الحمدلله كانت عندى اثاره جنسيه ورغبه حميميه قبل شهرين من الان وعندما اقترب موعد زواجى داومت على الصيام فهدات رغبتىى واثارتى الجنسيه ولكن حتى حين ينتصب اشعر انه ضعيف ليس مثل قبل ذلك ولو مارست العاده اشعر انى ضعيف فهل ذلك هل بسبب تاثير الصيام وساعود لحالتى الطبيعيه ام ماذا؟

ليس هناك علاقة مع الاستمناء. إذا كنت تتجاوب للمنشطات، هذا التجاوب علامة صحة عضوية كاملة. ممكن أن يكون خوفك من فقدان الانتصاب هو الذي يسبب عدم استمراره. يجب أن تطيل المداعبات فالتحفيز الجنسي أساسي لاستمرار الإثارة و الانتصاب

قد تسبب الضغوطات النفسية، أو التوتر، أو الاكتئاب أو القلق حول الأداء أثناء الجماع نوعاً من الضعف الجنسي لدى الرجل. كما أن التدخين وعدم ممارسة التمارين الرياضية والسمنة قد تزيد من احتمال الإصابة بهذه المشكلة. ويجب مراجعة الطبيب في حال استمرارها لأنها قد تحدث نتيجة الإصابة ببعض المشاكل الصحية كالسكري وأمراض القلب والكلى.
أما بالنسبة للعلاج، فذلك يعتمد على سبب الإصابة بضعف الانتصاب. فإذا كان نتيجة أحد المشاكل الصحية فيجب علاجها. ويمكن أن يقوم الطبيب بصرف بعض الأدوية التي تساعد على انتصاب القضيب كالسلدينافيل، ولكن لا يمكن استخدام هذه الأدوية من قبل الجميع بسبب تأثيرها في الجسم وخصوصاً مرضى القلب.
أما بالنسبة لممارسة العادة السرية سابقاً، فلا يوجد دليل علمي للآن عند تأثيرها على قوة الانتصاب. ولكن من المحتمل أن تؤدي كثرة ممارسة العادة السرية إلى زيادة مستوى التوقعات لدى الرجل بما يخص العلاقة الحميمة.
المراجع

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Symptoms & Causes of Erectile Dysfunction. Retrieved on 14th of May 2020, from: https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/symptoms-causes
Adrienne Stinson. Can masturbation cause erectile dysfunction?. Retrieved on 14th of May 2020, from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/324068

ممارسة العادة السرية لفك أزمة ليس بخطورة الإدمان

قد يكون الموضوع نتيجة الأدوية طويلة الأمد، وما دمت قد توقفت وتعافيت، فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة تناول اعسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج. ولا داعي للقلق.

الغالب زن هناك وضع نفسي معين يمنعك من الرغبة الجنسية، وعليك البحث عن السبب وتجاوزه، وعليك أيضا ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

السكري يؤثر سلبياً على الرغبة الجنسية ، تابع المحافظة على اسكر في الدم ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

ستعود الأمور إلى طبيعتها بعد التعود على ذلك، ولا ينصح بالاستمرار في المنشطات الجنسية، لأنها تثبط الجسم عند الإدمان عليها. توكل على الله ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ومبروك!!

لا علاقة مع ممارسة الاستمناء. ارتخاء العضو من بعد القذف طبيعي. في حال تعاني من فقدان الانتصاب قبل القذف اثناء الولوج، يجب أن تعاين مختص للتشخيص و من ثم العلاج

غالبا المشكله نفسيه لعدم الانسجام

الألم ليس ضرورياً، ولا شرط هند الجماع، بالعكس يجب أن يكون بدون ألم، بل بمتعة أيضاً،