انا اعاني تكرر العادة السرية 5 او 6 مرات في الاسبوع لكني اشعر بارهاق شديد فالركب لا اسطتيع الجري اجد صعوبة في ذلك اريد التخلص من هذه الاوجاع و التخلص من العادة السرية

التخلص من الأوجاع يبدأ بالتخلص من العادة السرية، ولهذا عليك تقليلها ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وعليك الانشغال بهوايا تشغل وقتك مثل الرياضة وغيرها وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

امارس العادة السرية ثلاثة ايام في الاسبوع أريد التخلص من ذلك ماذا افعل؟اريد الحل

Q: امارس العادة السرية مرتين في اسبوع اريد الابتعاد عنها ماذا افعل

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

Q: اريد ان اتخلص من العادة السرية ماذا افعل

بالإرادة، وتقليل الأكل، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل التفكير في الجنس.

Q: امارس العادة السرية بكثرة و اريد التوقف فما الحل

قلل من الأكل والممارسة ومارس هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك.

Q: امارس العادة السرية ابغا التخلص منها بعلاج دواء اريد علاج للعادة السرية دواء مثل حبوب اخذه كل يوم حتى اتواقف عن فعل هذا العادة

فدوة للتوقف عن العادة السرية في الغلب مهدئات، ولها مضاعفات غير مستحبة، لذلك لا ينصح باستعمالها، وينصح بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك بعد اتخاذ القرار بالتوقف طبعاً وفقك الله!!

Q: انا امارس العادة السرية يومياً ، وانا اريد الحل المناسب لكي اتوقف من ممارستها فما هو الحل؟ وهل هناك اضرار جانبيه للعادة السرية ؟

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وللتوقف عنالعاد ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء. وستتحسن بالتدريج.

Q: أعاني من أدمان في ممارسة العادة السرية اريد التخلص من ذلك ارجوكم اريد العودة لنفسي والتي كانت لا تعرف ما معنى شهوات والتي تقلل من الرزق وعدم رضى الله عني بسب ذلك

باتخاذ القرار، فقط!! قلل الأكل ومارس هوايات جديدة وحاول إشغال نفسك بالرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: امارس العادة السرية من عشرين سنة لو توقفت عنها ثلاثة اشهر ماذا يحدث؟

سيتحسن جسمك وصحتك وتزيذ كمية المني عند لقذف، وتصبح أقوى جنسياً.

Q: عمري.19 سنة شعري يتساقط وانا استعمل منمي الشعر ليوقف التساقط بالوقت ذاته امارس العادة السرية بكثرة فهل لها علاقة بالتساقط وارجوكم اريد التخلص من العادة السرية اعطوني بعض الطرق

كثرة ممارسة العادة السرية تؤثر علی الجسم بصورة عامة ويحدث ضعف وقد يحدث تساقط الشعر.. لترك العادة السرية حاول ان تشغل وقتك بهواية مفيدة تحبها كالرياضة والمطالعة والسفر وغيره.. حاول ان لاتحصر تفكيرك بالامور الجنسية . اهتم بالطعام المتوازن مع الابتعاد عن التوابل والدهون.. تقبل تحياتي