ادمنت العادةكثيرا و قررت الاقلاع عنها بعد عانيت مؤخرا ضعف الانتصاب خمول القضيب.التستسترون جيد الانتصاب الليلي مرتين اسبوعيا.هل حالتي تبشر بالخير.ما الحل لعودة الامور لطبيعتها

الصحة الجنسية

ذكر

18 January 2018

تم تعديله في 9 November 2021

904

ادمنت العادةكثيرا و قررت الاقلاع عنها بعد عانيت مؤخرا ضعف الانتصاب خمول القضيب.التستسترون جيد الانتصاب الليلي مرتين اسبوعيا.هل حالتي تبشر بالخير.ما الحل لعودة الامور لطبيعتها

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

20 January 2018 جراحة عامة

الحل لعودة الامور لطبيعتها هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي