السلام عليكم، أنا شاب عمري 28 سنة مقبل على الزواج و قد مارست العادة السرية منذ 17 سنة أي منذ كان سني 10 أو 11 سنة و الآن لدي سرعة قذف في كبيرة أقل من 30 ثانية و ضعف إنتصاب

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

السلام عليكم ... يا دكتور انا شاب ابلغ من العمر 26 وانا كنت مدمن للعادة السرية تقريبا فوق 7 سنوات لكن بتفاوت والان تركتها اكثر من اسبوع وخطبت فتاة ومتخوف كيف تختفي الاثار ؟

لا داعي للقلق ، عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

دكتور انا عمري 34 سنة امارس العادة السرية منذ ان كان عمري 14 سنة اي عندي 20سنة وانا امارس هذه العادة اصبحت اعاني من سرعة القذف هل اشفى من هذا الادمان

إذا أردت، يمكنك الشفاء من الإدمان، وعليك ممارسة هوايات جديدجة مثل المطالعة والرياضة وغيرها! المهم أن تشغل وقتك.

السلام عليكم عمري 25 سنة وأعاني من ضعف الانتصاب بشكل كبير منذ 5 سنين كنت مدمن على ممارسة العادة السرية بمعدل مرة واحدة في اليوم منذ كان عمري 13 سنة بعد البلوغ مباشرة مالعلاج ؟

اخي الكريم اتمنى انك تذهب الى طبيب غدد و عمل فحص للهرمونات توجد اسباب كبيرة لضعف الانتصاب منها الهرمونية و القلبية و النفسية و الاجتماعية و الزوجية ، حاول ان تتواصل مع طبيب و عمل كافة الفحوصات و التحاليل

انا فتاة عمري 18 سنة مارست العادة السرية دواليب 10 سنوات و الأن بعدت عنها حوالي شهر هل اعاني من ضعف الجنسي بعد الزواج و هل يصغر البظر و هذه الآثار من ضعف الجنسي تختفي خائفة

لا تستعجلي في التشخيص، فأنت طبيعية وهذه الأفكار ليست عادة سرية ، بل عادي عند الجميع، فلا داعي للقلق. مارسي الرياضة والتغذية المتوازنة.

السلام عليكم أنا شاب مدمن على العادة السرية منذ فترة طويلة بمعدل مرة واحدة كل شهر تركتها 7أشهر و رجعت أمارسها علما بأني مقبل على الزواج و أشعر بأنه لن يحدث انتصاب

مرة واحدة في الشهر ليس إدمان، فلا داعي للقلق، يمكن عمل فحص للمنويات والهرمونات للاطمئنان على صحتك الجنسية والانجابية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا اعزب ممارس للعادة السرية فترة تقريبا من عمر متخوف من تاثيرها علي ب

Q: انا شخص ابلغ من العمر 26 عام وكنت امارس العادة السرية من فترة 10 سنوات وتوقفت لفترة سنتين عنها تماما هل لذالك تاثير على الانتصاب وشكراا؟

إذا توقف الإنسان عن العادة السرية تعود أموره طبيعية كما كانتو لا يبقى زي أثر ، وخاصة إذا مارس الرياضة ولاتغذية المتوازنة.

Q: السلام عليكم ابلغ من العمر ستة و عشرون سنة امارس العادة السرية منذ تسع سنوات هل يسبب ضعف الانتصاب

بالتأكيد، وخاصة الإدمان، كما تسبب مشاكل نفسية واجتماعية، وينصح بتقليل الممارسة لتقليل الأضرار.

Q: السلام عليكم انا عمري 14 وعندي سرعة قذف وهل يؤثر علي بعد الزواج علما اني أمارس العادة السرية منذ 4سنوات

الحل أن تتوقف عن العدة السرية فوراً، ثم تستعيد لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مبروك.

Q: السلام عليكم يا دكتور/ة انا اما امارس العادة السرية منذ بضع أشهر وإلا الآن لم أبلغ مع العلم بأن عمري قرابة ١٥ سنة فهل العادة السرية تؤثر على البلوغ

لا علاقة للعادة السرية بالبلوغ، قد تيتأخر أحيتناً، إذا تأخر أكثر يمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لعمل فحص للهرمونات!!

14 أغسطس 2015

1203

السلام عليكم .. أنا شاب أعزب عمري 24 سنة ممارس للعادة السرية منذ فترة تقريبا من عمر 14 سنة متخوف من تأثيرها علي بعد الزواج (سرعة القذف) هل إذا تركتها قرابة سنتين وتزوجت تزول؟؟