تضهمر حبوب دهنيه بوجهي كتير مع انو ما باكل مكسرات مرهم توبيدك يكفي

تضهمر حبوب دهنيه بوجهي كتير مع انو ما باكل مكسرات مرهم توبيدك يكفي
icon 15 يونيو 2013
icon 1069
دكتور تضهمر حبوب دهنيه بوجهي كتير مع انو ما باكل مكسرات مرهم توبيدك يكفي ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يكفي لوحده 0 2013-06-18 16:52:23
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
لا يكفي لوحده

قد تبدو المكسرات مثل الفاكهة المحرمة لوجود الاعتقاد السائد بارتباطها بحبوب الوجه. لكن يمكن تناول المكسرات بصورة معتدلة لاحتوائها على العناصر الغذائية الرئيسية والدهون الصحية والبروتينات.
قد يكون هناك عدة أسباب أخرى لظهور حبوب الوجه الدهنية، ويمكن من خلال اتباع بعض النصائح تقليل ظهور حبوب الوجه:

  • قد تساعد بعض منتجات العناية بحبوب الشباب الدوائية التي يمكنها معالجة البشرة الدهنية مثل الكريمات التي تحتوي على:
    • حمض السالسيلك.
    • حمض الجليكوليك.
    • حمض بيتا هيدروكسي.
    • البنزويل بيروكسايد.

عند بدء منتج جديد، يجب استخدامه على مساحة صغيرة من الجلد لترى كيف يتفاعل الجسم.

  • غسل الوجه بانتظام بماء دافئ وصابون لطيف لا يحتوي على روائح أو مرطبات مضافة أو مواد كيميائية قاسية يمكن أن تهيج الجلد أو تجففه، مما يجعله يستجيب عن طريق إنتاج المزيد من الدهون.
  • تجنب اللوف والفوط الخشنة لأن الاحتكاك الإضافي قد يحفز الجلد على إنتاج المزيد من الزيت.
  • استخدم الورق النشاف والضمادات الطبية: هي عبارة عن أوراق ماصة مصممة خصيصاً تستخدم لسحب الزيت من الجلد.
  • استخدام أقنعة الوجه قد تكون بعض أقنعة الوجه مفيدة لعلاج البشرة الدهنية. قد تحتوي هذه على مكونات مثل:
    • قناع الطين: أقنعة الطين تحتوي على معادن مثل السميكتايت أو البنتونيت، ويمكن لها أن تمتص الزيوت وتقلل من لمعان البشرة دون تهيج الجلد.
    • قناع العسل: تشير الدراسات إلى أن العسل الخام الطبيعي له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. قد يقلل قناع الوجه بالعسل لمدة 10 دقائق من حب الشباب وحبوب الجلد الدهنية مع الحفاظ على البشرة ناعمة.
    • قناع دقيق الشوفان: قد تساعد الأقنعة التي تحتوي على دقيق الشوفان على تطهير الجلد، و يحتوي الشوفان على صابونين لطيف ومنظف ومضادات للأكسدة ومركبات مضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ البشرة المتهيجة.
  • وضع المرطبات: قد تفيد المرطبات البشرة إذا تم استخدام المرطبات المناسبة، في حين أن العديد من ذوي البشرة الدهنية يبتعدون عن المرطبات، فإن استخدام المرطبات المناسبة يمكن أن يفيد.
  • اتباع حمية صحية ونظام غذائي مناسب: تجنب الأطعمة الدهنية والدهون المتحولة، وتناول نظام غذائي متكامل مليء بالألياف.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المرجع:

0 2021-02-08 19:30:45
طاقم الطبي
طاقم الطبي

قد تبدو المكسرات مثل الفاكهة المحرمة لوجود الاعتقاد السائد بارتباطها بحبوب الوجه. لكن يمكن تناول المكسرات بصورة معتدلة لاحتوائها على العناصر الغذائية الرئيسية والدهون الصحية والبروتينات.
قد يكون هناك عدة أسباب أخرى لظهور حبوب الوجه الدهنية، ويمكن من خلال اتباع بعض النصائح تقليل ظهور حبوب الوجه:

  • قد تساعد بعض منتجات العناية بحبوب الشباب الدوائية التي يمكنها معالجة البشرة الدهنية مثل الكريمات التي تحتوي على:
    • حمض السالسيلك.
    • حمض الجليكوليك.
    • حمض بيتا هيدروكسي.
    • البنزويل بيروكسايد.

