افضل شي لعلاج التوتر والحاله النفسيه قبل الجماع

الأدوية توصف بعد الفحص الطبي وحسب الحالة النفسية والجسدية، وليس عن بعد!!!

أفضل علاج للنتصاب والتوتر هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج الجنسنع حبة واحدة في اليوم!!

هذه الأدوية تأثيرها سلبي على الجنس ، أما سرعة القذف فعليك تأخير الإيلاج وإطالة فترة المداعبة، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي.!

يمكن تقليل الأكل وممارسة الرياضة، ويمكن تناول بعض مضادات الهيستامين مثل دوا الرشح أكتيفيد، بعد استشارة طبيبك.

يمكن تناول بعض المهدئات النفسية، ولكن هذه الأدوية عادة يكون لها أثر عكسي على الانتصاب، ولذلك يفضل أن تعالج نفسك نفسياً، والتغلب على الخوف . وربما الأفضل مباشرة الزواج !! والتغلب على المشاكل الاجتماعية!!

من الممكن بسبب الدواء لكن انصح بفحص السكر و الدهنيات و كبد و هرمون الحليب و التستوستيرون الانتصاب الصباحي موجود او لاء وليش كنت توخذ الدواء ؟

قد يكون حصل آذية للأوعية الدموية في أثناء ممارسة العادة السرية، ، تقف عنها ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك.ولعله خير.

لا إنصحك بالأدوية، بل بممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة اليومية والمطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.

الأدوية سبب أقوى، والانتصاب يعود بعد التوقف عن الأدوية وتوقف العادة السرية ، فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج