Sleep inertia جمود النوم بعد الاستيقاظ مباشرة
لا استطيع النوم لي مستيقظ اكثر من 24 ساعة وعندما احاول النوم استيقظ بعد فترة قصيرة تقريبا بعد نصف ساعة واصاب بصداع شديد واشعر كالذي في حلم نصف نائم استجابتي بطيئة جدا ودماغي ثقيل لا يعمل بسرعة لا اتحرك بسرعة اتحرك ببطئ شديد . الشاي والشمس يخففان الأعراض قليلا لكنها تعود. ما هو العلاج وكيف انام؟
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.