كيف من الممكن ازالة الكرش والترهل بعد الولاده ؟

تمارين البطن تزيل الترهلات واهمها انك تنامي على ظهرك و ترفعي رجلك و تتحركي زي العجلة او تقربي الركبتين جهة البطن وتبعديهم والرجلين جنب بعض او حزام الساونا أو حزام الشد الأندونيسي أو حتى ربط الوسط بزنار عريض ومشدود شوية وهذه وصفةجيدة بتشد الترهلات وهي انك تجيبي كوب لسان البحر وهو عشبة هشة توجد عند العطار إطحنيه وضعي عليه كوب خل تفاح ستلاحظين فوران بسيط أتركي البرطمان لمدة اسبوع وبعدين إدهني كل يوم وستحصلين على نتيجة جيدة

أين يوجد هذا الإسمرار ، ومساحته؟ وقد أجبت على سؤالك السابق حول كيفية تبييض الجسم

الحل الوحيد هو اجراء عملية شد للبطن وربما شد لعضلات البطن معا حيث يتم استئصال الجلد المترهل

حب الشباب له عدة طرق للعلاج تعتمد على شدته ففي حالات الزيوان والحب الخفيف يتم استعمال كريمات مقشرة تحتوي على مشتقات الفيتامين أ اما في الحالات المتوسطة التي يظهر فيها الحب الملتهب فيتم اللجوء الى حبوب المضاد الحيوي بالاضافة الى كريمات مقشرة اما في الحالات الشديدة في حالات الحب المتحوصل فيمكن اللجوء الى الروكيوتان وهو علاج جدا فعال لكن له اثار جانبية عديدة لذى لابد من اخذه تحت اشراف طبيب متخصص اما بالنسبة للاثار فهناك طرق عديده للعلاج تعتمد على نوع الاثار لذا لابد من معاينةالمريض

تراكم الدهون و ترهل جلد الذراع يعتبر علامة من علامات السمنة المفرطة أو فقد الوزن بطرق عشوائية مم يؤدى لتأذى النفس مع عدم أمكانية لبس نوعيات من الملابس. هل تعانى من تلك المشكلة؟ لا تقلق فالحل سهل و بسيط. فجراحات التجميل توفر لك ذلك الحل ما بشفط للدهون مع أو بدون أزالة للترهلات الجلدية. ولكن للحصول على الحجم المثالى للذراع يجب أن تلعم أن عملية إزالة الترهلات تترك ندبات تختفى فقط بالملابس. و يطلق على تلك العملية بالإنجليزية لفظ "بركيوبلاستى (Brachio-plasty)". إن شد الذراع سواء بالشفط أو بالجراحة يمكنك من الحصول على ذراع رقيق متناسق مع أجزاء الجسم الأخرى. فى الآونة الأخيرة و مع ظهور التقنيات الحديثة لجراحة التجميل أصبحت تلك النوعية من العمليات بسيطة و سريعة مع الحصول على نتائج أفضل و تقليل نسبة حدوث مضاعفات بعدها. مع أنتشار مفهوم جراحات التجميل و أزدياد الدعاية الغير صحيحة لعمليات التجميل و قيام بعض الأشخاص الغير متخصصين بمثل تلك العمليات فعليه أصبح من المحتم على كل مريض يبغى التجميل أن يفهم جيد جميع الأبعاد لمشكلته و ما يمكن علاجة و ما لا يمكن علاجه بعمليات التجميل و المشاكل و التكاليف المحتملة..ألخ. و عند الأقدام على أى عملية تجميل يجب أن تعى تمام أنه من المستحيل الرجوع للشكل السابق بعد تغييره. لذلك خذ من الوقت ما يكفيك لقراءة كل ما يتعلق بالموضوع لتأخذ قرارك السليم.

بالنسبة لترهل البطن فهناك عدة طرق للعلاج تعتمد على الفحص و التقييم للمريض فيمكن اللجوء لشفط الدهون او عمليات التجميل او العلاج بالموجات radiofrequency , اما بالنسبة للاثار فهذا ايضا بعتمد بعد معاينة المريض ونوع الندب وسمكها فيمكن اللجوء الى كريمات السيليكون او الحقن بالكورتيزون و الكي بالتبريد

تشققات الجسم والخطوط البيضاء أو الحمراء تحدث بسبب زيادة الوزن وبسبب الحمل والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكناتالليزر الخاصة Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات. ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات. أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ

تعتبر سمنة الأرداف والسيقان من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام

المسمات الواسع رعية من بصيلات الشعر لذلك العلاج بازاله الشعر بالليزر

أفضل طريقة لإوالة الشعر الزائد هي الليزر أو استخدام ماكنة براون أو الطريقة التقليدية السكر والليمون أو كريمات ازالة الشعر أما إزالة النقط السوداء عن الأنف تحتاجين لكريم مقشر