرية منذ ٤ سنوات تقريبا وانا الان اصبحت...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا انسة عندى 23 سنه وعند اى اثارة جنسيه او شهوة اخش الحمام بول حوالى 4-5 مرات مع...
سؤال من ذكر سنة
هل سيحدث لى مشاكل اثناء العلاقه الحميمة حيث انى مقدم على الزواج وكنت امارس العادة السريه بطريقة يوميه انا عمرى...
سؤال من ذكر سنة
28 سنة وللاسف مدمن علي العادة السرية بطريقة شرهة جدا جدا من وانا صغير. والان اريد ان اتزوج . فهل...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 30 عاما وكنت مدمنا العادة السرية منذ كان عمرى 12 سنة ادمنا شديد ممكن والتقديرمرتين...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا ابتلين بالعادة السرية والان عمري ٢٩عام ومقبل علي الزواج بعدشهرين حاسس ان القضيب لا ينتصب جيدا مثل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره