تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امارس العاده السرية البلوغ حتى الآن وقد اثرت فى تدهور حالتى النفسية وت
3 يوليو 2015
865
أمارس العاده السرية منذ البلوغ حتى الآن وقد أثرت فى تدهور حالتى النفسية وتركتها قبل فترة فهل يستعيد الجسم قوته وكم احتاج من الزمن للتخلص من آثارها النفسية واستعادة نشاطى
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتاج الجسم لثلاثة أشهر!!ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
1
2015-07-06 17:01:37
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%AB%D8%B1%D8%AA-%D9%81%D9%89-%D8%AA%D8%AF%D9%87%D9%88%D8%B1-469985
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يحتاج الجسم لثلاثة أشهر!!ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أمارس العاده السرية منذ البلوغ حتى الآن وقد أثرت على تدهور حالتى النفسية وتركتها قبل فترة فهل يستعيد الجسم قوته...
يلزم ثلاثة أشهر لذلك وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 20
كنت قاطع عن العادة فترة طويلة اكثر من ٤٠ يوم،ولكني اليوم مارستها للأسف،وحالتي النفسية مكتئبة بسبب اضرارها على الذاكرة والتركيز...
يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
أمارس العاده السرية منذ البلوغ وحدث لى ضعف انتصاب فجأة أثناء ممارستى للجنس قبل 12 سنة مما أدى لتدهور نفسياتى...
يحتاج الجسم لثلاثة أشهر مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
أمارس العادة السرية منذ 14 سنه ماذا افعل لتركها وكيف اعود كما كنت واتخلص من الاثار النفسية والجسدية ابلغ من...
صح النوم!! عليك تقليلها أولاً، وتقليل الأكل ، ثم ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك!
سؤال من ذكر سنة
كم من الوقت احتاج لإسترجاع قدراتي الذهنية والنفسية وحتى البدنية التي فقدتها إثر قيامي بالعادة السرية ؟ مع العلم أنني...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.وستحتاج ل ٣ أشهر على الأقل.
سؤال من ذكر سنة 24
هل ممارسة العادة السرية بشراهة كل يوم لفترة تصل الى عشر سنوات تؤدي الى ضمور في طول العضو الذكري واذا...
الحل هو التوقف عن ممارسة العادة ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 27
هل للعادة السرية تؤثر علي الصحة النفسية لاني امارسها منذ اكثر سبع اعوام كل يوم وأشعر انها تزيد من الاكتئاب...
انصح التوقف عن الممارسه السيئه
سؤال من ذكر سنة
كنت مدمن على العادة مايقارب ال١٠سنوات بشكل مفرط ولدي ضعف انتصاب وقلة شهوة مع العلم ذكري صغير جدا في حالة...
ستعود الأمور لطبيعتها بعد التوقف عن العادة، ولكن مع فارق السن!! عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 24
انا مقلع عن العادة السرية منذ ما يقارب ٣ اشهر وتحسن عقلي وتركيزي جدا واليوم فعلتها لحظة ضعف فهل احتاج...
لا دعي للقلق تابع التوقف وتوكل على الله!!
سؤال من أنثى سنة 26
كيفية التعافي من الإباحية. خصوصا في البداية قبل إدمانها. علما أنها أثرت على تفكيري وجسدي بالسلب والآلام
عليك تقليل الأكل ووقف المشاهدة، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة واالمطالعة وغيرها.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره