احب الجنس كثيرا ما حل المشكلة انا غير متزوجة؟

من الطبيعي حصول تقلبات في الرغبة الجنسية عند الإناث وإن ذلك لا يدعو للقلق، وفي حال كانت الأنثى تعاني وتقول (احب الجنس كثيرا) وتعاني من ارتفاع وزيادة في الرغبة الجنسية معظم الأوقات فإن ذلك قد يعود للعديد من الأسباب ومنها:

• ممارسة التمارين الرياضية بشكل أكثر.
• تبديل أو التوقف عن تناول بعض الأدوية مثل بعض مضادات الاكتئاب وغيرها.
• تناول أدوية معينة.
• التوقيت من الدورة الشهرية، خاصة قبل فترة التبويض أو بعدها مباشرة.
• العمر حيث تحصل التغيرات الهرمونية والتي قد تسبب زيادة الرغبة الجنسية.
• تعرض الدماغ لإصابات معينة.
• الاضطرابات الهرمونية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
• التوتر، القلق، والاكتئاب.
• التعرض لصدمة معينة في الحياة.

تتحكم بالرغبة الجنسية العديد من العوامل، ولكن يمكن محاولة السيطرة على الرغبة الجنسية باتباع النصائح التالية:

• محاولة التخلص من العبء واكتشاف الأفكار والمشاعر والرغبات حول الجنس والحب والعلاقات.
• محاولة التركيز على أشياء معينة أخرى عند ظهور الرغبة بممارسة الجنس.
• استشارة الطبيب حول العلاج المعرفي السلوكي.
• محاولة بناء الثقة وتحسين العلاقة مع الآخرين.
• مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على الرغبة الجنسية,

للمزيد:

• 10 فوائد صحية مفاجئة من ممارسة الجنس
• الوسواس القهري الجنسي
• الرغبة الجنسية والتقدم بالعمر