السلام عليكم، انا كنت امارس العاده بشكل مفرط والان قررت الاقلاع،. لاحظت كيس الصفن عندما يكون مرتخي، فيه عرق مايل للاخضر والاسود صغير ومتفرعه منه شعيرات على كيس الصفن، هل طبيعي؟

الغالب أنه طبيعي، راجع طبيبك لتقييم الحالة.

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

جلد كيس الصفن ملمسه غريب

Q: يوجد يجانب انسجة الخصية اليسري كيس متكور يكون واضح جدا عندما يكون كيس الصفن منكمش ويكون غير واضح وغير ممتليء عندما يكون كيس الصفن غير منكمش مارست العاده السريه. ما العﻻج.؟؟؟ج

الكيس قد يكون فتق إربي أو قيلة مائية، ويجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق.

Q: اعانى من اضطراب فى الانتصاب ايام يكون الانتصاب قوى وايام لا ينتصب واحيانا احس بسخونه قليلا فى منطقة البروستاتا مع العلم انه ممارس للعادة السرية ومقبل على الزواج

الحل هو تحسين لياقتك البدنية وتوقيف العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: انا شاب عمري 23 سنة اعزب امارس العادة السرية ولكن عندما اقذف يكون لونه شفاف وليس ابيض هل هناك مرض ام هذا امر طبيعي وعندي سرعة قذف

الغالب أنك مدمن العادة السرية ولذلك لون المني شفاف، وسرعة القذف تؤكد ذلك يضاً، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الحالة عليك ممارسة الرياضة وا

Q: عندي تصلب في العضو لما بيكون مرتخي . (اثناء الراحه يكون منكمش وصلب وفيه بروز في الاورده ) واحيانا يكون منتفخا ادي لقصر نتيجه تلامس القضيب بالسروال

لا بد من زيارة اختصاصي مسالك بولية للفحص السريري، فقد تعني من القساح، وهذا يعتبر حالة طارئة وبحاجة لعلاج فوري.

Q: ممارس للعادة السرية وأعاني من سرعة قذف والسائل قليل جداً احياناً يكون قطرتين وضعف انتصاب

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف،وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولزيادة الكمية ينصح بتقليل العداة السيرة أو وقفها لأن كمية المني المبنية في الجسم محدودة، وتنفذ بتكرار العادة السرية.