مرحبا ، كنت في نهاية الدورة الشهرية ، وقررت لعب الرياضة قمت بتمارين رياضة بالبيت عن طريق اليوتيوب ،لكنني الان لا استطيع الجلوس بسبب الم في المنطقة الحساسة هل من الممكن ان الرياضة اثرت على غشاء البكارة ولهذا اشعر بالالم؟ ام ما هو السبب؟

الرياضة العادية لا تؤثر على الغشاء، ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل، وسبب الألم قد يكون عضلي ، ويمكن التأكد بمراجعة اختصاصي نسائية لتقييم الحالة.

انا مقلع عن العادة السرية من شهرين بعد أن كنت أفعلها مرتين أسبوعيا وانا اذهب الي الجيم من شهرين واتمرن خمس مرات أسبوعيا لاحظت زيادة في آلام المفاصل وفقدان في حجم الساقين والساعد بشكل ملحوظ مع العلم الوزن ثابت والشكل العضلي تحسن قليلا فما هو السبب وهل مع الوقت ستختفي هذه الأعراض وهل له علاقة بالعادة؟

لزيادةالوزن والعضلات بحاجة لاشراف طبي وغذائي، وستختفي الأراض بالتدريج، وستتحسن العضلات مع استمرار التمرين!!

اعاني من الم وتشنج عند ممارسة العادة سرية في القضيب الحوض اشعر بالضعف العام ملاحظة كنت امارس العادة بشكل كبير اي منذ البلوغ هل ممكن ايضا ان يؤثر هذا شيء على مرونة وليونة الجسم

عليك التوقف عن العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه وستتحسن بالتدريج.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

أمارس تمارين السكوات مع العلم أنى أعاني من انتفاخ بالشفر الأيمن نتيجة العادة السرية هل أستمر بالرياضة أم لا

Q: السلام عليكم عمري 16 هل ممارسة رياضة رفع الأثقال مضرة في هذا السن مع العلم انني أمارس العادة السرية لكن بشكل غير مفرط وشكرا لكم

رفع الأثقال في هذه السن قد يكون مضراً لأنه قد يغعيق بناء النهايات العظمية، راجع طبيبك!

Q: كم من المرات استطيع ممارسة العادة السرية؟؟ مع العلم انني امارس التمارين الرياضية يوميا ووزني شبه ثابت..وماعللقة النحافة بالعادة السرية؟

الجسم قد ينحف في فترة النمو لأن العادة السرية قد تستهلك الكثير من المواد اللازمة لبناء الجسم من البروتينات وغيرها!عليك تجنب الإدمان. وكلما قللت يكون أفضل.

Q: هل الم عضلات البطن له علاقة بالعادة السرية ؟؟ علما اني لم امارس الرياضة لمدة طويلة

ربما قلةوالرياضة هي السبب، ولكن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: كنت امارس الاستمناء وفجاءة لقيت شىء كالكرة بجانب الخصية اليسرى مع العلم لا احس باى الم فما الحل وهل ممارسة العادة السرية مضرة فى هذه الحالة

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وعليك مراجعة اختصاصي مسالك بولي للفحص الطبي وتقييم الحالة.

Q: عند ممارسة العادة السرية يحصل الم بجانب أسفل القضيب على اليمين فقط عند ممارسة العادة السرية مع العلم اني كنت أمارس العادة مرتين يومياً

بداية يجب التوقف عن العادة السرية، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ثم مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي، واستبعاد وجود فتق أربي أو غيره!!