راسي يؤلمني و اريد علاج
إجابات الأطباء على السؤال
يوجد العديد من أنواع ألم الرأس أو الصداع الذي يختلف حسب موقعه ولكنه قد يستدعي زيارة الطبيب خاصة في حال استمراره لعدة أيام أو عدم استجابته لمسكنات الألم أو مرافقته لأعراض أخرى وغيرها. ومن خيارات علاج ألم الرأس:
- الراحة في غرفة مظلمة هادئة.
- تطبيق كمادات ماء باردة أو ساخنة على الرأس والرقبة.
- تدليك الرأس باستخدام زيت النعناع والخزامى.
- استخدام أحد الأدوية التي تؤخذ بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الايبوبروفين وغيرها بعد التأكد من عدم وجود ما يمنع استخدامها.
- شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الهيستامين مثل الجبنة والسمك المدخن واللحوم وغيرها.
- شرب الكافيين الموجود في الشاي والقهوة.
- الاسترخاء عن طريق ممارسة اليوغا.
- تجنب الروائح القوية.
- محاولة ممارسة بعض التمارين الرياضية.
للمزيد: اسباب الصداع ومحفزاته / إعرف الصداع لتتقي شره / التدليك الانعكاسي لعلاج الصداع / 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع / الأغذية المسكنة للصداع / هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ / عــالـــج صــداعـــك بـمــعــرفـــة نــوعـــه / كيف تختار أفضل مسكن ألم / الشاي لعلاج الصداع
1 2014-12-04T14:43:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-339488#answer-0يوجد العديد من أنواع ألم الرأس أو الصداع الذي يختلف حسب موقعه ولكنه قد يستدعي زيارة الطبيب خاصة في حال استمراره لعدة أيام أو عدم استجابته لمسكنات الألم أو مرافقته لأعراض أخرى وغيرها. ومن خيارات علاج ألم الرأس:
- الراحة في غرفة مظلمة هادئة.
- تطبيق كمادات ماء باردة أو ساخنة على الرأس والرقبة.
- تدليك الرأس باستخدام زيت النعناع والخزامى.
- استخدام أحد الأدوية التي تؤخذ بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الايبوبروفين وغيرها بعد التأكد من عدم وجود ما يمنع استخدامها.
- شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الهيستامين مثل الجبنة والسمك المدخن واللحوم وغيرها.
- شرب الكافيين الموجود في الشاي والقهوة.
- الاسترخاء عن طريق ممارسة اليوغا.
- تجنب الروائح القوية.
- محاولة ممارسة بعض التمارين الرياضية.
للمزيد: اسباب الصداع ومحفزاته / إعرف الصداع لتتقي شره / التدليك الانعكاسي لعلاج الصداع / 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع / الأغذية المسكنة للصداع / هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ / عــالـــج صــداعـــك بـمــعــرفـــة نــوعـــه / كيف تختار أفضل مسكن ألم / الشاي لعلاج الصداع
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كل يؤلمني راسي خا صتا اثناء الغضب
سؤال من أنثى سنة 22
راسي يؤلمني عند الانحناء الى الامام والان بدأ يؤلمني عند الانحناح الى الخلف الم شديد وعند المشي اشعر ان دماغي...
سؤال من ذكر سنة 26
بعد اصطدام مع صديق اثناء لعب كرة القدم سقطت على راسي من الخلف اصابة قوية لم افقد الوعي لكنني تشتت...
سؤال من ذكر سنة 18
راسي يؤلمني بقوه من جانب واحد واحيانا من الجانبين فقط في منطقة زلف الشعر ويستمر لفترة طويله ما السبب وما...
سؤال من ذكر سنة 32
مرحبا دكتور عندي مشكلة في راسي في النهار يؤلمني وافقد التوازن و انسى كثيرا ولا استطيع التفكير ووراء الظهيرة يأتيني...
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم اشعر بصداع عند حركة الراس او الطرق عليه بخفة باليد ويبدا في نصف الراس الى الرقبة وكان شيء...
سؤال من أنثى سنة 22
العام الماضي تعرضت لسقوط مباشر على مرخرة راسي قال الطبيب ان لدي تمزق في الاوعية الدموية المغذية للدماغ اعطاني علاج...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمة الله كنت هدا الصباح على ما يرام وفجأة اصابني دوار في راسي لم استطع النهوض وهدا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمة الله و براكاته انا اعاني من صداع شديد تحت الاذنين و الاسنان و الرقبة و الجهة...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في راسي في شكل تشنج في الجهة الخلفية اليسري من راسي منذ حوالي الشهر.. و شكرا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين