تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من مشكلة صغر العضو الذكري والسرعة في القذف دون الاستمتاع بالحياة الزوجية ماذا افعل؟
29 أغسطس 2018
11871
انا اعاني من مشكلة صغر العضو الذكري والسرعة في القذف دون الاستمتاع بالحياة الزوجية ماذا افعل؟
1
30 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن العضو الذكري يعتبر صغيراً إذا كان طول القضيب خلال فترة الراحة أقل من 9 سم، أو خلال الانتصاب أقل من 13-18 سم تقريباً. وتجدر الإشارة إلى أن العضو الذكري في معظم الأحيان يكون ضمن المعدل الطبيعي ولكن العديد من الرجال يشعرون بالقلق حول حجم القضيب، ويمكن تقليل الشعور بمشكلة صغر العضو الذكري من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتحسين اللياقة البدنية مع محاولة فقدان الوزن الزائد وتنظيف شعر العانة وإلا فإنه يجب استشارة الطبيب حول العمليات الجراحية التي يتم اللجوء إليها من أجل تحسين حجم العضو الذكري.
واما بالنسبة إلى سرعة القذف فيمكن اللجوء إلى الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- العلاج النفسي للسيطرة على المشاعر والعواطف في العلاقة الجنسية والتخلص من التوتر.
- علاج أي مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي قد تؤثر على الأداء الجنسي.
- تجربة طريقة الضغط بمساعدة الشريك الجنسي حيث يتم تحفيز القضيب حتى الاقتراب من القذف ثم يتم الضغط على القضيب حتى يختفي الانتصاب جزئياً وحتى يتم التحكم بعملية القذف.
- تجربة طريقة البدء والتوقف بمساعدة الشريك الجنسي حيث يتم تحفيز القضيب ثم التوقف قبل بلوغ الذروة حتى تتلاشى الرغبة مع تكرار العملية 3 مرات ويتم حصول القذف في المرة الرابعة.
- استخدام بخاخات أو كريمات التخدير الموضعية على القضيب قبل 20-30 دقيقة.
للمزيد:
- كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري
- للرجال فقط: تطويل القضيب بالطرق الطبيعية
- تكبير القضيب الذكري بالجراحة
- الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج سرعة القذف
- سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً
- مدى فعالية وأمان الأدوية شائعة الاستخدام في تأخير القذف عند الرجال
المرجع:
0 2018-08-30 07:16:29طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-1220263
طاقم الطبي
إن العضو الذكري يعتبر صغيراً إذا كان طول القضيب خلال فترة الراحة أقل من 9 سم، أو خلال الانتصاب أقل من 13-18 سم تقريباً. وتجدر الإشارة إلى أن العضو الذكري في معظم الأحيان يكون ضمن المعدل الطبيعي ولكن العديد من الرجال يشعرون بالقلق حول حجم القضيب، ويمكن تقليل الشعور بمشكلة صغر العضو الذكري من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتحسين اللياقة البدنية مع محاولة فقدان الوزن الزائد وتنظيف شعر العانة وإلا فإنه يجب استشارة الطبيب حول العمليات الجراحية التي يتم اللجوء إليها من أجل تحسين حجم العضو الذكري.
واما بالنسبة إلى سرعة القذف فيمكن اللجوء إلى الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- العلاج النفسي للسيطرة على المشاعر والعواطف في العلاقة الجنسية والتخلص من التوتر.
- علاج أي مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي قد تؤثر على الأداء الجنسي.
- تجربة طريقة الضغط بمساعدة الشريك الجنسي حيث يتم تحفيز القضيب حتى الاقتراب من القذف ثم يتم الضغط على القضيب حتى يختفي الانتصاب جزئياً وحتى يتم التحكم بعملية القذف.
- تجربة طريقة البدء والتوقف بمساعدة الشريك الجنسي حيث يتم تحفيز القضيب ثم التوقف قبل بلوغ الذروة حتى تتلاشى الرغبة مع تكرار العملية 3 مرات ويتم حصول القذف في المرة الرابعة.
- استخدام بخاخات أو كريمات التخدير الموضعية على القضيب قبل 20-30 دقيقة.
للمزيد:
- كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري
- للرجال فقط: تطويل القضيب بالطرق الطبيعية
- تكبير القضيب الذكري بالجراحة
- الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج سرعة القذف
- سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً
- مدى فعالية وأمان الأدوية شائعة الاستخدام في تأخير القذف عند الرجال
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 4
انا متزوج اعاني من سرعة القذف وضعف في الانتصاب وعضوي الذكري في تفكيري صغير وهل يوجد علاج لحالتي
اطول العادي للقضيب عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج. أما لعلاج سرعة القذف فعليك ممارسة تمارين كيغب لتقوية عضلات الحوض المسإولة عن القذف.
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من قصر حجم القضيب وسرعه القذف حيث ان طوله لا يتجاوز ال20سم وهذا ياثر علي علاقتي مع زوجتي...
الطول العادي من ٨-١٨ سم، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
العمر 21 عاما اعاني من سرعة القذف والهيجان القوي يعني من مجرد الشهوة يتم الانتصاب والقذف ما الحل ؟
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
غير متزوج أعني من صغر حجم القضيب 12سم عند الإنتصاب كمية ونوعية السائل المنوي لم تعد كما كانت أعاني من...
الطول العادي من ٨-١٨ سم، عند الانتصاب، ويبدو أنك تماري العادة السرية بإفراط حتي قلت كمية المني، لذلك عليك التوقف عن العادة السرية، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
ويمكنك الزواج ، مبروك!!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أعاني من ضعف في الانتصاب حتی مع الإثارة الجنسية وكذلك مع أخذ الفياجرا لا يكون الانتصاب قوي بدرجة...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 25 سنة اعاني من مشكلة في انحراف شهوتي الجنسية نحو اقدام النساء فلا احقق الانتصاب والنشوة الا...
علاج ذلك أن تبدأ بالاستمتاع بالعلاقة الجنسية السوية، ولا يضر الإعجاب بالأقدام أو غيرها، المهم أن تتابع علاقتك الزوجية وتراعيها.
سؤال من ذكر سنة 18
أعاني من ضعف الانتصاب وصغر حجم العضو الذكري اود ان أعلم أي دواء مناسب لحالتي مع أن طول القضيب 15سنتيمتر...
الطول ممتاز، حيث أن الطول العاد من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، والانتصاب ضعيف لأنك تفرط في ممارسة العادة السرية، فتوقف عنها ،ماريس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك واهتم بمستقبلك
سؤال من ذكر سنة
هل صحيح ما يقال انه هناك اختلاف كبير بين الحياة الجنسية الزوجية و العادة السرية من حيث الانتصاب الكامل و...
العادة السرية هي ممارسة وحدية من دون تفاعل مع شريك، فمن الممكن أن تكون الاثارة أقل لذا من الممكن أن يتأخر أكثر القذف. انما الانتصاب اثناء العادة السرية كامل و لا يتغير اثناء العلاقة الجنسية. الحجم ١١-١٢ سم طبيعي
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 17 سنة و اعاني من سرعة القذف (دقيقتين) و انتصاب القضيب كثيراً فعندما اقترب من فتاة يقوم القضيب...
عادي في عمرك، والحل هو الانشغال بهوايات أخرى تشغل وقتك وتفكيرك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة 18
اعاني من ضعف العضو الذكري وسرعه بالقذف من قبل الايلاج ممايسسب لي إحباط مع شريكة حياتي هل استطيع انا اخذ...
لا ينصح بالحبوب علالج سرعة القذف بل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره