تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اقلعت عن العادة السرية شهرين وامارس رياضة بانتظام مع التغذية الجيدة ول
31 أكتوبر 2014
1013
اقلعت عن العادة السرية منذ شهرين وامارس رياضة بانتظام مع التغذية الجيدة ولكن ما زلت اعانى من ضعف تركيز وذاكرة مما يجعلنى اكره المذاكرة . فهل من مكملات معينة تسلاع عملية البناء وتقوى تركيزى وذاكرتى ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-10-31T07:45:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك تناول فيتامينات متعددة موجودة في السوق والاهتمام بالخضروات والوفاكه، وستتحسن أمورك بالتدريج.
0
2014-11-01T07:28:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B9-332077#answer-0
يمكنك تناول فيتامينات متعددة موجودة في السوق والاهتمام بالخضروات والوفاكه، وستتحسن أمورك بالتدريج. اقرأ المزيد
يمكنك تناول فيتامينات متعددة موجودة في السوق والاهتمام بالخضروات والوفاكه، وستتحسن أمورك بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 نوفمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعانى من ضعف الاعصاب ورعشة خفيفة فى الاطراف من جراء ممارستى للعادة السرية بكثرة لسنوات عديدة وحاولت كثيرا الاقلاع عنها...
سؤال من ذكر سنة 25
انا مقلع عن العادة السرية منذ ما يقارب ٣ اشهر وتحسن عقلي وتركيزي جدا واليوم فعلتها لحظة ضعف فهل احتاج...
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من ضعف فى الذاكرة والصداع القوى؟ مع العلم انى اسمع الكثير من الموسيقى وبدأت منذ مدة التخلص من...
سؤال من ذكر سنة
عمري 18 سنة وأشاهد الأباحية منذ أكثر من سنة وأمارس العادة السرية بكثرة حتى أصبحت أعاني من أضرابات مزاجية وضعف...
سؤال من ذكر سنة
انا عمرى 31 امارس العادة السرية من اكتر من 15 عام يوميا اعانى من مشاكل فى الركية وطريقة المشى لا...
سؤال من ذكر سنة 18
كنت أمارس العادة السرية ولكنني الان تزوجت واقلعت عنها ولكنني أعاني من أعراض جانبية بالداكرة خاصة النسيان وعدم القدرة على...
سؤال من ذكر سنة
انا كنت امارس العادة السرية يوميا، و صرلي 4 أيام متوقف عنها ، ولكني اشعر بتراجع شديد في نشاطي العقلي...
سؤال من ذكر سنة
كم حقنة نيوروتون يجب أخذها لكى اقوى اعصابى مع العلم انى اعانى من ضعف اعصاب ورعشة اطراف بسبب العادة السرية...
سؤال من ذكر سنة 35
رغم اني امارس رفع الاثقال والجري منذ حوالي سنة وعندي لياقة بدنية ممتازة وآكل كثيرا من الطعام الصحي واحاول الإقلاع...
سؤال من ذكر سنة 25
انا شاب 19 سنه كنت مدمن على العادة السرية منذ سن 13سنه وبطلتها منذ 34 يوم اشعر حاليا بارق واكتاب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4699
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين