تسجيل دخول 
...خطوط اليدين ف سن العشرين
22 نوفمبر 2022
9901
ما سبب ظهور الخطوط مثل التجاعيد ف اليدين ف سن العشرين واي العلاج
2
24 نوفمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يتم ملاحظة ظهور التجاعيد على اليدين في سن العشرين، وقد يعود ذلك للعديد من الأسباب ومنها ما يلي:
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
- الافتقار للمعادن والعناصر الغذائية الضرورية.
- الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية.
- الحرمان من النوم.
- الانخفاض في إنتاج الكولاجين نتيجة التدخين.
- الزيادة في وضوح الأوردة التي توجد تحت سطح الجلد.
- الجفاف في الجلد.
ويمكن اتباع النصائح التالية من أجل تجديد شباب اليدين وجعلها تبدو أصغر سناً:
- الحرص على ترطيب اليدين باستخدام مرطب طبي، بصورة منتظمة.
- الحرص على حماية البشرة عند استخدام المنظفات أو الصابون وغيرها، من خلال ارتداء قفازات.
- التقشير من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة.
- الحرص على تطبيق نسبة وقاية من الشمس قبل التعرض للشمس، مع ضرورة تجديده.
- الحرص على حصول الشخص على مضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- العمل على تجربة وضع كريم كريم سميك قبل النوم مع ارتداء قفازات قطنية.
- الابتعاد عن التدخين.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.
- الحصول على قسط كاف من النوم يومياً، بما لا يقل عن 7-8 ساعات في الليل.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية.
للمزيد:
0 2022-11-24 13:41:08الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%81-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-1644113
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
قد يتم ملاحظة ظهور التجاعيد على اليدين في سن العشرين، وقد يعود ذلك للعديد من الأسباب ومنها ما يلي:
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
- الافتقار للمعادن والعناصر الغذائية الضرورية.
- الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية.
- الحرمان من النوم.
- الانخفاض في إنتاج الكولاجين نتيجة التدخين.
- الزيادة في وضوح الأوردة التي توجد تحت سطح الجلد.
- الجفاف في الجلد.
ويمكن اتباع النصائح التالية من أجل تجديد شباب اليدين وجعلها تبدو أصغر سناً:
- الحرص على ترطيب اليدين باستخدام مرطب طبي، بصورة منتظمة.
- الحرص على حماية البشرة عند استخدام المنظفات أو الصابون وغيرها، من خلال ارتداء قفازات.
- التقشير من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة.
- الحرص على تطبيق نسبة وقاية من الشمس قبل التعرض للشمس، مع ضرورة تجديده.
- الحرص على حصول الشخص على مضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- العمل على تجربة وضع كريم كريم سميك قبل النوم مع ارتداء قفازات قطنية.
- الابتعاد عن التدخين.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.
- الحصول على قسط كاف من النوم يومياً، بما لا يقل عن 7-8 ساعات في الليل.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 نوفمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يجب مراجعة أخصائي الجلدية
0
2022-11-23 12:07:07
![د. ضياء جنيد]()
د. ضياء جنيد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%81-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-1644113
د. ضياء جنيد
طب أطفال
يجب مراجعة أخصائي الجلدية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 نوفمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من ظهور تشققات في الثدي زي الخطوط فاتحة اللون ماهو الحل المناسب لازاله هذه الخطوط
لم تذكري ما إذا كنت مرضعا أم لا؟ضروري تخبريني هل أنت مرضة أم لا .
سؤال من ذكر سنة
مرحبا. ماأهي اسباب ظهور بقع داكنه اللون على فخذ الرجل مع نمو شعر فوق هذه البقع الداكنه وكيف التخلص منها....
بحاجة لوصف أشمل عن هذه البقع ومتى ظهرت وما أوصافها
سؤال من ذكر سنة
ظهور بقع بنيه ف الظهر والأكتاف ما هو سبب وجود هذهى البقع وايه العلاج
قد تكون فطريات او تصبغ عليك مراجعة الطبيب
سؤال من ذكر سنة
هل سبب ظهور الحبوب الحمراء في الجلد خاصة الظهر والصدر مع الحكة يكون سببها الحبوب المستخدمة في انقاص الوزن و...
كل الاسباب واردة اضافة لتناول البيض والسمك والموز والحلويات والسمسم وادوية المفاصل والمسكنات تناول مضاد حيوي واستخدم كريم يحتوي كورتيكوستيرويد ومضاد حيوي
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الخطوط والتصبغات في الرقبة ؟ وكيفية علاجها؟
ابدئي باستخدام كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا وحبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا واكثري من تناول البرتقال والليمون لمدة شهر وبعدها نستطيع تقديم شيء آخر إذ بقي أي شيء
سؤال من أنثى سنة
ما هو المرهم المناسب للتخلص من البقع البنية الصغيرة في الوجه ؟ بقع و ليست قناع الحمل .
يمكنك استخدام Pretty Cream.
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من كثرة النوم والخمول وتساقط شعر و الهالات السوداء و تهشم الاظافر و خشونة الجلد وجفافه مع ظهور...
عليك عمل فحوصات فيتامين دال والكالسيوم والزنك ومخزون الحديد وبي 12 والغدة الدرقية وابدئي بتناول فيتامين E
سؤال من أنثى سنة
اعاني من خطوط طوليه في الاظافر ومن بقع بنيه في الوجه وكف اليدين وكذلك في الجسم هل الكولاجين +٢ مفيد...
لا علاقة للكولاجين ببقع الوجه وما ذكرتيه..
سؤال من أنثى سنة
اعاني من خشونه ملمس الجلد في ساقي وبروز المسامات ونمو الشعر تحت الجلد حتي لو لم ازيله فما السبب والعلاج؟؟
الشعر الذي ينمو تحت الجلد اسباب نموالشعر تحت الجلد هي: الشعر المتجعد . --وجود الإكزيما الدهنية --حدوث الإصابات . --الحلاقة من أسفل لأعلى . --الجلد السميك --- البشرة الدهنية . --المبالغة في استخدام الحلاوة والليمون في ازالة الشعر. ---الشعر الكثيف . والعلاج يتم : بالسنفرة ---والتقشير الكيماوي --وأشعة الليزر ---- والترطيب بعد الحمام مباشرة بكريمات مرطبة ومن أفضل الكريمات لنعومة الجلد كريم دوف وكريم جليسوليد .ولا تبالغي في تنعيم الحلاقة وغذا كان لا بد فإستعملي مرهم فوزيكورت أو كينافيل بعد الحلاقة مباشرة ومرتين يوميا لمدة 3أيام
سؤال من ذكر سنة 30
عمري 26 سنة تفاجأت بوجود شعرة بيضاء واحدة في فروة رأسي علما بأن عائلتي يبدأ الشيب عندهم في نهاية سن...
ماله علاج للاسف..تجنبي الصبغات الكيميائية واهتمي بمستوى الزنك بالدم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4456
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره