تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا زي معظم الشباب في بمارس العادة السرية بقالي سنين بس اخر سنتين بدات
31 أغسطس 2013
2518
السلام عليكم
انا شاب عمري 19 سنة زي معظم الشباب في عمري بمارس العادة السرية بقالي 7 سنين بس اخر سنتين بدأت اقلل من ممارستي في اتجاه اني اتوقف عن ممارستها تماما والحمد لله في تقدم...بس الي لاحظته ان عندي ضعف انتصاب و سرعة القذف..وطبعا خايف عند زواجي تكون عندي المشكلة دي...فا ممكن لو سمتحوا تساعدوني ازاي اقدر احل المشاكل دي ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة حتى الزواج، فستختفي جميع هذه الأعراض ويستعيد جسمك نشاطه القديم.
2
2013-09-08 04:12:38
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B2%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-188646
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة حتى الزواج، فستختفي جميع هذه الأعراض ويستعيد جسمك نشاطه القديم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 سبتمبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
السلام عليكم انا كنت امارس العاده السرية بافراط ولكني من فتره طويله بحاول الاقلاع عنها ولكني عندما امارس العاده السرية...
عند ممارسة العادة السرية والوصول للإثارة يزداد إفراز السائل المهبلي ويصبح المهبل رطب وزلق نتيجة تمدد الأوعية الدموية وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى جدار المهبل وإنتاج السائل المهبلي. ومن الجدير بالذكر أن كل هذا يتوقف بمجرد التوقف عن ممارسة العادة السرية ويمكن تحفيز ذلك عن طريق اتباع التالي:
- تجنب المشاهد والظروف التي تزيد من الإثارة الجنسية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تعبئة وقت الفراغ بممارسة الهوايات المفضلة.
- تجنب قضاء وقت لوحدك.
- تناول نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.
للمزيد: متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / العادة السرية ما لها وما عليها / الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
المرجع: Female masturbation / How to Stop Masturbating
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا ولد عمري ١٩ سنة بدأت امارس العادة السرية لما كان عمري ١٣ سنة ولا زلت امارسها وبيقولو...
ممكن تسبب العقم إذا حصلت مضاعفات في المسالك البولية والتناسلية وللتخلص منها عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعةوعليك تقليل العادة، وتقليل الأكل.
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم انا مدمن العاده السریه من زماان عندي ضعف في العدوى الذكرى،عايز اعرف اعمل ايه حتى ارجع طبيعي تاني،...
لا يمكن معالجة هذا الضعف إلا إذا توقفت عم ممارسة العادة السرية، ومارست الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ، هوايات تشغل وقتك. اهتم بمستقبلك!!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا عمري 16 سنة بدأت ممارسة العادة السرية من 3 سنوات و انا حاليا احس بسرعة قذف...
العادة السرية عادة و لكنها مزعجة و تجعل الشخص يشعر بالذنب احيانا ... عموما مسألة سرعة القذف مشكلة يعاني منها الكثير ... لا تخف و لكن حاول التقليل من العادة السرية و مارس الرياضة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 18سنة كنت أمارس العادة السرية بكثرة في اليوم من قبل لكن الآن قللت من ممارسة العادة و...
وضح سؤالك بالنسبة للانتصاب، أما سرعة القذف فيمكن حلها بممارسة تمارين تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 21 سنة و بقالي فترة كبيرة بستعمل العادة السرية و من أسبوعين حسيت بألم شديد في...
عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندي كم مشكلة وياريت القي مساعدة من حضراتكم اولاانا بنت عمري 19 امارس العادة السرية من سنين وقبل...
هناك عده اسباب لعدم انتظام الدوره الشهريه ومنها
١. القلق والتوتر
٢. خلل في النظام الغذائي
٣. تكيس على المبايض
٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري
لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.
سؤال من ذكر سنة 21
يا دكتور انا عندي 18سنة عندي انكماش وتصلب في القضيب عند الارتخاء انا اشكو من ادمان العادة السيئة اتمنا ان...
الغالب أن الوضع طبيعي، ولكن عليك التوقف عن ممارسة العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عايز اسال انا عمري 20 سنه ولا بين عندي الشارب وايضا احس ان الانتصاب عندي ضعيف وسريع...
ربما يمكنك عمل فحص للهرمونات والمنويات للتأكد من صحتك الجنسية.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم بعد اذنكو تساعدوني انا وكل الشباب اللي زي انا بمارس العادة السرية بحثت في موضوع سرطان البروستات ولقيت...
مع احترامي سرطان البروستاتا يظهر عادة في المسنين، ولا يظهر في الشباب والغالب أن ما يظهر عندك هو أعراض عامة، راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق ولا تقفز إلى الاستنتاج بدون معلومات كافية!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره