تسجيل دخول 
...خطوط اليدين ف سن العشرين
22 نوفمبر 2022
10474
ما سبب ظهور الخطوط مثل التجاعيد ف اليدين ف سن العشرين واي العلاج
2
24 نوفمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يتم ملاحظة ظهور التجاعيد على اليدين في سن العشرين، وقد يعود ذلك للعديد من الأسباب ومنها ما يلي:
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
- الافتقار للمعادن والعناصر الغذائية الضرورية.
- الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية.
- الحرمان من النوم.
- الانخفاض في إنتاج الكولاجين نتيجة التدخين.
- الزيادة في وضوح الأوردة التي توجد تحت سطح الجلد.
- الجفاف في الجلد.
ويمكن اتباع النصائح التالية من أجل تجديد شباب اليدين وجعلها تبدو أصغر سناً:
- الحرص على ترطيب اليدين باستخدام مرطب طبي، بصورة منتظمة.
- الحرص على حماية البشرة عند استخدام المنظفات أو الصابون وغيرها، من خلال ارتداء قفازات.
- التقشير من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة.
- الحرص على تطبيق نسبة وقاية من الشمس قبل التعرض للشمس، مع ضرورة تجديده.
- الحرص على حصول الشخص على مضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- العمل على تجربة وضع كريم كريم سميك قبل النوم مع ارتداء قفازات قطنية.
- الابتعاد عن التدخين.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.
- الحصول على قسط كاف من النوم يومياً، بما لا يقل عن 7-8 ساعات في الليل.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية.
للمزيد:
0 2022-11-24 13:41:08الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%81-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-1644113
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
قد يتم ملاحظة ظهور التجاعيد على اليدين في سن العشرين، وقد يعود ذلك للعديد من الأسباب ومنها ما يلي:
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
- الافتقار للمعادن والعناصر الغذائية الضرورية.
- الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية.
- الحرمان من النوم.
- الانخفاض في إنتاج الكولاجين نتيجة التدخين.
- الزيادة في وضوح الأوردة التي توجد تحت سطح الجلد.
- الجفاف في الجلد.
ويمكن اتباع النصائح التالية من أجل تجديد شباب اليدين وجعلها تبدو أصغر سناً:
- الحرص على ترطيب اليدين باستخدام مرطب طبي، بصورة منتظمة.
- الحرص على حماية البشرة عند استخدام المنظفات أو الصابون وغيرها، من خلال ارتداء قفازات.
- التقشير من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة.
- الحرص على تطبيق نسبة وقاية من الشمس قبل التعرض للشمس، مع ضرورة تجديده.
- الحرص على حصول الشخص على مضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- العمل على تجربة وضع كريم كريم سميك قبل النوم مع ارتداء قفازات قطنية.
- الابتعاد عن التدخين.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.
- الحصول على قسط كاف من النوم يومياً، بما لا يقل عن 7-8 ساعات في الليل.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 نوفمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يجب مراجعة أخصائي الجلدية
0
2022-11-23 12:07:07
![د. ضياء جنيد]()
د. ضياء جنيد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%81-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-1644113
د. ضياء جنيد
طب أطفال
يجب مراجعة أخصائي الجلدية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 نوفمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من ظهور تشققات في الثدي زي الخطوط فاتحة اللون ماهو الحل المناسب لازاله هذه الخطوط
لم تذكري ما إذا كنت مرضعا أم لا؟ضروري تخبريني هل أنت مرضة أم لا .
سؤال من ذكر سنة
مرحبا. ماأهي اسباب ظهور بقع داكنه اللون على فخذ الرجل مع نمو شعر فوق هذه البقع الداكنه وكيف التخلص منها....
بحاجة لوصف أشمل عن هذه البقع ومتى ظهرت وما أوصافها
سؤال من ذكر سنة
ظهور بقع بنيه ف الظهر والأكتاف ما هو سبب وجود هذهى البقع وايه العلاج
قد تكون فطريات او تصبغ عليك مراجعة الطبيب
سؤال من ذكر سنة
هل سبب ظهور الحبوب الحمراء في الجلد خاصة الظهر والصدر مع الحكة يكون سببها الحبوب المستخدمة في انقاص الوزن و...
كل الاسباب واردة اضافة لتناول البيض والسمك والموز والحلويات والسمسم وادوية المفاصل والمسكنات تناول مضاد حيوي واستخدم كريم يحتوي كورتيكوستيرويد ومضاد حيوي
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الخطوط والتصبغات في الرقبة ؟ وكيفية علاجها؟
ابدئي باستخدام كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا وحبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا واكثري من تناول البرتقال والليمون لمدة شهر وبعدها نستطيع تقديم شيء آخر إذ بقي أي شيء
سؤال من أنثى سنة
ما هو المرهم المناسب للتخلص من البقع البنية الصغيرة في الوجه ؟ بقع و ليست قناع الحمل .
يمكنك استخدام Pretty Cream.
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من كثرة النوم والخمول وتساقط شعر و الهالات السوداء و تهشم الاظافر و خشونة الجلد وجفافه مع ظهور...
عليك عمل فحوصات فيتامين دال والكالسيوم والزنك ومخزون الحديد وبي 12 والغدة الدرقية وابدئي بتناول فيتامين E
سؤال من أنثى سنة
اعاني من خطوط طوليه في الاظافر ومن بقع بنيه في الوجه وكف اليدين وكذلك في الجسم هل الكولاجين +٢ مفيد...
لا علاقة للكولاجين ببقع الوجه وما ذكرتيه..
سؤال من ذكر سنة 30
عمري 26 سنة تفاجأت بوجود شعرة بيضاء واحدة في فروة رأسي علما بأن عائلتي يبدأ الشيب عندهم في نهاية سن...
ماله علاج للاسف..تجنبي الصبغات الكيميائية واهتمي بمستوى الزنك بالدم
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج اثار الحبوب على البشرة والجسم للبنات فوق سن الثلاثين؟
@-لإزالة آثار الحبوب وتفتيح لون البشرة يمكن استخدام كريم فيدآوْت ،كريم رومكس، واسرعهم نتيجة كريم blending blechingskin ،كريم افالون، كريمUnitone4 مقشرglycalus كريم بيوتى آند شاين فرنسى، كريم iklan، ديرما وايت اوبجيكتف، وكريم إنلايتيكس. @ -ولإزالة الندب والحفر على الجلد بسبب الأمراض الجلدية اتبع الطريقة التالية : 1-نظفي المنطقة باستخدام Neostrata Facial cleanser . Let it 2 minutes ,then wash the region. 2-Use benzoyl peroxide 5% once morning . 3-Use the solution Clindacint clindamycin phosphate once evening . 4- Use soap ; Lysand pain surgras 5--Use Fucidin ointment & keracnyl ointment.morning and evening. @-أفضل طريقة هي التقشير العميق باستخدام جهاز أكسين وليس له تأثيرات جانبية ومضمون النتائج ويحتاج 5--8جلسات وكذلك للتقشير كريم ريتن ايه ادبالين اكنيكروكسيد تريتوسبوت ليكوسيد ار. @-ويمكن استخدام مرهم كونتراكتوبيكس ، أو إيزوتريكس ، أو ديرمونو ، أو هيالورونيك أسيد دهن مرتين يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4456
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره