ماهو الوقت المناسب لوضع أي قناع على البشرة ( الصباح أم الليل ) ؟؟

الكريم جيد، والمدة تعتمد على مدى الإستجابة وتختلغ من شخص لآ.خر ، والأفضل عدم التعرض للشمس ولهذا يفضل وضعه في المساء.

ننصحك بمراجعة استشاري امراض جلدية ليشرف على علاجك وهناك في الرياض يوجد مستشفى أو مركز أوباجي للأمراض الجلدية والعناية بالبشرة

فائدة الغسول لليشرة العادية منظف ومرطب ، وبالنسبة للبشرة الجافة مطري وللبشرة الدهنية مطهر ومضاد للبكتيريا ، اختر الغسول المناسب لبشرتك وما تحتاجه، سواء كان عشبيا، طبيعيا، أو تجاريا. :: متى تتجنبي الغسول؟. من الأفضل أن تتجنبي الغسول تماما إذا كانت لديك حالة جلدية خطيرة، مثل التهاب الجلد، والصدفية أو الأكزيما، وقد يحتاج الاشخاص ذوو البشرة الجافة الى أن يكونوا حذرين، لأن بعض أنواع الغسول يمكنها أن تجفف بشرتهم كثيرا. الأنواع التالية من الغسول قد تكون مضرة لبشرة الوجه ويجب تجنبها: - الغسول المحبب، أي الذي يحتوى على حبوب. - الغسول المصنع بدرجة حموضة مرتفعة أو يحتوي على الكثير من الحمض. - الغسول الذي يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية. - الغسول التجاري الرخيص. - الغسول الذي صمم لنوع مختلف عن نوع بشرتك.

قناع الخيار يمكن عمله في أي وقت وليس شرطا بعد حمام البخار وإن كان ذلك يكون أفضل وحمام البخار أيضا يمكن عمله في أي وقت

لو الحبوب تختفي بدون اثر لاتستخدمي اي غسول واستخدمي ماء دافي لان الحبوب قدتكون نتيجه تغير الدوره الشهريه

المهم هو فترة التعرض للشمس بان يكون 20 دقيقة يوميا لتصنيع فيتامين د وليس المهم متى, لكن يفضل ان لا تكون الشمس حارقة كي لا تؤثر عليك

بغض النظر عن الماركات، وأسوأها الماركات العالمية، فإن الملابس الداخلية يفضل أن تكون من القطن الخالص، لأنها أقدر على امتصاص العرق.والملابس الصناعية سواء من النايلون أو غيره تسبب مشاكل جلدية وتعرق زائد وحساسية،

للقضاء على اسمرار الوجنتين وبعض التصبغات اللونية يستعمل مرهم هيدروكينون 2% او 4% او حامض الازيليك 20%او اشعة الليزر

يمكن وفي حال التحسس او  الاثار  الجانبية يتم وقف العلاج ة سلامات