اعاني مشكله جفاف شعري
إجابات الأطباء على السؤال
قد تعاني بعض النساء من مشكلة توقف نمو الشعر أو نمو الشعر بمعدلات بطيئية لأسباب مختلفة، وقبل تحديد أسباب توقف نمو الشعر أو أن الشهر لا يطول يجب ذكر مراحل نمو الشعر والتي تشمل:
- طور النمو (بالإنجليزية: Anagen Phase): وهي المرحلة النشطة من نمو الشعر والتي تستمر 2-8 سنوات، وتبقى النساء الحوامل في هذه المرحلة طوال فترة الحمل.
- المرحلة الثانية: (بالإنجليزية: Catagen Phase): وهي المرحلة الانتقالية حيث يتوقف نمو الشعر ولكنه لا يتساقط، وتبقى حوالي 4-6 أسابيع.
- المرحلة الثالثة (بالإنجليزية: Telogen Phase): وهي مرحلة الراحة عندما يبدأ تساقط الشعر وتستمر حوالي 2-3 أشهر.
وتشمل أسباب توقف نمو الشعر أو أن الشعر لا يطول ما يلي:
- وجود مشاكل في الجينات.
- تقدم العمر.
- خمول الغدة الدرقية.
- الثعلبة البقعية.
- التعرض للضغط العصبي والتوتر.
ينصح بمراجعة الطبيب المختص واتباع التعليمات والنصائح التالية:
- تجربة عمل مساج لفروة الرأس، من أجل تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر.
- تجربة استخدام الألوفيرا للشعر وفروة الرأس.
- تجربة زيت اكليل الجبل حيث يحفز نمو شعر جديد خاصة في حالات الثعلبة.
- استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين بعد إجراء الفحوصات اللازمة.
- استشارة الطبيب حول استخدام مينوكسيديل، حيث يعمل على توسعة الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم نحو بصيلات الشعر.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل على البيض، والسمك، والتوت، والسبانخ وغيرها.
وأما بالنسبة لجفاف الشعر ينصح باتباع النصائح التالية:
- تجنب غسل الشعر بشكل يومي.
- تجنب استخدام منتجات الشعر التي لا تناسب نوع الشعر.
- تجنب الإكثار من استخدام مجففات الشعر.
- استخدام بلسم مناسب للشعر بعد كل مرة يتم فيها غسل الشعر.
- استخدام منتجات تعمل على ترطيب الشعر.
- العمل على قص أطراف الشعر بصورة دورية.
للمزيد:
0 2021-08-04 15:48:51قد تعاني بعض النساء من مشكلة توقف نمو الشعر أو نمو الشعر بمعدلات بطيئية لأسباب مختلفة، وقبل تحديد أسباب توقف نمو الشعر أو أن الشهر لا يطول يجب ذكر مراحل نمو الشعر والتي تشمل:
- طور النمو (بالإنجليزية: Anagen Phase): وهي المرحلة النشطة من نمو الشعر والتي تستمر 2-8 سنوات، وتبقى النساء الحوامل في هذه المرحلة طوال فترة الحمل.
- المرحلة الثانية: (بالإنجليزية: Catagen Phase): وهي المرحلة الانتقالية حيث يتوقف نمو الشعر ولكنه لا يتساقط، وتبقى حوالي 4-6 أسابيع.
- المرحلة الثالثة (بالإنجليزية: Telogen Phase): وهي مرحلة الراحة عندما يبدأ تساقط الشعر وتستمر حوالي 2-3 أشهر.
وتشمل أسباب توقف نمو الشعر أو أن الشعر لا يطول ما يلي:
- وجود مشاكل في الجينات.
- تقدم العمر.
- خمول الغدة الدرقية.
- الثعلبة البقعية.
- التعرض للضغط العصبي والتوتر.
ينصح بمراجعة الطبيب المختص واتباع التعليمات والنصائح التالية:
- تجربة عمل مساج لفروة الرأس، من أجل تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر.
- تجربة استخدام الألوفيرا للشعر وفروة الرأس.
- تجربة زيت اكليل الجبل حيث يحفز نمو شعر جديد خاصة في حالات الثعلبة.
- استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين بعد إجراء الفحوصات اللازمة.
- استشارة الطبيب حول استخدام مينوكسيديل، حيث يعمل على توسعة الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم نحو بصيلات الشعر.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل على البيض، والسمك، والتوت، والسبانخ وغيرها.
وأما بالنسبة لجفاف الشعر ينصح باتباع النصائح التالية:
- تجنب غسل الشعر بشكل يومي.
- تجنب استخدام منتجات الشعر التي لا تناسب نوع الشعر.
- تجنب الإكثار من استخدام مجففات الشعر.
- استخدام بلسم مناسب للشعر بعد كل مرة يتم فيها غسل الشعر.
- استخدام منتجات تعمل على ترطيب الشعر.
- العمل على قص أطراف الشعر بصورة دورية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا عمري 18 سنة وكان لدي شعر خفيف جدا في جسمي لكن مع البلوغ بدأ يتكاثف تدريجيا لم يكن يقلقني...
سؤال من ذكر سنة
شعري يسقط كثيرا وعمري 17 عام حاولت معه بالادويه لكن لا فائدة و لا علاقة بالوراثة لأن ابي عندما كان...
سؤال من أنثى سنة
شعري مقصف وخشن وكثير التساقط ولا يطول بسرعه مع العلم اني اقصه دائما ولكن لا فائده فعندما يطول يرجع كما...
سؤال من ذكر سنة 27
لدي شعر كثيف و رطب و جميل جدا ، و لكن عندما بدأت هذا الصيف بالتمرن في قاعة الأوزان أصبح...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٢٠ سنه اعاني من تساقط شعر مقدمة الرأس بعد ان كان شعري كثيف ليس به فرقات او...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا اعاني من تساقط الشعر اكتر من سنتين وحتي الان ذهبت للطبيب وصفة لي حقن ميزوترابي في فروة راسي...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من تهيش اغلب الشعر في راسي يعني وقوفه و تكسره مع العلم اني لا استعمل الجل او الكيراتين...
سؤال من ذكر سنة 37
هل هناك أي أدنى حل أو علاج لعلاج الصلع سواء كان وراثي او غير وراثي انا شاب عمري 25سنة اعاني...
سؤال من أنثى سنة
شعري اصبح يتساقط بكثرة و اعاني من جفاف الجلد و اصبح الشعر ينمو على صدري اريد ان اعرف السبب مع...
سؤال من ذكر سنة
دكتور انا عمري 24 سنة اعاني من تساقط الشعر واصبح لديا شعر قليل وليس قوي لا اعرف مادا افعل رغم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره