خطوط اليدين ف سن العشرين
إجابات الأطباء على السؤال
قد يتم ملاحظة ظهور التجاعيد على اليدين في سن العشرين، وقد يعود ذلك للعديد من الأسباب ومنها ما يلي:
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
- الافتقار للمعادن والعناصر الغذائية الضرورية.
- الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية.
- الحرمان من النوم.
- الانخفاض في إنتاج الكولاجين نتيجة التدخين.
- الزيادة في وضوح الأوردة التي توجد تحت سطح الجلد.
- الجفاف في الجلد.
ويمكن اتباع النصائح التالية من أجل تجديد شباب اليدين وجعلها تبدو أصغر سناً:
- الحرص على ترطيب اليدين باستخدام مرطب طبي، بصورة منتظمة.
- الحرص على حماية البشرة عند استخدام المنظفات أو الصابون وغيرها، من خلال ارتداء قفازات.
- التقشير من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة.
- الحرص على تطبيق نسبة وقاية من الشمس قبل التعرض للشمس، مع ضرورة تجديده.
- الحرص على حصول الشخص على مضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- العمل على تجربة وضع كريم كريم سميك قبل النوم مع ارتداء قفازات قطنية.
- الابتعاد عن التدخين.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.
- الحصول على قسط كاف من النوم يومياً، بما لا يقل عن 7-8 ساعات في الليل.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية.
للمزيد:
0 2022-11-24T13:41:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%81-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-1644113#answer-0قد يتم ملاحظة ظهور التجاعيد على اليدين في سن العشرين، وقد يعود ذلك للعديد من الأسباب ومنها ما يلي:
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
- الافتقار للمعادن والعناصر الغذائية الضرورية.
- الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية.
- الحرمان من النوم.
- الانخفاض في إنتاج الكولاجين نتيجة التدخين.
- الزيادة في وضوح الأوردة التي توجد تحت سطح الجلد.
- الجفاف في الجلد.
ويمكن اتباع النصائح التالية من أجل تجديد شباب اليدين وجعلها تبدو أصغر سناً:
- الحرص على ترطيب اليدين باستخدام مرطب طبي، بصورة منتظمة.
- الحرص على حماية البشرة عند استخدام المنظفات أو الصابون وغيرها، من خلال ارتداء قفازات.
- التقشير من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة.
- الحرص على تطبيق نسبة وقاية من الشمس قبل التعرض للشمس، مع ضرورة تجديده.
- الحرص على حصول الشخص على مضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- العمل على تجربة وضع كريم كريم سميك قبل النوم مع ارتداء قفازات قطنية.
- الابتعاد عن التدخين.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.
- الحصول على قسط كاف من النوم يومياً، بما لا يقل عن 7-8 ساعات في الليل.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما سبب ظهور نقط حمراء ف الوجه ف مناطق مختلفه؟
سؤال من ذكر سنة
ظهور بقع بنيه ف الظهر والأكتاف ما هو سبب وجود هذهى البقع وايه العلاج
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ظهور الخطوط البيضاء الصغيرة على الاظافر ؟
سؤال من ذكر سنة
ماهى الخطوط البيضاء ف الركبه
سؤال من ذكر سنة 28
حبايه كبيره اوي ف الوجهه وتقريبا اتنين مجمعين ف مكان واحد اي الحل ودي مش اول مره تظهر بتروح وتقعد...
سؤال من أنثى سنة
طريقه للتخلص من الخطوط البيضاء ف الجسم ؟؟؟؟؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
ما سبب ظهور نقط حمراء على اليدين محاطة بدائرة بيضاء صغيرة
سؤال من أنثى سنة 26
كريم فازلين بزبدة الكاكاو هل يزيل اثار الخطوط البيضاء ف الجسم؟
سؤال من ذكر سنة
لدي خطوط بيضاء ف باطن الخد طويلة تصل إلي أول الشفايف من الداخل وعند نهاية هذه الخطوط ف اول الشفايف...
سؤال من أنثى سنة
انا قبل سن العشرين ماكان عندي حبوب شباب بس بعد العشرين طلعت بس لاحظت اني لما صرت استخدم زيت شعر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين