انا بمارس العاده السريه فا خايف من الامرض الي بت سببها متل الضعف الجنس

المهم في الموضوع هو عدم الإدمان، فعند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة:  ١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية  ٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج  ٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة.  ٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة  ٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج

ليس ضرورياً عمل العادة، وهناك كثيرين لا يمارسونها والسمنة قد تككو سبب في الضعف الجنسي،عليك تقليلالوزن وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة حتى الزواج، فستختفي جميع هذه الأعراض ويستعيد جسمك نشاطه القديم.

١- عليك وقف العادة السرية بدون نقاش!!٢- ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية،٣- ممارسة هوايات تشغل وقتك!! وستتحسن بالتدريج.

هذه نتيجة طبيعية للممارسات المفرطة للعادة السرية والإباحية، توقف عنها لاستعادة حيويتك، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

يمكن تستعمل مخدر موضعي مثل زيلوكايين ٢٪ على الشرج عند الشعور بالحاجة لذلك ، كما يجب إشغال نفسك بهوايات مثل الرياضة والمشي وهوايات أخرى تشغل وقتك، وقد تكون بحاجة لعلاج نفسي أيضاً.

الطول العادي عن الانتصاب من ٨-١٨ سم كما ذكرت ويستمر النمو حتى في العشرينات ،وهذاالطول يكفي للانجاب والعملية الجنسية، إذا توفرت بقية العوامل، راجع اختصاصي مسالك بولية لفحص الهرمونات الجنسية واهمون النمو وكذلك المعنويات لتقرير الصحة الجنسية والصحة الإنجابية.

١- رافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها :- زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج- الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية .- التهاب فتحة الشرج .- توسع العضلة الشرجية .- البواسير .-سرطان الشرج.٢- للتغلب على الإدمان عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة٣- الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواجقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصيةإذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجمدوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

إذا توقفت عن هذه الممارسة واستعدت لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة  وممارسة هوايات تشغل وقتك، فستتتتحسن مع الوقت

كلما قللت يكون أفضل!!!