طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ممكن تفيدوني ما اسم المرض احس ان جسمي خفيف وراسي خفيف واعصابي متوترة م

ممكن تفيدوني ما اسم المرض احس ان جسمي خفيف وراسي خفيف واعصابي متوترة م
icon 9 فبراير 2011
icon 22217
ممكن تفيدوني؟ما اسم هذا المرض أحس ان جسمي خفيف وراسي خفيف واعصابي متوترة من اي شيئ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد تكون أحدى الشكاوى الشائعة  والمتكررة من الكثير قوله: اشعر ان جسمي خفيف، ليعبر عن إحساسه بالدوار أو عدم الاتزان.

تتضمن أسباب الشعور بخفة الرأس والجسم، والدوخة:

  • الجفاف خاصة في الأجواء الحارة،بدون تناول كمية كافية من السوائل.
  • بعض الآثار الجانبية للأدوية مثل مدرات البول.
  • انخفاض ضغط الدم المفاجئ كما يحدث في حالة انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
  • انخفاض نسبة السكر في الدم.
  • أمراض القلب.
  • السكتة الدماغية.
  • الشعور بالدوار نتيجة الإصابة بالتهاب الأذن الداخلية أو مرض منيير.
  • الإصابة بصداع التوتر نتيجة التعرض لبعض الضغوط النفسية، والقلق، والاكتئاب.

يمكنك التغلب على إحساس الخفة باتباع النصائح التالية:

  • اجلس أو استلقِ حتى يزول إحساس الخفة، ثم قم ببطء.
  • تجنب الضوء العالي، والضوضاء.
  • احصل على الكثير من الراحة.
  • مارس الرياضة الاسترخائية مثل: اليوجا.
  • اشرب الكثير من السوائل وخاصة الماء
  • تجنب القهوة والسجائر والكحول والمخدرات والأدوية المنبهة.

إذا استمرت الشكوى دون الاستجابة لتلك النصائح عليك استشارة الطبيب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

 0 2011-02-10 09:02:33
طاقم الطبي
طاقم الطبي

قد تكون أحدى الشكاوى الشائعة  والمتكررة من الكثير قوله: اشعر ان جسمي خفيف، ليعبر عن إحساسه بالدوار أو عدم الاتزان.

... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 فبراير 2011
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
أعان الله مصر في هذه الأيام، ما تشكو منه يحصل مع الكثير من الناس بشكل عادي، عليك ممارسة الرياضة يومياً والاهتمام بالتغذية المتوازنة وستتحسن أمورك. 0 2011-02-09 11:34:34
طاقم الطبي
طاقم الطبي
أعان الله مصر في هذه الأيام، ما تشكو منه يحصل مع الكثير من الناس بشكل عادي، عليك ممارسة الرياضة يومياً... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 فبراير 2011
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

انا انسانة عصبية جدا واذا عصبت اشعر برجفة وعدم القدرة على التوازن واحس اني دايخة مو قادرة اقف وماعاد اميز...

الأعراض التي تنجم عن الإنفعال تختلف من شخص لآخر، ويزيد من حدتها اذا كان الشخص مصاب بمرض مجموعي كالضغط أو السكري أو غير ذلك، وفي مثل هذه الحالات يتوجب على المريض توضيح ذلك لطبيبه المُعالج حتى يأخذه في عين الإعتبار عند وضع العلاج

سؤال من ذكر سنة 40

في الأمراض العصبية

انا اعاني من الم في جسمي كامل لا اعرف ماسبب وصار له 5سنوات ويخف مني لمدت اسبوع اكون مرتاح ويرجع...

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر والقلق ومنظم للنوم مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفى ىالجماعى

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

اعاني من وجع في الراس خلف الاذنين عندما اضحك كتيرا او اعصب او اتوتر .. ما هو سبب هذا الوجع...

هل كان لديك التهاب في الاذن قبل اسبوعين؟ من الممكن ان يتسبب التهاب الاذن الوسطى بهذه الاعراض من الافضل مراجعة طبيب اذنية لاجراء سريري ووصف المضادات الحيوية المناسبة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

أشعر بألم قوي برأسي تقريبا كل يوم وصرلي على هالوضع شهر ما سبب هذا الألم. أيام أستيقظ من النوم ورأسي...

من الواضح انك تعانى من نوبات من الصداع الحاد نتيجة التهابات مزمنة بالجيوب الانفية ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى او اشعة بانوراما على الجيوب الانفية والتواصل مع الزميل استشارى الانف والاذن فى بلدك للعلاج والمتابعة معه حتى الشفاء التام انشاءالله
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكورتزون ما له وما عليه مقالات طبية
الكورتزون ما له وما عليه
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
ما لا تعرفه عن الدواء مقالات طبية
ما لا تعرفه عن الدواء
دواء
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة
تغذية

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة