تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف ممكن احل مشكلة الارق واضطرابات النوم
7 ديسمبر 2015
1503
كيف ممكن احل مشكلة الارق واضطرابات النوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-12-07T19:21:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تجنب الزعل و العصبية الزائدة و الجهد الزائد و السهر.. تجنب شرب المنبهات مساء مثل القهوة و الشاي و الغازات..ممكن أخذ دواء اميتريبتلين25مجم (elatrol ) في فلسطين. ممكن أخذ دواء ديازيبام 5مجم أو لورازيبام 1-2.5مجم عند النوم... و لا أنصح بالتعود على الأدوية. . فقط مؤقتة لحين انتظام النوم
0
2015-12-08T18:48:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-637254#answer-0
يجب تجنب الزعل و العصبية الزائدة و الجهد الزائد و السهر.. تجنب شرب المنبهات مساء مثل القهوة و الشاي و الغازات..ممكن أخذ دواء اميتريبتلين25مجم (elatrol ) في فلسطين. ممكن أخذ دواء ديازيبام 5مجم أو لورازيبام 1-2.5مجم عند النوم... و لا أنصح بالتعود على الأدوية. . فقط مؤقتة لحين انتظام النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أشعر بثقل بالرأس وتعب بكامل الجسم، لا اعرف السبب، كيف يمكن ان احل هذه المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 27
عندي ارق واضطرابات فالوم وجوده نومي سيئه واصبح لدي هذه الفتره الم مستمر في الرأس ليس صداع ولكن ظغط والم...
سؤال من ذكر سنة 29
منذ شهور بدأت تأتني مشكلة اهتزاز جسمي عند بداية الاستغراق في النوم واحيانا مع دوخة وتسبب لي الارق هذه المشكلة...
سؤال من ذكر سنة 36
لي ٣ ايام انام بالليل ساعتين فقط واصحى لأني امر بوعكه صحيه لها ٣ ايام كحه وسخونه، سؤالي هل السخونه...
سؤال من ذكر سنة
كيف انظم النوم واتخلص من اضطرابات النوم؟
سؤال من أنثى سنة
ما اهم مسببات الارق ؟؟
سؤال من أنثى سنة 40
انا انثي عمري 35 اعاني من الارق بكثره ولا استطيع النوم واشعر بثقل بالراس وحرقان بالعينين والصداع المستمر ع العلم...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم . اعاني من مشكلة النسيان و قلة التركيز مما سبب لي ازمه نفسيه بعدم القدر على النجاح و...
سؤال من ذكر سنة
اعاني الارق واريد دواء للنوم بدون حاجة للطبيب
سؤال من ذكر سنة
لدى مشكلة وهى ألم فى الرقبة مع دوار عند النوم وألم فى الدراع اليسرى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
820
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين