انا كنت امارس العادة السرية واقلعت عنها منذ اسبوع ، ومنذ سنة اصبحت ادخل اصبعي في المهبل ولكن لم اكنت ادخله بقوة ، ولام تن فترة ادخاله تتعدى ال 10 دقائق ولكني خائفة هل فقد غشائي

الغالب أن الاصبع يدخل في فتحة الحيض، ولكن الموضوع خطير، ولا بد من الفحص الطبي. راجعي اختصاصي نسائية.

كنت امارس العادة السرية واتوقف عنها وانا امارس الرياضه واتغذى جيدا ، لكن حدث لى اكثر من مرة وانا فى صاله كمال الاجسام قذف دون ارادة ودون انتصاب مما اقلقني على صحتي وعمرى 19؟

لا داعي للقلق، والغالب ـأن الموضوع عادي، خاصة أنك توقفت عن ممارسة العادة.

كنت امارس العادة السرية واقلعت عنها من سنتين لكن بعد شهر بدا يحصلي احتلام كل فترة وبعد فترة بدا يحصل بكثرة وانا مبتعد عن اي شي بيحرك الشهوة و عايز اعرف ايه الحل

هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهارية وتصوراته الجنسية، وتقليل الأكل في المساء .

مرحبا انا شاب عندي 24 سنة كنت أمارس العادة فلاحضت ضعف في الانتصاب لكن استعدت عنها و بعد شهر استعدت النتصاب جزئيا فرجعت للعادة ورجع المشكل اما الان أقلعت عنها وأصبحت أمارس الرياضة لدي انتصاب جيد بعد المرات لكن بصعوبة ونادر وافكر كتيرا مع العلم ان ضربات القلب طبيعية ايضا واقلعت ايضا عن التدخين

حسناً تفعل بالإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة و وعليك الابتعاد عن العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا الان سوف اتم ال ٢٠ عاما كنت امارس العادة السرية واقلعت عنها لمدة م

Q: عمري٢٣وكنت امارس العادة السرية لفترة طويلة جدا وبأفراط واقلعت عنها من اسبوعين لمعرفة الاضرار فهل مع الدوام علي الاقلاع صحتي الجنسية تعود للحالة الطبيعية حتي علي المدي البعيد

بالتأكيد ، ستعود صحتك بالتدريج للحالة الرلى مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

Q: كنت أمارس العادة السرية ولكنني الان تزوجت واقلعت عنها ولكنني أعاني من أعراض جانبية بالداكرة خاصة النسيان وعدم القدرة على استرجاع المعلومات وخلل في التركيز

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: مارست العادة السرية لمدة عشر سنوات وانا الان في سن العشرين واريد الاقلاع عنها وانا نادمة لعدم التوقف عنها

للاقلاع عنها عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها ممايشغل وقتك، وتحتاج لثلاثة شهور للتعافي.

Q: انا امارس العاده السريه عندم كان عمري 13 وانا الان عندي 17 عام وكن افعلها اكثر من مره في اليوم فهل عندكم الحل لقلاع عنها

الحل يتوقف على الإرادة، عليك إشغال نفسك بهواية أخرى مثل الرياضة وتحسين لياقتك البدنية، والاهتمام بدراستك، وعدم التركيز على الجنس.

Q: انا عاد قضيبى لايتصب لا ينتصب الا بالمداعبة باليد مع العلم انا كنت امارس العادة السرية بافراط وانا الان مقلع عنها تماما و امارس الرياضة

لا داعي لقلق سيعود كل شيء إلى حاله بالتدريج عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم اناكنت امارس العادة السرية لمدة 3 سنوات وانابحمد لله وتوفقه اقلعت عنها بشكل نهائي منذ 3شهور كنت اتسال انه متى ستذهب اعراضها من تعب عند اي مجهود وقلة الحفظ والفهم

بالتدريج،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

30 ديسمبر 2015

811

انا الان سوف أتم ال ٢٠ عاما كنت أمارس العادة السرية وأقلعت عنها لمدة اكثر من سنتين حتي استعدت صحتي وجسدي والآن أصبحت افعلها وانا عندي امتحانات ودراسة وأريد التركيز والفهم