انا بمارس العادة السرية مرات ورا بعض من شهر عانيت من ضعف الانتصاب اصبح

الصحة الجنسية

ذكر

9 April 2017

تم تعديله في 20 October 2021

2005

انا بمارس العادة السرية 3 مرات ورا بعض من 3شهر عانيت من ضعف الانتصاب اصبحت غير الاول ثم توقفت فتره عن العادة تحسنت جدا ثم رجعت افعلها مثل الاول رجعت حالتي السيئه ضعف ما الحل

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

10 April 2017 جراحة عامة

الحل هو تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.