تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أمارس تمارين السكوات مع العلم أنى أعاني من انتفاخ بالشفر الأيمن نتيجة العادة السرية هل أستمر بالرياضة أم لا
15 نوفمبر 2018
349
أمارس تمارين السكوات مع العلم أنى أعاني من انتفاخ بالشفر الأيمن نتيجة العادة السرية هل أستمر بالرياضة أم لا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-11-15T14:54:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استمري، فتقوية العضلات وخاصة عضلات الحوض تحسن من جميع المنطقة!!
0
2018-11-16T08:35:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-1267827#answer-0
استمري، فتقوية العضلات وخاصة عضلات الحوض تحسن من جميع المنطقة!! اقرأ المزيد
استمري، فتقوية العضلات وخاصة عضلات الحوض تحسن من جميع المنطقة!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 نوفمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 16 هل ممارسة رياضة رفع الأثقال مضرة في هذا السن مع العلم انني أمارس العادة السرية لكن...
رفع الأثقال في هذه السن قد يكون مضراً لأنه قد يغعيق بناء النهايات العظمية، راجع طبيبك!
سؤال من ذكر سنة 31
كم من المرات استطيع ممارسة العادة السرية؟؟ مع العلم انني امارس التمارين الرياضية يوميا ووزني شبه ثابت..وماعللقة النحافة بالعادة السرية؟
الجسم قد ينحف في فترة النمو لأن العادة السرية قد تستهلك الكثير من المواد اللازمة لبناء الجسم من البروتينات وغيرها!عليك تجنب الإدمان. وكلما قللت يكون أفضل.
سؤال من أنثى سنة 29
هل الم عضلات البطن له علاقة بالعادة السرية ؟؟ علما اني لم امارس الرياضة لمدة طويلة
ربما قلةوالرياضة هي السبب، ولكن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من ذكر سنة 37
كنت امارس الاستمناء وفجاءة لقيت شىء كالكرة بجانب الخصية اليسرى مع العلم لا احس باى الم فما الحل وهل ممارسة...
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
وعليك مراجعة اختصاصي مسالك بولي للفحص الطبي وتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة 21
عند ممارسة العادة السرية يحصل الم بجانب أسفل القضيب على اليمين فقط عند ممارسة العادة السرية مع العلم اني كنت...
بداية يجب التوقف عن العادة السرية، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ثم مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي، واستبعاد وجود فتق أربي أو غيره!!
سؤال من أنثى سنة 27
مرحبا ، كنت في نهاية الدورة الشهرية ، وقررت لعب الرياضة قمت بتمارين رياضة بالبيت عن طريق اليوتيوب ،لكنني الان...
الرياضة العادية لا تؤثر على الغشاء، ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل، وسبب الألم قد يكون عضلي ، ويمكن التأكد بمراجعة اختصاصي نسائية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية اذا لم امارس العادة السرية أحس بثقل في الخصيتين هل هذا يدل على مرض ام طبيعي
هذا طبيعي، ولكن يفضل التقليل من العادة السرية
سؤال من ذكر سنة
عدما امارس تمارين كيغل(النوع 4) اشعر بالام في القولون فهل هذا يدل علي اننني امارس التمارين بشكل صحيح ام خاطئ
لم تحدد الموقع بالضبط، فالقولن طويل حوالي مترين!!، إذا كنت تقصد الشرجفلا يجب أن تشعر بالألم، وربما يجب مراجعة اختصاصي جراحة عامة للتشخيص الدقيق.
سؤال من ذكر سنة 18
انا مقلع عن العادة السرية من شهرين بعد أن كنت أفعلها مرتين أسبوعيا وانا اذهب الي الجيم من شهرين واتمرن...
لزيادةالوزن والعضلات بحاجة لاشراف طبي وغذائي، وستختفي الأراض بالتدريج، وستتحسن العضلات مع استمرار التمرين!!
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم وتشنج عند ممارسة العادة سرية في القضيب الحوض اشعر بالضعف العام ملاحظة كنت امارس العادة بشكل كبير...
عليك التوقف عن العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه وستتحسن بالتدريج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين