تسجيل دخول 
...ترهلات في الارداف
25 سبتمبر 2013
669
ترهلات في الارداف
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية .
3
2013-09-25 16:35:23
![د. حكمت فريحات]()
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-197012
د. حكمت فريحات
طب عام
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يوجد كريمات شد الترهلات بالذات منطقه الزند..والبطن ..
افضل طريقه لشد الترهلات هي الرياضه او الجراحه التجميليه
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من تشققات الجلد والترهل البطن بعد الولاده وشد البطن
هنالك كريم ينشط مادة الكولجن فيساعد على تنشيط الأنسجة والعضلات فيزيل التشققات والخطوط والترهل متوفر في فلسطين
سؤال من أنثى سنة
لدي تشققات في منطقة أسفل الظهر والبطن و في الفخذين ظهرت خلال وبعد الولادة كيف يمكنني معالجتها وشد الترهلات لاهتمامكم...
تشققات الجسم تحدث بسبب زيادة الوزن وبسبب الحمل والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات.
ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات. أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ
2010
سؤال من ذكر سنة
ماعلاج تشقق جلد البطن والارداف بعد الولاده
يمكن علاج مشكلة تشقق الجلد التي تظهر بعد الولادة نتيجة الانخفاض الشديد في هرمون الاستروجين عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- شرب كميات كافية من الماء.
- تطبيق كريمات ومنتجات تحتوي على فيتامين E (فوائد فيتامين E للوجه والبشرة؟).
- تطبيق جل الصبار على الجلد.
- تطبيق كريم أو زيوت الجسم بعد الاستحمام مباشرة.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً.
- تمارين ما بعد الولادة الطبيعية.
للمزيد:
- عملية شد البطن بعد الولادة
- كيف تتجنب المرأة ترهل الجلد بعد الحمل؟
- صحة المرأة بعد الولادة
- طرق شد البطن والترهلات بعد الولادة
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تشققات بيضاء في الارداف ؟
للاسف لا يوجد اي علاج نهائي لها ولكن في البداية عند ظهورها باللون الاحمر فيمكن اللجوء الى جلسات الليزر للتخفيف من اللون اما عندما تصبح بيضاء اللون فهناك بعض الدراسات اللتي تشير على استعمال كريمات الفيتامين أ على المدى البعيد قد يكون لها اثر فعال في العلاج او يمكن اللجور الى الديرما رولو او الحقن بالكاربوكسي ثيرابي
سؤال من ذكر سنة 34
بعد الولاده القيصريه في دهون كتير في منطقه البطن ماهي الطريقه الانسب لشد البطن
اسباب ترهلات البطن:- السمنة تزداد نسبة الشحوم المتجمعة في جلد البطن .- اضطرابات هرمونية - الحمل والولادات المتكررة , زيادة وزن الطفل في فترة الحمل بصورة غير طبيعية - عدم ممارسة الرياضة لتقوية عضلات البطن.- رفع الاحمال الكثيرة والثقيلية اثناء العمل - عدم إهتمام المراة بالبطن بعد الولادة , عدم استشارة طبيب التجميل بالنسبة لخطوط الولادة - تعد ممارسة التمارين من أكثر الطرق امانا وأفضلها لشد ّالجلد المترهل بعد الحمل وتمارين البطن مثل تمرين طحن البطن وممارسة السباحة إن للمشي فائدة كبرى في تقوية عضلات البطن والجراحة التجميلية لمنطقة البطن
سؤال من أنثى سنة
يوجد عندي تشققات بالجلد في منطقه البطن والارداف ..فما هو افضل حل لازالتها ؟
هنالك كريم ينشط مادة الكولجن فيساعد على تنشيط الأنسجة والعضلات فيزيل التشققات والخطوط متوفر في فلسطين
سؤال من أنثى سنة 25
لدي تشققات في الفخذين والركبتين ووزني ليس زائد
تشققات الجلد مرتبطة بتغير الوزن وعدم مرونة الجلد او كثرة استعمال الكورتيزون كدهان
ويستغرق علاجها فترة وتحتاج الى جلسات ميزوثيرابى او بلازما مع الدرمابن لتحفيز بناء الأنسجة مرة اخرى
سؤال من أنثى سنة
عندي أسمرار من اسفل الصدر الى الافخذ وخشونه ف جوانب المرخره والاسفل وتمدد ف الصدر مع الحمل والولاده اريد كريمات...
لازالة السمار من خلال كريم يحتوي اسكوربك اسد وشد الصدر والجسم من خلال كريم ينشط حامض الهيالورنيك في الجسم فينشط الخلايا والانسجة ويشد العضلات ويزيل الترهل والتجاعيد متوفر في فلسطين
سؤال من أنثى سنة
ترهلات بالبطن والجوانب هل هناك كريم للتخلص منه
لا للاسف احسن طريقة هي ممارسة الرياضة وتوازن في الاكل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7013
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره