كنت امارس العاده السريه كثيرا جدا و اشعر بتعب وارهاق شديد و كنت باعمل تمارين على هاتفي فهل بعد ممارسه العاده السريه اعمل تمارين من الاول وهل الجسم سيعود زي ما كان انا بلعب كره القدم وخائف على جسمي
اجابات الاطباء
الرياضة تحسن للوضع كما يقرر الدكتور السمهوري، ولكن عليك أيضاً الاهتمام بالتغذية المتوازنة، وكذلك تقليل الممارسة
اقرأ المزيدالرياضة تحسن للوضع كما يقرر الدكتور السمهوري، ولكن عليك أيضاً الاهتمام بالتغذية المتوازنة، وكذلك تقليل الممارسة
مع الرياضة يتحسن الوضع اقرأ المزيد
مع الرياضة يتحسن الوضع
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.