تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما علاج صعوبة الحفظ وضعف في التركيز وفي فهم مايقال اعاني من المشكلة كا
5 سبتمبر 2014
34855
ما علاج صعوبة الحفظ وضعف في التركيز وفي فهم مايقال أعاني من المشكلة منذ كان عمري ٦ سنوات وعمري الحالي ٢٣ سنة طالبة في الجامعة طريقة المذاكرة مشي وصوت مرتفع أكثر من يوم بأكملهم و مستواي الدراسي جيد جداً ولستُ راضية مقارنة بالمجهود الذي أبذله .
1
25 أكتوبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كل ماتعانين منه يا ابنتى العزيزة هو قلة التركيز فيما تقراين وليس صعوبة بالفهم او نقص الذكاء وانتى تحاولين تعويض قلة التركيز بالمذاكرة بصوت مرتفع او المشى اثناء المذاكرة وايضا بتكرار المذاكرة لعدد ساعات طويلة مما يرهقك بدنيا وذهنا ولذلك ننصحك باخذ اقراص سولبيوتامين(فيتامين ب12)400ملجم قرص بعد الافطار يوميا وذلك لزيادة التركيزكما ننصحك بالنوم لعدد كافى من الساعات لايقل عن8ساعات يوميا باليل وانتقاء اوقات المذاكرة بحيث تكونى صافية الذهن وغير مجهدة بدنيا او ذهنيا واخيرا كما قال الشافعى(شكوت الى وكيع سوء حفظى-فارشدنى الى ترك المعاصى-واخبرنى بان العلم نور-ونور الله لايهدى لعاصى)
10
2014-09-05 15:40:48
![الدكتور حسن محمد النوبى]()
الدكتور حسن محمد النوبى
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%84-321318
الدكتور حسن محمد النوبى
دماغ واعصاب
كل ماتعانين منه يا ابنتى العزيزة هو قلة التركيز فيما تقراين وليس صعوبة بالفهم او نقص الذكاء وانتى تحاولين تعويض... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 سبتمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندما اتعمق في التفكير لحل مشاكل بسييطه وعندما انتبه لشخص معين وهو يتحدث والتركيز معه اشعر بضعف تركيز شديد وتشتت...
قد لا يكون الأمر أكثر من تشتت ذهني بسبب الانشغال في أمور كثيرة، مع ذلك اذا استمر الحال على ما هو عليه ينبغي اجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر خاصة ما يتعلق بالعمل الوظيفي للجهاز العصبي المركزي الذي كثيراً ما يتأثر بعوامل التغذية التي تُسبب نقص في الفيتامينات وبعض العناصر الأساسية لكي يعمل بشكل صحيح
سؤال من ذكر سنة 24
سلام عليكم - عندي مشكلة المتكرر جدا جدا والسريع على سبيل المثال- حصل نقاش بسيط بيني وبين اي احد بعد...
هذا احد اعراض القلق النفسي تحتاج للعلاج الدوائي وجلسات نفسيه
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب أبلغ من العمر 20 سنة وطولي 175 سم ووزني 55 ك منذ كنت صغيرا وعندي 7 سنوات كنت...
لا نعرف اذا كان هناك أعراض أخرى مثل الخفقان أو التعرق أو غير ذلك تترافق مع رعشة اليد، وهل تحدث فقط عند الضغط أم أنها أيضاً عند محاولة رفع شيء، أو عند أي استعمال لليد، وهل سبق أن تناولت أدوية، كل ذلك يُساعد في تحديد السبب ومن ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم منذ فترة قصيرة أصبحت لدي الذاكرة ضعيفة جدا مقارنة بالماضي حيث كنت قبل سنة او سنتان اتذكر كل...
تجنب الزعل و العصبية الزائدة و الجهد الزائد،خاصة للاعمار الشابة...ممكن أخذ دواء بيراسيتام 800 مجم 3 مرات يومياً لمدة شهرين مع فيتامينات و املاح معدنية و اميجا 3 كابسولة يوميا لمدة شهرين و اخذ علاج جينكو بايلوبا
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من تشتت ذهني وعدم المقدرة علي التركيز في موضوع محدد والنسيان المستمر وذلك منذ فترة ماقبل الشباب وحتي...
لا داعي للقلق ولكن من المفيد اجراء فحص طبي عام أولاً عند أي طبيب تريد ويفضل أخصائي باطنية فإذا استوجب الأمر لاحقاً وفق الفحوصات والنتائج سيحولك إلى طبيب أعصاب، مع تمنياتنا لك بالشفاء
سؤال من ذكر سنة 24
بدأت تدخين الكريستال ميث أو الشبو من حوالي6شهور وبعد شهرين من بداية الإدمان بدأت التدخين بشراهة وبعد فترة بدأت أشعر...
انت تعانى من ادمان الشابو ينصح بالدخول فورا الى اقرب مصحة لعلاج الادمان ولاداعى التاخير لمنع تدهور الحالة اكثر من ذلك
سؤال من ذكر سنة 30
انا شاب 27 سنة .. اعاني معظم الوقت من رعشة في يدي الاثنين وخمول وفقدان الوزن .. قمت بعمل تحليل...
ينصح بعمل رنين مغناطيسي على المخ ووظاًئف الغدة الدرقية ونسبة السكر ونسبة الهيموجلوبين بالدم وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني من فقدان شديد في التركيز وصعوبة كبيرة جدا في الحفظ وانا عصبي بدرجة كبيرة وانفعالي ولا يمكنني التحكم بنفسي...
العصبية سبب رئيسي في ضعف الذاكرة وضعف الأداء
سؤال من ذكر سنة
منذ 3 سنوات عدت ليلا من صالة الالعاب الرياضية وعند خلودي للنوم احسست بضيق كبير في التنفس وعطش شديد ومند...
لم تذكر ما هي الفحوصات التي اجراها لك الطبيب ؟ وبما ان طبيبك يقول بانك سليم وتأكد من خلوك من الامراض . هل ذكر لك امكانية وجود ربو ام لا
بما انه اشار عليك بان ما تعانيه نفسي بع ان فحصك سريريا ارى ان تذهب الى طبيب نفسي للتأكد من ذلك
سؤال من أنثى سنة 62
ماهو علاج ضعف الاعصاب،حيث أعاني منذ زمن بعيد وحسب أعتقادي منذ طفولتي وانا في سن التاسعه من عمري حيث أصبت...
هذا ليس على علاقة بمرض السحايا الذي أصبت به في الصغر، وإنما حالة رُهاب يمكن علاجها بسهولة من خلال العلاج السلوكي المعرفي مع بعض الأدوية التي تحد من القلق، وذلك يجب أن يكون تحت اشراف أخصائي نفسية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
صعوبة. في الفهم والاستيعاب. وقلة الثقة بالنفس. وخجل سديد. لا أستطيع الحديث. مع اقرب الناس لي ولا حتى الغرباء
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره