تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا شاب اغتصبت واصبحت اعاني من ضعف الانتصاب
23 ديسمبر 2019
16407
انا شاب عمري ٢٤ سنة تعرضت للاغتصاب قبل ٣ سنوات واصبحت اعاني بعدها من توسع الشرج وضعف الانتصاب ، هل ضرر فتحة الشرج لها علاقة بضعف الانتصاب وهل يوجد حل لمشكلتي
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أعصاب الحوض متصلة ببعض، ولكن إذا حدث الاغتصاب مرة واحدة، فالغالب أن تعود الأمور إلى طبيعتها، إلاإذا كان هناكنمزق في عضلات الشرج أو في الأعصاب. و قبل التأكد يمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، لمدة ٣ أشهر، ومراقبة النتيجة.
1 2019-12-24 10:09:37الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-1374149
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
أعصاب الحوض متصلة ببعض، ولكن إذا حدث الاغتصاب مرة واحدة، فالغالب أن تعود الأمور إلى طبيعتها، إلاإذا كان هناكنمزق في عضلات الشرج أو في الأعصاب. و قبل التأكد يمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، لمدة ٣ أشهر، ومراقبة النتيجة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 ديسمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب كنت معتقل وتعرضت للاغتصاب مرات عديدة واحس ان فتحة الشرج توسعت وايضا قدرتي الجنسية تراجعت اريد علاج فتحة...
الغالب أن يحدث الضعف الجنسي بعد الجنس الشرجي السلبي لأسباب تتعلق بالحالة النفسية ولاتصال الأعصاب في منطقة الحوض، ويمكن تضييق فتحة الشرج بتمارين كيغل ، راجع القاموس والموقع.
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من تساع فتحة القضيب عمري 17عاما وقدكنت امارس العادة سريه بكثره هل هناك علاج طبيعي وهل يمك علاج...
لا داعي للعلاج، عليك فقط التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتاوازنة وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 27
عمري 24 وغير متزوج كنت امارس العاده السريه بكثره واعاني من ضعف انتصاب منذ ثلاث سنوات وبعد الفحص الطبي تبين...
هذه مضاعفات العادة السرية فالافراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
وعليك وقف العادة السيرة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالترديج.
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 21عام وتعرضت للاعتداء الجنسي عدة مرات في الطفوله كان عمري 8 اعوام الان اشعر بعدم وجود غشاء وجربت...
من الآخر، غشاء البكارة يصلح لمرة واحدة، ولا يلم لا في الطفولة ولا في الكبر
الفحص الطبي ضروري لتحديد وجود غشاء البكارة أو عدم وجوده
راجعي اختصاصي نسائية يقبل إجراء رتق للغشاء.
سؤال من ذكر سنة 28
مارست اللواط من دبري لسنوات طويله وحدث توسع في الشرج والان تركت االواط لي 4 سنوات وعندي ضعف انتصاب وهل...
يمكن محاولة ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ويفيد أيضاً ممارسة تمارين كيغل، هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
كيف تطبق هذا التمرين؟؟
قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة PC
توجد عدة أنواع من التمارين لتقليص هذه العضلة و يمكن أن تختار أي نوع من التمارين لتمارسه بصور يومية:
1- تقليص عضلة PC هذا التمرين عبارة عن تقليص و ارتخاء لعضلة PC بصورة متكررة يمكن أن تبدأ ب 40 مرة في اليوم ثم تبدأ بالزيادة يوم بعد يوم و حسب قوة تحملك إلى أن تتمكن الوصول إلى 250-400 مرة في اليوم الشيء الجيد في هذا التمرين هو انه يمكن ممارسته في أي مكان البيت أو المكتب من غير أن يعلم احد بذلك.
2- تقليص مع ضغط لعضلة PC:- هذا التمرين يشبه التمرين السابق و الفرق الوحيد هو نبدأ بتدفئة منطقة العضلة ثم نبدأ بعملية تقليص و ارتخاء لعضلة PC و عندما نصل إلى المرة العاشرة تبقى العضلة في حالة تقلص لمدة 25 ثانية ثم تأخذ راحة لمدة دقيقة ثم تعيد الكرة مرة أخرى يفضل ممارسة هذا التمرين خمسة مرات في اليوم.
3- زيادة مدة تقليص عضلة PC في هذا التمرين نقوم بعملية زيادة مدة تقليص عضلة PC 35 ثانية ثم ارتخاء ثم تقليص العضلة مرة أخرى لمدة 35 ثانية و هكذا.
4- استنفاذ عضلة PC تبدأ التمرين بالجلوس بوضعية مريحة ثم تدفئة منطقة العضلة ثم نبدأ بعملية تقليص قوي لعضلة PC من 30-50 مرة وبصورة بطيئة و بعد الانتهاء نقوم بمسك القضيب بإحكام لمدة 10 ثواني يتبع هذه العملية تقليص و ارتخاء لعضلة أل PC بصورة سريعة 150 وعندما تصل إلى آخر مرة قم بتقليص العضلة لأكثر فترة ممكنة ثم تأخذ استراحة لمدة 3 دقائق ثم ننهي التمرين بعمل 40 مرة تقلص قوي لعضلة PC بعد ذلك يجب الإحساس بالإنهاك و إحساس بحرقة في منطقة أل PC يعتبر هذا التمرين من أصعب التمارين و لكنه الأكثر فائدة من باقي التمارين.
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم انا شاب عندي24 سنة ومقبل علي الزواج ولكني اصبت بالتهاب البروستاتا بسبب عدوي بطتيرية وللاسف اصبحت عندي الرغبة...
التهاب البروستاتا يمكن علاجه، ولا يترك تأثيراً على الحياة الزوجية، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وإجراء الفح،ومات اللازمة للتشخيص الدقيق.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم مشكلتي أني أعاني من ضعف الإنتصاب وغياب الشهوة وصغر حجم القضيب تقريبا الأن حوالي سنة هل يوجد حل...
ما دام الأمر طارئاً، فعليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 26
انا شاب عمري ٢٤ سنة اعاني من ضعف القذف وليس سرعة القذف حيث ان المني لدي يسيل عندخروجه على راس...
سيلان القذف لا يؤثر على الانجاب، ولتحسين القذف مارس تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يومياوتمارين كيغل هو تمرين لعضلة تسمى العانية العصعصيةPubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
سؤال من ذكر سنة
مارست شذوذ جنسي مفعول به منذ الصغر و حدث قطع اسفل فتحة الشرج فهل يوجد علاج لها الان
هذا شق شرجي، ويمكن علاجه جراحياً، راجع اختصاصي جراحة عامة!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري ٢٤ وعندي مشكلة في سرعة قذف وضعف انتصاب سابقا كنت لا اعاني من شي المشكلة لها...
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
لعلاج الضعف عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره