كنت امارس العادة السرية منذ طفولتي و اجري لي لختان الاناث ،توقفت عن ممارسة العادة السرية بعد الزواج ،ولكن لم اشعر بالانسجام والاستمتاع خلال ١٥ سنة من المحاولة كيف اكون طبيعة ؟

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. وستتحسن الأمور بالتدريج!!

هل احتاج الى طبيب وادوية او حقن لكي أشفى من الأضرار التي سببتها العادة السرية على الجهاز العصبي والجسم بشكل عام وماهي ألحقن والادوية التي احتاجها لكي اعود كما كنت الرجاء الرد

لا تشغل بالك كثيراً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

امارس العادة السرية ١٣ و ٢٦ كيف اعود كما كنت قبل ممارسة العادة السرية

Q: أمارس العادة السرية منذ 14 سنه ماذا افعل لتركها وكيف اعود كما كنت واتخلص من الاثار النفسية والجسدية ابلغ من العمر 27 سنة

صح النوم!! عليك تقليلها أولاً، وتقليل الأكل ، ثم ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك!

Q: هلا انا كيف بدي ارجع جهازي التناسلي لطبيعتو من بعد ممارسة العادة السرية . وقبل ما اتزوج ويكتشف اني كنت امارس العادة السرية ؟؟

لا يمكن اكتشاف ممارسة العادة السريةو إذا كانت خارجية فلا داعي للقلق، أما أما حصل إدخال، فذلك مسألة أخرى. ،يجب مراجعة اختصاصي/ة نسائية.

Q: ذكر وابلغ من العمر 27 عاما وأمارس العادة السرية وأشاهد الأفلام الاباحية منذ14سنه اريد ان ارجع كما كنت قبل الممارسة فما الحل جزاكم الله خيرا (محمود)

محمود امتلك انت الارادة للاقلاع عن مشاهدة الافلام الاباحية واستغل وقتك بما هو مفيد

Q: السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية منذ فترة واقتلعت عندها كيف يمكنني تقوية انتصاب العضو الذكري

عليك بممارسة الرياضة وعدم التدخين والمحافظة علي الوزن المثالي فقط لا غير

Q: السلام عليكم ابلغ من العمر ستة و عشرون سنة امارس العادة السرية منذ تسع سنوات هل يسبب ضعف الانتصاب

بالتأكيد، وخاصة الإدمان، كما تسبب مشاكل نفسية واجتماعية، وينصح بتقليل الممارسة لتقليل الأضرار.

Q: السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر ٢٦ سنة كنت امارس العادة السرية عن جهل واقلعت الحمدلله ادخلت اصبعى الوسطى ودخل ف الفتحة مع الم لكن لم ينزل دم مع اني احسست بوجود اصبعي داخ

ما السؤال ارجو توضيح السؤال

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا امارس العادة السرية منذ 4 اشهر والحمدلله لقد تركتها هل ستعود لي صحتي وسيعود تركيزي وحفظي الرجاء الرد

بالتأكيد، فالأضرار ليست دائمة.

26 مارس 2015

2018

السلام عليكم امارس العادة السرية منذ ١٣سنة وابلغ من العمر ٢٦ سنة كيف اعود كما كنت قبل ممارسة العادة السرية وأتعب من اقل مجهود وجسدي نحيف واشكو من الم اعلي الظهر الرجاء الرد