عند بدء منتج جديد، يجب استخدامه على مساحة صغيرة من الجلد لترى كيف يتفاعل الجسم.

  • غسل الوجه بانتظام بماء دافئ وصابون لطيف لا يحتوي على روائح أو مرطبات مضافة أو مواد كيميائية قاسية يمكن أن تهيج الجلد أو تجففه، مما يجعله يستجيب عن طريق إنتاج المزيد من الدهون.
  • تجنب اللوف والفوط الخشنة لأن الاحتكاك الإضافي قد يحفز الجلد على إنتاج المزيد من الزيت.
  • استخدم الورق النشاف والضمادات الطبية: هي عبارة عن أوراق ماصة مصممة خصيصاً تستخدم لسحب الزيت من الجلد.
  • استخدام أقنعة الوجه قد تكون بعض أقنعة الوجه مفيدة لعلاج البشرة الدهنية. قد تحتوي هذه على مكونات مثل:
    • قناع الطين: أقنعة الطين تحتوي على معادن مثل السميكتايت أو البنتونيت، ويمكن لها أن تمتص الزيوت وتقلل من لمعان البشرة دون تهيج الجلد.
    • قناع العسل: تشير الدراسات إلى أن العسل الخام الطبيعي له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. قد يقلل قناع الوجه بالعسل لمدة 10 دقائق من حب الشباب وحبوب الجلد الدهنية مع الحفاظ على البشرة ناعمة.
    • قناع دقيق الشوفان: قد تساعد الأقنعة التي تحتوي على دقيق الشوفان على تطهير الجلد، و يحتوي الشوفان على صابونين لطيف ومنظف ومضادات للأكسدة ومركبات مضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ البشرة المتهيجة.
  • وضع المرطبات: قد تفيد المرطبات البشرة إذا تم استخدام المرطبات المناسبة، في حين أن العديد من ذوي البشرة الدهنية يبتعدون عن المرطبات، فإن استخدام المرطبات المناسبة يمكن أن يفيد.
  • اتباع حمية صحية ونظام غذائي مناسب: تجنب الأطعمة الدهنية والدهون المتحولة، وتناول نظام غذائي متكامل مليء بالألياف.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم انا بشرتي دهنيه و بطلعلي كل فترة حبه و بتروح لحالها بس المشكله بضل اثر لها لونه احمر...

البشرة الدهنية هي من طبيعة الجلد لحمايته من التيبس ولكن عند بعض الأشخاص تكون اكثر من اللازم مما يؤدي الى ازعاج للمريض وقد يكون ذلك مصاحبا لحب الشباب. الحبوب عادة تترك اثر احمر بعد الشفاء المهم ان لا يتم عصر الحبوب لكي لا تترك ندب لا حاجة لاستعمال الخل انصح باستعمال غسول الوجه المزيل للدهون

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

انني اعاني من حب الشباب و معظمها حبوب دافنه يعني شي متل صلبه جدا و مؤلمة عند الضغط عليها و...

