تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي المكملات الغذائيه المناسبه لتقوية شعري وتكثيفه وكذلك اظافري لانها سهله الكسر ومتشققه
20 فبراير 2018
2857
ماهي المكملات الغذائيه المناسبه لتقوية شعري وتكثيفه وكذلك اظافري لانها سهله الكسر ومتشققه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-02-20T23:09:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التغذية السليمة ,الفيتامينات , الزنك والماغنيسيوم . البصل والثوم والابهارات ,سلامات
0
2018-02-21T17:40:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81%D9%87-1103120#answer-0
التغذية السليمة ,الفيتامينات , الزنك والماغنيسيوم . البصل والثوم والابهارات ,سلامات اقرأ المزيد
التغذية السليمة ,الفيتامينات , الزنك والماغنيسيوم . البصل والثوم والابهارات ,سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي الطرق الامثل التي يمكن من خلالها انا اجعل شعري يطول ويصبح افضل وهل هناك فيتامينات معينه تساعد على طولان...
كابسولات Pantogar مرتين يوميا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ما هي أفضل أنواع صبغات الشعر تعطي تغطيه مثاليه للشعر الشيب المبكر وأقل ضرر..؟
يوصى باستخدام صبغات طبيه من الصيدليه واضافه زيت للشعر مع الصبغه
سؤال من أنثى سنة
ماهي احسن الفيتمينات المتوفرة في الصيدليات التي تساعد في تطويل الشعر ونموه الصحي ، وماهي آثار مثل هذه الفيتمينات الجانبية...
جب معرفة أن الجينات و العوامل الوراثية تتحكم بصورة أساسية في لون وطبيعية و طول الشعر،وتبدأ العناية به من خلال استبعاد أي أمراض قد تؤدي لضعف الشعر، مثل الأنيميا و اختلال الغدة الدرقية، مع الحرص على التغذية السليمة المتكاملة من خضار طازجة و فواكه.
وغسيل الشعر يكون مرتين أسبوعياً بشامبوهات لا تؤذي الشعرويمكن استخدام فيتامينات تغذي الشعر مثل pantogar cap ثلاث مرات يومياً لمدة 3شهور، مع استخدام فيتامينات تحتوي على الزنك والبيوتين، و الدهان الموضعي المتعدد، ومنها زيت الزيتون و زيت الخروع و زيت اللوز فكلها تحسن الشعر
سؤال من أنثى سنة
بنسبه لتساقط الشعر هل زييت النرجين والفواكه الطبعيه عند استخدامها على الشعر يمنع تساقط الشعر وماهي الأشياء التي نستخدمها على...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاسباب الرئيسيه لتساقط الشعر وهل هناك انواع من الشامبو تقلل من تساقطه وما هي هذه الانواع بماذا تنصون
الشامبو وحده لا يمنع تساقط الشعر في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة وهذه هي الطريقة السليمة والبداية الصحيحة في معالجة تساقط الشعر
سؤال من أنثى سنة
مرحبا .. كيفيه علاج تساقط الشعر وما هي أفضل انواع الشامبو والفيتامين لإنبات الشعر والمحافظه عليه
العلاج الحقيقي لتسلقط الشعر يبدأ بإجراء الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة
حبوب للبشره وتطويل الشعر وتكثيفه وتقوية الاظافر وتطويلها بدون تسمين
تناولي حبة زنك 50 ملغ كل صباح وحبة فيتامين E400 بعد الظهر
سؤال من أنثى سنة
دكتر اريد اقوى انواع الشامبوات الطبية لتطويل وتثخين الشعر وتكثيفه لاني عمل فحوصات فس نق الفيتامينات او الحديد وكل الفحوصات...
Anaphase. Shampoo
Anastem concentrated vials
سؤال من أنثى سنة
ما هي الوصفات الطبيعيه لعلاج تقصف الشعر ؟ و علاج الشعر الخشن بمواد طبيعيه بسيطه؟
يمكن علاج تقصف الشعر والشعر الخشن والشعر الجاف بمواد طبيعية بسيطة وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:
- العمل على قص الأطراف والاجزاء المتقصفة والتالفة من الشعر.
- الحصول على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر مثل فيتامين أ، فيتامين ج، البيوتين، الحديد، وغيرها.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السالمون والمحار والسردين وغيرها.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الجوز والفاصولياء والتوت والبروكلي والطماطم وغيرها.
- تجنب غسل الشعر بشكل يومي حيث أن ذلك يجرد الشعر من الزيوت اللازمة لصحة الشعر.
- تجنب ترك الشعر يجف في الهواء بل يمكن تجربة لف الشعر بقطعة من القماش أو بالمنشفة.
- تجنب الإفراط في استخدام أدوات تجفيف الشعر خاصة على درجة حرارة عالية.
- غسل الشعر باستخدام الماء البارد أو الدافئ وليس الساخن لتنشيط الشعر وإنعاش فروة الرأس.
- تجربة زيت الأرجان، زيت النعنع، زيت اللافندر، أو زيت جوز الهند على أطراف الشعر.
- تجنب تعرض الشعر الجاف لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
للمزيد:
- كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك
- كيف يمكن حماية الشعر بالطرق الطبيعية؟
- فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة
- كيف نسيطر على مشاكل الشعر وفروة الراس
- ما هو أفضل ماسك لترطيب الشعر؟
- طرق العناية بالشعر في الشتاء
- سبعة منتجات غذائية لشعر صحي وجذاب
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 28
شعري ضعيف ويتساقط بكثره كيف اقويه؟ وهل الحناء حل لتقويه الشعر؟
كم العمر.............كم مدة المشكلة........هل يوجد حالة ولادة حديثة............اي امراض او عمليات جراحية
ممكن نحتاج مجموعة فحوصات من قوة الدم والحديد ومخازن الحديد, فيتامين د وفيتامين ب12 ,فحص الغدة الدرقية أحيانا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
799
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2420
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5993
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين