سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف

Q: اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف

لعلاج ضعف الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: اعاني من ضعف جنسي وسرعة القذف

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين كما أن عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الح

Q: أعاني من ضعف الأنتصاب وسرعة القذف

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ولعلاج سرعة القذف- العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. للمزيد راجع سرعة القذف في القاموس.

Q: أعاني من مشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف لعلاج الضعف عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: اعاني من ضعف الانتصاب وسرعه القذف

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويمكن تناول يعض المنشطات بعد استنشارة طبيبك. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: ان اعاني من ضعف جنسي وسرعة قدف

لعلاج سرعة القذف: - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين ولعلاج الضعف الجنسي :عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: اعاني من ضعف انتصاب وارتخاء مباشر عند القذف

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من سرعة القذف وضعف الانتصاب

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

8 ديسمبر 2017

1992

اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعاني العديد من الأشخاص من ضعف الانتصاب وهو عدم القدرة على الوصول إلى الانتصاب أو الحفاظ عليه خلال الجماع، ويعود ضعف الانتصاب للعديد من الأسباب ومنها:

سرعة القذف، وهنا يظهر ضعف الانتصاب نتيجة عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب لفترة كافية للحصول على المتعة نتيجة الوصول إلى الذروة وحصول القذف في وقت مبكر.
الرهبة والخوف من الأداء الجنسي وقد يحدث ذلك نتيجة الإجهاد والتوتر.
الاكتئاب أو تناول أحد الأدوية المضادة للاكتئاب.
وجود مشاكل في الشرايين أو الأوردة في القضيب.
مرض السكري، حيث أنه قد يسبب تصلب الشرايين وقد يؤثر على الأعصاب التي تتحكم بالانتصاب.
اضطرابات ومشاكل في الجهاز العصبي.
تناول أدوية معينة تسبب ضعف الانتصاب مثل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وبعض مضادات القلق والاكتئاب وغيرها.
الاضطرابات الهرمونية، مثل اضطرابات هرمونات الغدة الدرقية أو هرمون البرولاكتين وغيرها.
انخفاض هرمون التستوستيرون.
التدخين وإدمان الكحول.
زيادة الوزن وعدم ممارسة التمارين الرياضية.

كما تزداد فرصة الإصابة بضعف الانتصاب في حال الإصابة بأي من الحالات التالية:

مشاكل البروستاتا.
مرض السكري النوع الثاني.
قصور الغدد التناسلية.
ارتفاع ضغط الدم.
أمراض القلب والأوعية الدموية.
ارتفاع الدهون والكوليسترول في الدم.
اضطرابات الجهاز العصبي.
داء بيروني.
الاكتئاب.
شرب الكحول.
الاضطرابات في العلاقة الجنسية مع الشريك الجنسي.
الفشل الكلوي.
التدخين.

ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب حيث يكون العلاج حسب السبب المحدد، مع ضرورة اتباع النصائح التالية:

تجنب شرب الكحول.
تجنب التدخين.
فقدان الوزن الزائد.
ممارسة النشاط البدني.
تجنب القلق والتوتر.
معالجة أي مشاكل مع الشريك الجنسي.
مراجعة الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على الانتصاب والقذف.

للمزيد:

0 2021-11-02T17:17:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D8%B0%D9%81-1066601#answer-0

طاقم الطبي

يعاني العديد من الأشخاص من ضعف الانتصاب وهو عدم القدرة على الوصول إلى الانتصاب أو الحفاظ عليه خلال الجماع، ويعود... اقرأ المزيد

سرعة القذف، وهنا يظهر ضعف الانتصاب نتيجة عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب لفترة كافية للحصول على المتعة نتيجة الوصول إلى الذروة وحصول القذف في وقت مبكر.
الرهبة والخوف من الأداء الجنسي وقد يحدث ذلك نتيجة الإجهاد والتوتر.
الاكتئاب أو تناول أحد الأدوية المضادة للاكتئاب.
وجود مشاكل في الشرايين أو الأوردة في القضيب.
مرض السكري، حيث أنه قد يسبب تصلب الشرايين وقد يؤثر على الأعصاب التي تتحكم بالانتصاب.
اضطرابات ومشاكل في الجهاز العصبي.
تناول أدوية معينة تسبب ضعف الانتصاب مثل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وبعض مضادات القلق والاكتئاب وغيرها.
الاضطرابات الهرمونية، مثل اضطرابات هرمونات الغدة الدرقية أو هرمون البرولاكتين وغيرها.
انخفاض هرمون التستوستيرون.
التدخين وإدمان الكحول.
زيادة الوزن وعدم ممارسة التمارين الرياضية.

كما تزداد فرصة الإصابة بضعف الانتصاب في حال الإصابة بأي من الحالات التالية:

مشاكل البروستاتا.
مرض السكري النوع الثاني.
قصور الغدد التناسلية.
ارتفاع ضغط الدم.
أمراض القلب والأوعية الدموية.
ارتفاع الدهون والكوليسترول في الدم.
اضطرابات الجهاز العصبي.
داء بيروني.
الاكتئاب.
شرب الكحول.
الاضطرابات في العلاقة الجنسية مع الشريك الجنسي.
الفشل الكلوي.
التدخين.

تجنب شرب الكحول.
تجنب التدخين.
فقدان الوزن الزائد.
ممارسة النشاط البدني.
تجنب القلق والتوتر.
معالجة أي مشاكل مع الشريك الجنسي.
مراجعة الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على الانتصاب والقذف.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 نوفمبر 2021

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة... اقرأ المزيد

9 ديسمبر 2017

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من ضعف جنسي وسرعة القذف

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أعاني من ضعف الأنتصاب وسرعة القذف

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أعاني من مشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من ضعف في الأنتصاب وسرعة القذف

سؤال من غير معروف سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من ضعف الانتصاب وسرعه القذف

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

ان اعاني من ضعف جنسي وسرعة قدف

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من ضعف انتصاب وارتخاء مباشر عند القذف

سؤال من ذكر سنة 41

في الصحة الجنسية

اعاني من سرعة القذف وضعف الانتصاب

سؤال من ذكر سنة 19

في الصحة الجنسية

اعاني من سرعة القذف وضعف الانتصاب

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي IBS

13 أغسطس 2015

أخبار طبية

الاسبارتام وسرطان الدماغ

3 أغسطس 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

الاضطرابات الجنسية عند الرجل

نشوة

11 نوفمبر 2013

1216

العلاقة بين ضعف الانتصاب وأمراض القلب

7 يونيو 2023

3375

علاج القذف المبكر

سرعة قذف

18 فبراير 2014

124238

عرض كل الفيديوهات الطبية