أسباب ظهور حب الشباب يتعلق بحدوث تغيرات عمرية من فترة الطفولة إلي فترة الشباب (البلوغ. والهرمونات التي تحدث النمو الجسدي هي نفسها التي تسبب وجود غدد دهنية (الغدد الدهنية موجودة مع جزيئات الشعر وتسمي تجويف دهني (أكياس دهنية)) في الجلد تقوم بفرز كمية زائدة من الدهون. هرمون الأندروجين هو أكثر أنواع الهرمونات تأثيراً علي الغدد الدهنية (هرمون ذكري) وهو هرمون موجود في الذكر والأنثى ولكنه بكثرة في الذكور.‏ أثناء مرحلة البلوغ تبدأ خلايا الجلد التي تجوف الأكياس الدهنية في الإفراز بصورة متكررة. لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تقوم الخلايا بإفراز الدهون بصورة أكبر من الأشخاص الآخرين.‏ عندما تختلط الخلايا بكمية كبيرة من المادة الدهنية التي تفرز فبذلك يمكن أن تقوم بسد فتحات الأكياس الدهنية وفي نفس الوقت تستمر الغدد الدهنية في إفراز المادة الدهنية مؤدية إلى تضخم الأكياس الدهنية وامتلائها بها.‏-: .‏ - - في الكثير من الأحيان تكون الضغوط النفسية سبب في ظهور الحبوب حيث أن الضغوط تكون لها تأثير فسيولوجي علي الجسم عامة بما فيها التغيرات الهرمونية المصاحبة لذلك والتي تكون في سبب آخر لظهوره.‏- في الغالب يبدأ ظهور حب الشباب في بداية سن المراهقة، وينتهي في بداية العشرين من العمر. ولكن في بعض الأحوال يستمر حب الشباب في مرحلة البلوغ.‏ وهذه الأنواع من حب الشباب هي حالات مزمنة وتؤثر علي الجسم بشكل عام وليس الوجه فقط (تصيب الذكور أكثر من الإناث) ويرتبط ظهور الحبوب بفترة وجود الدورة الشهرية عند الإناث.‏ وفي بعض الأحوال الأخرى لا يبدأ ظهور حب الشباب إلا في فترة البلوغ وهذا النوع من الحبوب يصيب الإناث أكثر من الذكور.‏ وسبب هذه الظاهرة هو أن عندما تكبر الأنثى في العمر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها تتغير هي الأخرى وتساعد الغدد الدهنية في سهولة ظهور الحبوب.‏ يمكن أن يؤدي الحمل وأكياس المبايض في الأنثى إلي ظهور تغيرات هرمونية ينتج عنها ظهور الحبوب.‏ تصاب بعض السيدات بحب الشباب إذا توقفن عن تناول حبوب منع الحمل والتي تساعد علي منع ظهور الحبوب.‏ - - ظهور حب الشباب ليس له علاقة بالطعام. واتباع نظام غذائي صارم لا يؤدي إلي منع ظهور الحبوب.‏ -.‏ ولكن هناك أشخاص يشعرون أن هناك بعض أنواع الطعام تؤثر تأثيرا ضارا علي حبوب الشباب وخاصة الشيكولاتة، الكولا، الفول السوداني، سمك المحار وأنواع الطعام الدسمة : العلاج الفعال لحب الشباب العنيد هو : آيزوتربتنوين حبوب واذا تعذر اعطاء هذا الدواء يمكن استخدام جرعات عالية من المضادات الحيوية مثل ايريترومايسين لمدة 6 شهور ومضادات هرمون الذكورة واستخدام لوشن موضعي كليندامايسين ,ومرهم ريتين آيه، ويعتبر دواء آيزوتربتنويْن من أفضل الأدوية ه ولكن يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120 مغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم ، بمعنى اضرب وزنك ب 120، فلو كان وزنك 70 كغم فالجرعة اللازمة لك هي 8400 مغم سواء أخذتها في اسبوع او في شهر او اكثر المهم ان تتناول جرعة مقدارها 8400 واقل جرعة يومية مناسبة هي 20 مغم واعلى جرعة هي 40 مغم فتكون مدة تناولك العلاج 8400÷ 30 = 220 يوما ويمكنك تكرار كورس العلاج بعد اسبوعين ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب جلدية . . والاثار الجانبية ليست خطيرة ومؤقتة فهي تزول بعد ايقاف الدواء

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

لو سمحتو .. انا اخدت حبوب حديد لمدة اسبوع و بعدها سببتلي حساسيه بوجهي و ضهري .. انو صار فيه...

يجب التأكد من طبيعة هذه الحبوب وما اذا كانت كما تقول بأنها نتيجة حساسية ، او لسبب اخر ، اذا كان السبب هو الحساسية فانها ستزول بوقف تناول المسبب وربما استعمال مضادات الهيستامين يفيد لكن كما فلت لك يجب عرض الموضوع على طبيب جلد للتأكد من التشخيص وعندها يمكن تناول الدواء المناسب اذا كان هناك ضرورة لذلك حسب استشارة الطبيب

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

مرحبا بدي اسئل لمن احط زيوت بشعري بيطلعلي حبوب بالوجه شو ممكن استخدم كريم عشان يروحو؟

هذا يدل على ان بشرتك دهنية هنالك كريم يرجع بشرتك الى طبيعتها ويكسبها نضارة وانوثة متوفر في فلسطين ويمنع رجوع الحب وانصح بالإبتعاد عن البيض والسمك والموز والشوكلاته والحلويات والمكسرات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً