السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 16 سنة مشكلتي إني أفرطت في العادة السرية وأنا والله ندمـــان والحمدللة تبت لكن بديت أحس بطقطقة في الركبة وبالتحديد اليمين وكثير من المفاصل أحيانا وأنا ماتكلمة الى ابي علاج وابي اسأل اذا إستمريت عن الإبتعاد عن هذي العادة هل أرجع زي الإنسان الطبيعي وهل يوجد رياضة معينة او اي شئ يقد يساعدني وشكرا

أفضل من الندم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، فرذا استمريت على الرياضة تختفي الآثار المزعجة بالتدريج وتستعيد صحتك في أقرب وقت، فتوكل على الله.

السلام عليكم أنا شاب عمري ١٨ عام وعندي سرعة قذف وأحاول أترك العادة السرية بس لما أوصل إلى أسبوعين أو أكثر بأتمنى وأنت في النوم وعندي ضربات قلب سريعة ومجزعجة ولما أغض بصري

الاحتلام أقل ضرراً من الاستمناء، فلا داعي للقلق، عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

اعاني من شهوة عالية ابتعد عن العادة سرية بس بضعف وارجع اثمنى تعطوني نص

Q: مرحبا دكتور انا شب عمري 18سنة وعم حاول ابتعد عن العادة السرية بس التفكير في الجنس بيجعلني امارس العادة السرية وف بتمنا منك يا دكتور تعطيني بعض النصائح بخلي ما فطر بالجنس

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

Q: انا اعاني من زيدة الشهوة وامارس العادة السرية في الاسبوع مرتين او اقل فا ابغى ابطل العادة نهائي ابغى لي اي شي يخفف من الشهوة

لا يوجد أدوية تقلل الرغبة عند الرجال او النساء ولكن يمكن تقليل الرغبة الجنسية عن طريق ممارسة التمارين الرياضية وعدم التفكير بالأمور أو التخيلات الجنسية اذا استمر الموضوع يتم وصف ادوية مضادة للإكتئاب فهي تقلل من الرغبة الجنسية ولاكن تعطى بأشراف طبي

Q: السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية من فترة التهبة البروستات عندي وصرت اتبول بزيادة وضعف عندي الانتصاب وش طريقة العلاج او الحل

زيادة التبول قد يكون التهاب في المسالك البولية وعليك فحص البول ومراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة. وضعف الانتصاب عادي مع الإدمان على العادة السرية، وعيلك التبقف عنها وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: سلام عليكم كيف حالك يدكتور عمري 19امارس عادة سريه ولدي سرعة قدف وضعف انتصاب وهل توتر عل طول نمو لان كل لي كنت اطول منهم اصبحو اطول مني فما حل لسرعة

الطول يتعلق بالراثة والجينات، ولا علاقة له بالعادة السرية، ولكن التوقف عن العادة السرية في هذا العمر مهم لأن العادة تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء،مارس الرياضة والتغذية المتوازنة. وستتحسن سرعة القذف أيضاً،

Q: كيف تكون طبيعة القذف يا دكتور اذا امتنعت عن العادة السرية

اكيد تتحسن لكن بعد فترة من الاقلاع عنها

Q: السلام عليكم أريد أحد من الشهوة عندي وأنا أمارس الرياضة بس أريد عقار من الصيدلية مايكون له تأثير مستقبلي

لا ينصح بالأدوية فجميعها لها آثار جانبية، وينصح بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

Q: اريد معرفة اجابيات جنسية في الإبتعاد عن العادة السرية بعدما سببت لي القدف السريع وضعف في القذف كم أتمنى الحلول الممكنة ناهيك عن عزمي للإبتعاد عنها احتاج من يشجعني في وجود امل

يستعيد الجسم لياقته البدنية بعد الابتعاد عن العادة السرية ، ويتحسن الشخص نفسياً، لأن الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Q: السلام عليكم اريد علاج لي سرعة القذف ونصائح عن الابتعاد عن العاده السريه

لعلاج سرعة القذف ينصح بممارسةتمارين كيغل لمدة ٣ أشهر،، وللابتعاد عن العادة السرية ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنةووممارسة هوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.