ماذا افعل لكي لا اسمن وانا حامل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا حامل بشهر سادس ولا اريد هذا الجنين ماذا افعل لكي اتخلص منه بأسرع وقت ممكن
سؤال من ذكر سنة
ماذا افعل الان لقد قمت بتخفيض وزني كي احمل فكيف اعرف ان تبويضي اصبح جيدا وماعلاماته وهل اتناول الكلوميد من...
سؤال من أنثى سنة
اريد ان احمل بتوأم ذكر هل يمكنني ذلك وما علي ان افعل
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اريد ان اعلم كيف تصبح دورتي منتظمة لا استطيع الحمل انني افكر ان ذلك يمنع الحمل ارجوكم ساعدوني ما...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الخامس وقدمي اليسرى اتلم منها ماذا تنصحني ان افعل
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الثالث واعاني من حكه في المنطقه الحساسه ماذا عليا ان افعل هذا اول مره تحصلي ولم...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالاسبوع الخامس ورجلي اليمنى تؤلمني كثيرا من الاسفل الى الاعلى هل هذا خطر علي وبماذا تنصحونني ارجوكم جاوبوني...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالاسبوع الثالث و تناولت سياتيك ولكن لم يحدث نزيف ماذا يمكنني ان افعل للتخلص من الحمل
سؤال من أنثى سنة
انا حامل ويصبح معي صداع كثيرن واريد ان اعرف ماهو دواء يجب ان اخذه
سؤال من أنثى سنة
أنا وزني قبل ما احمل زائد واخاف أني أزيد في الوزن اكثر اثناء حملي الان وبعد الولاده ماذا من الممكن...
من الأفضل للمرأة الحامل وللجنين أن يتم تنظيم الوزن في فترة ما قبل الحمل، حيث يجب عدم محاولة فقدان الوزن الزائد خلال الحمل بأي شكل من الأشكال لتجنب أي تأثير على نمو الجنين وتطوره. وتجدر الإشارة أن معظم النساء تكتسب وزن يتراوح بين 12-16 كغ تقريباً خلال الحمل بشكل طبيعي وغير مثير للقلق، ويمكن تنظيم عملية زيادة الوزن خلال الحمل عن طريق اتباع التعليمات التالية:
- تناول الخضروات والفواكه.
- تناول الخبز والبسكويت والحبوب المصنوعة من الحبوب الكاملة.
- تناول ما لا يقل عن 4 حصص من منتجات الألبان قليلة الدسم يومياً.
- تجنب الحلويات والسكريات.
- تجنب الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات.
- تجنب الوجبات السريعة، والحلوى والكعك والبسكويت والآيس كريم.
- تحديد كمية الدهون والأملاح المستهلكة.
- ممارسة رياضة المشي والسباحة خلال الحمل.
للمزيد:
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره