انا حامل لي ست اشهر واعاني من حارج في المعده حيل قوي شنو اسوي

تؤدي التغيرات الهرمونية التي يسببها الحمل، والفيتامينات التي يتم تناولها خلاله إلى التسبب بحدوث الإمساك، وقد يحدث الإمساك في الأشهر الأولى من الحمل مثل حدوث الامساك عند الحامل في الشهر الثاني، أو الامساك للحامل في الشهر الثالث من الحمل.

ومن أجل الوقاية من الامساك في الشهر الثاني أو الثالث من الحمل؛ ينصح بزيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه الطازجة، والخضراوات، والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة. بالإضافة إلى أهمية شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.

وأما عند علاج الامساك للحامل في الشهر الثاني أو الثالث من الحمل، يجب البدء باتباع العلاجات المنزلية غير الدوائية، وتشمل ما يلي:

• تناول الألياف الغذائية بكمية كافية، وتتراوح كمية الألياف الغذائية اليومية التي ينصح بها للبالغين بين 28 إلى 34 غم يومياً.
• زيادة شرب الماء والسوائل.
• ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحمل بعد استشارة الطبيب.
• تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل اللبن.

وعند عدم استجابة الحامل للعلاجات المنزلية في علاج الامساك للحامل في الشهر الثاني أو الثالث من الحمل، يلجأ للعلاجات الدوائية التي تصرف بوصفة الطبيب، مثل استخدام ملين للحامل في الشهر الثاني من النوع الذي يعمل على زيادة حجم البراز لتسهيل حركة الأمعاء وخروجه. 

للمزيد:

• كيف تتخلص من الامساك في رمضان
• أسباب الامساك بعد الولادة وكيفية تخفيفه

قبل محاولة الحمل مرة أخرى بعد موت الجنين يجب إعطاء الجسم الوقت الكافي للتعافي قبل محاولة الحمل مرة أخرى مع ضرورة عمل الفحوصات والتحاليل اللازمة عند الطبيب المختص لتحديد السبب الذي أدى إلى وفاة الجنين والوقوف عنده لعلاجه وتجنب تكرر الحالة في أي  حمل آخر، حيث قد يعود موت الجنين لأحد الأسباب التالية:

• ضعف واضطرابات في المشيمة يؤدي إلى تقييد نمو وحركة الجنين.
• تشوهات وراثية.
• العيوب الخلقية.
• اضطرابات الحبل السري.
• تمزق الرحم.
• أمراض تعاني منها المرأة الحامل مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، أمراض الكلى، الذئبة، اضطرابات الغدة الدرقية، السمنة وغيرها.
• شرب الكحول وتدخين المرأة الحامل.
• عمر المرأة الحامل أكبر من 35 سنة.

ينصح بزيارة الطبيب المختص وتحديد الأسباب التي أدت إلى موت الجنين والانتظار ما لا يقل عن 18 شهراً قبل محاولة الحمل مرة أخرى.

للمزيد:

• أمور غير متوقعة تؤثر على صحة الجنين
• مضاعفات الحمل في الثلث الثالث من الحمل
• الجنين ضحية أمراض أمه

المرجع:

• Causes and Risk of Stillbirth
• THINKING ABOUT PREGNANCY AFTER THE DEATH OF YOUR BABY