تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد معرفة كيف نقوي من التدفق المنوي للنساءيعني نريد ان يخرج كمية اكبر
25 يونيو 2018
846
سلام عليكم....اريد معرفة كيف نقوي من التدفق المنوي للنساء...يعني نريد ان يخرج كمية اكبر من المعتاد عليها في السابق
.وشكرا لكم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتم إطلاق السائل المنوي عندما تتم عملية القذف ويمكن زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الأسبارتيك، الحلبة، الأشواغاندا، الماكا، أو الزنك.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لمدة 20-30 دقيقة يومياً من أجل تحسين الدورة الدموية.
- الحصول على قسط كاف من النوم ما لا يقل عن 6-8 ساعات في الليل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر المضادة للأكسدة مثل السيلينيوم وفيتامين إي وغيرها.
- اتباع نظام غذائي صحي عن طريق تناول البروكلي والسبانخ والحبوب والسمك والموز والثوم.
- المحافظة على مستويات فيتامين (د) وفيتامين (ج) ضمن المعدل الطبيعي.
- الحد من استهلاك الكحول.
- المحافظة على الوزن الصحي المثالي.
- الاسترخاء للتقليل من الإجهاد عن طريق ممارسة اليوغا أو تمارين التنفس.
للمزيد: حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
المرجع: Is There a Connection Between Lecithin and Semen Production?
0 2018-06-25 07:21:51طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%86%D8%B1%D9%8A%D8%AF-1170796
طاقم الطبي
يتم إطلاق السائل المنوي عندما تتم عملية القذف ويمكن زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الأسبارتيك، الحلبة، الأشواغاندا، الماكا، أو الزنك.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لمدة 20-30 دقيقة يومياً من أجل تحسين الدورة الدموية.
- الحصول على قسط كاف من النوم ما لا يقل عن 6-8 ساعات في الليل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر المضادة للأكسدة مثل السيلينيوم وفيتامين إي وغيرها.
- اتباع نظام غذائي صحي عن طريق تناول البروكلي والسبانخ والحبوب والسمك والموز والثوم.
- المحافظة على مستويات فيتامين (د) وفيتامين (ج) ضمن المعدل الطبيعي.
- الحد من استهلاك الكحول.
- المحافظة على الوزن الصحي المثالي.
- الاسترخاء للتقليل من الإجهاد عن طريق ممارسة اليوغا أو تمارين التنفس.
للمزيد: حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
المرجع: Is There a Connection Between Lecithin and Semen Production?
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يونيو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله اسمي/خالد السوال /انا لدي مشكله في نقص كمية السائل المنوية بشكل كبير احب اعرف اسم العلاج...
لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:-ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي .
- ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج.
استشير طبيبك قبل استعماله.
سؤال من ذكر سنة
. اريد ان اسئل لوسمحتم ان اسباب وجود البكثريا في السائل المنوي وكيف يمكنني التخلص منها.
على الاغلب ان وجود البكتيريا في السائل المنوي يكون نتيجة عدوى سواء داخليه او خارجيه
التخلص من البكتيريا عن طريق استعمال المضادات الحيويه المناسبه بعد عمل زراعه للسائل المنوي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اليوم لاحظت ان السائل المنوي اصغر ولا اعرف لماذا. وماهو علاجه وماذا اوايضا لدي سرعة كبيرة في القذف....
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولزيادة السائل المنوي عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من أنثى سنة
مرحبا لماذا عند القذف في المهبل يخرج قسم كبير من السائل؟ هل هناك خطأ؟ لانني اريد ان احبل شكرآ لكم
طبيعي أن يخرج السائل المنوي، وإذا أردت الاحتفاظ به مدة أطول ، يمكن البقاء مستلقية لمدة نصف ساعة بعد الجماع!!
سؤال من ذكر سنة 5
مرحبا انا أمارس العادة السرية منذ ٥أعوام واريد ان اتركها باذن الله لقد صرفت كثير من السائل المنوي وأريد إرجاع...
الجسم يبني السائل المنوي باستمرار ويتم تعويض المصروف يومياً وبالتدريج، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
لقد نقصت كمية السائل المنوي التي كنت أقذفها سابقا ماهو الحل من فضلكم طبعا مع معرفة الأسباب
كمية الانتاج محدودة، وتقل الكمية كلما زاد الاستهلاك، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 26
كيف ازيد من إفراز السائل المنوي في جسمي...أرجو الرد السريع لان هناك بطئ في الإجابات
تزيد من إفراز السائل المنوي بزيادة التمارين اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول عسل الملكات والجينسينغ وغيره من المقويات الجنسية، للمزيد راجع عجز جنسي، وانتصاب.
سؤال من ذكر سنة
: أشكركم على الاستجابه لي والرد على أسالتي وأن كان من شكر فلله ثم لطاقم المنتدى اللذي فوق الرائع واليوم...
كل الممارسات التي ذكرتها عادية، ولكن غير العادي هو وجود الحليب في الثدي بغير وقت الحمل عليك فحص الهرمونات لدى زوجتك وفحص وجود ورم في الثدي ، وهولا علاقة له بالدورة الشهرية.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اريد منكم ان تنصحوني بما علي ان افعل لان لاحظت خروج دم في المني بسبب...
وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية
٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري
٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي
٤- الأورام المختلفة
٥ انسداد المجاري التناسلية
ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف
عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، ماهو اقل عدد يجب ان يكون من النطاف في السائل المنوي لكي يحصل القاح؟
العدد المطلوب هو ٢٠ مليون على الأقل.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره