السلام عليكم أنا أمارس العادة السرية كثيرا و لم أمارس الجماع أبدا ، و الأن لدي سرعة القذف و عدم الإحساس بالذة أثناء القذف ، فهل إذا مارست الجماع سيكون الإحساس عادي به لذة ؟؟

عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اثناء وطول فترة المداعبة يكون الانتصاب قوي لكن عند بدأ الايلاج يقل الانتصاب جدا ويسبب صعوبة في الايلاج وسرعة في القذف واعاني دائما من هذه الحالة ودائما الاحظ انه عند اقامة علاقة مع شريكة يكون الانتصاب اضعف كثيرا عن ممارسة العادة السرية او الانتصاب الليلي وايضا يحدث قذف سريع جدا مقارنة بالعادة السرية

الوضع عادي ونفسي، ولا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

هل عند خروج المذي اثناء التكلم او مجرد التفكير عن امور الجنس او سرعة القدف اثناء الاستمناء لثواني فقط من علامات سرعة القدف و ما اسباب سؤالي الاول و هل هناك رياضات تنهي سرعة القذف ؟

يخرج المذي عند الإثارة الجنسية، وهدفه هو التحضير لعملية جنسية وتزليق القضيب، وهناك رياضة تمارين كيغل للسيطرة على عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف.راجع القاموس في الموقع.

انا متزوج من خمس سنين ومنذ الزواج الى الان اعاني من سرعة القذف وافتقاد اللذة وقت خروج المني حتى انني اقذف احيانا اثناء المداعبة بفرج الزوجة لكن الانتصاب سيستمر ويمكنني الايلاج

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

قيصر 24 سنة مشكلة جنسية: لدي مشكلة الاحتلام من غير قذف وعندما امارس العادة السري يكون النتصاب ولكن بعد دقيقة افقد اللذة ويقل الانتصاب وعندما اصر واواصل الممارسة احتاج لزمن مابين18 الي 30 دقيقة للقذف . مع العلم باني قبل ثلاثة سنوات كنت عادي الا اني يوم حبست المني اثناء خروجه ولكنه اتذكر خرج رغم عن ذلك وعمل لي مضاعفات كثيرة ولكن مع الايام انتهت ولكن انقطاع القذف عند الاحتلام مستمر وتردد في القوه الدافعة للبول . وانا اريد الزواج واتخوف من ان اظلم زوجتي هل هذا ضعف جنسي ؟ هل لدي مشكلة بالتاخر القذف؟ ام ان حبس المني اثناء خروجه قد تسبب بضيق مجري المني؟ افيدوني

حسب المني لا يتسبب في ضيق مجرى المني! بل ربما تسبب في نعطيل المصرة عند اتصال البروستاتا والاحليل، المهم عليك أن تمتنع عن العادة السرية وممارسة تمارين كيغل لتحسين وتقوية عضلات الحوض، وممارسة الرياضة اليومية لتحسين لياقتك البدنية والتغذية المتوازنة، وستتحسن أمورك بالتدريج، فلا داعي لقلق.

أثناء ممارسة العادة السرية أحاول بشتى الطرق لكي أقذف دون جدوى. عند القذف أشعر بإحباط و ابقى منتصب. أثناء العمل انتصب لا إراديا بدون استثارة و ابقى بهذه الحالة طيلة اليوم. هذا يسبب لي ألم نفسي. السائل المنوي يخرج بكميات قليلة و احيانا باللون الشفاف. و أنا مصاب بداء السكري و عندي نقص في الثقة بالنفس.

المشكلة في السكري، عليك الحفاظ على مستوى السكر في الدم ومتابعة العلاج، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. والابتعاد عن المشاكل المسببة للازعاج، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

الرغبة في القذف السريع اثناء الاستمناء لانه يعطيني متعة هل سبب قذفي ال

Q: عمري 24 سنة أعاني من الاستثارة عند التحدث مع خطيبتي حتى أصبحت استثار بدون القذف عمدا أثناء المحادثة لأنني مسافر فهل لهذا تأثير على الإنتصاب وسرعة القذف حيث أني بدأت أشعر بذلك

لا تأثير على الإنتصاب وسرعة القذف عندما تتأثر أثناء الحديث مع خطيبتك.

Q: انا اعاني من تاخر القذف لدرجة الملل والتعب ولا استطيع القذف الا بعمل العادة السرية حتى وانا اجامع زوجتي

قد يكون السبب هوه استمرارك على العادة السرية و الادمان عليها حيث انك لا تستمتع الا بقيامك بهذا و لهذا ننصحك بالاقلاع عنها و ستصبح الامور طبيعيه ان شاء الله

Q: عندما افعل العادة يحدث انتصاب فقط ولايحدث قذف باختصار ياتي القذف اثنا الاحتلام او ممارسة تمارين الرجل داخل الجيم واشعر بمتعة اثنا نزول السال المنوي التستيرون اقل من الطبيعي

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- للمزيد راجع ثر المني في القاموس.