انا العب تمارين رياضية كل يوم لكن احس وقت اقعد بدون رياضة اكرش مباشرة

انا العب تمارين رياضية كل يوم لكن احس وقت اقعد بدون رياضة اكرش مباشرة
icon 2 أبريل 2011
icon 1212
سلام عليكم انا العب تمارين رياضية كل يوم لكن احس وقت اقعد بدون رياضة اكرش مباشرة بشكل موطبيعي حتى اني ايام العب رياضة ولااحس الا بفائدة بسيطة هل يوجد جواب شافي لي ولكم الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لكي لا تعاني من الكرش عليك تقوية عضلات البطن الامامية والجانبية بالاضافة للسباحة بشكل دائم حتى تصل لدرجة الثبات في العضلات 0 2011-04-04 10:34:20
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لكي لا تعاني من الكرش عليك تقوية عضلات البطن الامامية والجانبية بالاضافة للسباحة بشكل دائم حتى تصل لدرجة الثبات في العضلات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه