هل تعود الصحة الجنسية لطبيعتها بعد الاقلاع عن العادة السرية

هل تعود الصحة الجنسية لطبيعتها بعد الاقلاع عن العادة السرية
icon 12 مايو 2020
icon 2077
عمري٢٣وكنت امارس العادة السرية لفترة طويلة جدا وبأفراط واقلعت عنها من اسبوعين لمعرفة الاضرار فهل مع الدوام علي الاقلاع صحتي الجنسية تعود للحالة الطبيعية حتي علي المدي البعيد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالتأكيد ، ستعود صحتك بالتدريج للحالة الرلى مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات. 1 2020-05-13 09:10:51
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
بالتأكيد ، ستعود صحتك بالتدريج للحالة الرلى مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل العادة السرية تسبب الإمساك ؟ انا شاب ادمنت العادة السرية لفترات طويلة و احاول في الفترات الاخيرة الإبتعاد عنها...

لا أعتقد أن العادة السرية تسبب الإمساك مع إمكانية أن تسبب انقباض في عضلات الحوض، ولكن العامل الأساس في الإمساك هو التغذية ، وعليك تغيير عادات الغذائية والبرازية، بتناول الكثير من الماء والخضروات والفواكه والألياف، والالتزام بمواعيد محددة للبراز، للمزيد راجع إمساك في القاموس.

سؤال من أنثى سنة 19

في الصحة الجنسية

انا أمارس العادة السرية منذ حوالي سنتين وامارسها يوميا وأشعر بعدممارستها بالدواروضيق في التنفس وعدم القدرةعلى المشي بطريقةسليمةاريدان اعرف اضرارهاعلى...

افترض من السؤال أنك ذكر، ، والحل الوحيد هو وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، لاستعادة لياقتك البدنية، ولعله خير.!!

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

ما تأثير العادة السرية على الانثى في حال كانت سطحية فقط ..... علما اني امارس العادة منذ سنوات فترات امارسها...

إدمان العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

امارس العادة منذ البلوغ بشكل مفرط اريد التوقف التام لكن انا مشوش وخائف.هل اذا توقفت عن العادة تماما الان سوف...

نعم، والجسم بحاجة ل ٣ أشهر على الأقل لاستعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة 19

في الصحة الجنسية

انا ابلغ من السن 17 عام وكنت امارس العادة السرية منذ فترة وانا الان اتابع برنامج للتعافي وبقا لي اكثر...

بعد التوقف عن ممارسة العادة، يعود الجسم إلى طبيعته وتختفي جميع المضاعفات تقريباً، أما لعلاج سرعة القذف فعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً     لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه