انا امارس العادة السرية والاحظ بأن لدي سرعة كبيرة في القذف يعني بأقل من دقيقة كيف لي ان اعالج هذه المشكلة وهل سرعة القذف تختلف في الاستمناء عن الجماع؟؟

تختلف، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ابتعدت عن القذف لمدة شهر فتفاجأت بأن سرعة قذفي ازدادت لدرجة حدوت القذف في ثواني معدودات فازدادت نفسيتي احباطا لهذا الكابوس .. هل ابتعادي عن القذف لفترة كبيرة هو السبب فيدوني,,

Q: اعاني من مشكلة القذف السريع لدرجة كبيرة بحيث اول الادخال في المهبل لمدة لاتتجاوز الخمس ثواني

عليك إطالة المداعبة ونأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: هل بعد الاقلاع عن العادة السرية لفترة 6 اشهر تزول سرعة القذف

عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

Q: الحشفه اسفل القضيب حساسه جدا في القذف الاول لماذا اعاني من سرعه القذف ولا اعلم السبب امارس العاده السريه اذا ابتعدت عن العاده هل تنتهي المشكله؟!،

اذا ابتعدت عن العاده تنتهي المشكله !! وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: سؤالي عن سرعة القذف

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

Q: هل يادكتور الإبتعاد عن العادة السرية لمدة اكثر من ثلاثة أشهر تزيل مشكلة سرعة القذف أو أن سرعة القذف لا تزول إلا بالعلاج وشكراٌ

البتعاد عن العادة السرية يساهم في حل مشكلة القذف المبكر، ولكن يلزمها أيضاً الانشغال بهوايات أخرى وعدم التركيز على الجنس، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وقد يكون استعمال الدواء ضرورياً إذا لم تنفع بقية الوسائل.

Q: انا اعاني من سرعة القذف استغرق بضع ثواني فقط فكرهتني زوجتي وطلاقتني والان هي مع من يلبيها كل رغباتها ابحث عن حل لتاخير القذف

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

Q: انا عمرى 15 سنة مرست العادة السرية منذ سنتين وانا الان متوقف عن العادة السرية وانا مصاب باسرعة القذف هل الاقلاع عن العادة لفترة ذمنيه 4 اشهر يزول سرعة القذف

عليك تقليل العادة على الأقل، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن أمورك بالتدريج، ولا داعي للقلق قبل الزواج.

25 فبراير 2018

521

ابتعدت عن القذف لمدة شهر فتفاجأت بأن سرعة قذفي ازدادت لدرجة حدوت القذف في ثواني معدودات فازدادت نفسيتي احباطا لهذا الكابوس .. هل ابتعادي عن القذف لفترة كبيرة هو السبب فيدوني,,