كنت امارس العاده السريه كثيرا جدا و اشعر بتعب وارهاق شديد و كنت باعمل تمارين على هاتفي فهل بعد ممارسه العاده السريه اعمل تمارين من الاول وهل الجسم سيعود زي ما كان انا بلعب كره القدم وخائف على جسمي

مع الرياضة يتحسن الوضع

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اشعر بتعب شديد عند المشى وعدم القدره على رفع رجلى بسبب العاده السريه وكأنى اصابنى الشلل فما العلاج

Q: اوقات بعد ممارسه العاده السريه اشعر بألم فى القضيب من فوق من ناحيه البطن ,وخاصه عند الوقوف او المشى بعد ممارسه العاده

إذا كان الأمر يحدث بعد ممارسة العادة فيجب عليك التوقف عنها لاستكشاف السبب. فقد يكون شد عضلي مثلا!

Q: امارس العاده السريه عند القذف يخرج مع المنى سائل شفاف وليس لزج يشبه الماء فما هذا وهل يؤثر على القدره الانجابيه

الإفراط في العادة السرية يسبب نقص المنويات في السائل المنوي فيصبح مائياً، توقف عن الاستمناء وسيتغير الحال.

Q: عندما امارس العاده السريه اشعر بتعب شديد وارهاق لااعلم لماذا واحس نفسي ماعندي رقبه ف الجنس واحس حجم قضيبي ينقص ارجو الافاده هل التعب الشديد بعد العاده السريه ضار او ماهو

عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: بعد ممارسه العاده السريه اشعر بزغلله في العين وعدم الرؤيه وصداع شديد جدا يمتد لمده يوم كامل ويصطحبهم قيئ فما هذا اللذي يحدث لي وما تفسيره وكيف ان اتجنب ذلك

ربما تكون صحتك العامة ير مساعدة، وربمتا حالة نفسي. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، وتوقف عن ممارية العادة السرية.

Q: هل يوجد ادويه لتخلص والاقلاع عند العاده السريه لكن من غير ضرر في المستقبل على القدره الجنسيه

يفضل عدم تناول الأدوية لهذا الغرض، ويمكن تقليل الأمكل وممارسة هوايات تحبها مثل الرياضة والمطالعة أو غيرها.

Q: ضعف الانتصاب هل بسبب العاده السريه وما العلاج

غالباً هي السبب، والحل هو وقف العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

Q: هل العاده السريه تؤثر علي القدره علي التركيز

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: احس بأني انخفضضت الشهوه لدي بسبب العاده السريه ماهو العلاج

وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج