ترهلات في الارداف

icon 25 سبتمبر 2013
icon 614
ترهلات في الارداف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية . 3 2013-09-25 16:35:23
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

لدي تشققات في منطقة أسفل الظهر والبطن و في الفخذين ظهرت خلال وبعد الولادة كيف يمكنني معالجتها وشد الترهلات لاهتمامكم...

تشققات الجسم تحدث بسبب زيادة الوزن وبسبب الحمل والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات. ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات. أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ 2010

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

ماعلاج تشقق جلد البطن والارداف بعد الولاده

يمكن علاج مشكلة تشقق الجلد التي تظهر بعد الولادة نتيجة الانخفاض الشديد في هرمون الاستروجين عن طريق اتباع الخطوات التالية:

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

اعاني من تشققات بيضاء في الارداف ؟

للاسف لا يوجد اي علاج نهائي لها ولكن في البداية عند ظهورها باللون الاحمر فيمكن اللجوء الى جلسات الليزر للتخفيف من اللون اما عندما تصبح بيضاء اللون فهناك بعض الدراسات اللتي تشير على استعمال كريمات الفيتامين أ على المدى البعيد قد يكون لها اثر فعال في العلاج او يمكن اللجور الى الديرما رولو او الحقن بالكاربوكسي ثيرابي

سؤال من ذكر سنة 33

في الأمراض الجلدية

بعد الولاده القيصريه في دهون كتير في منطقه البطن ماهي الطريقه الانسب لشد البطن

اسباب ترهلات البطن:- السمنة تزداد نسبة الشحوم المتجمعة في جلد البطن .- اضطرابات هرمونية - الحمل والولادات المتكررة , زيادة وزن الطفل في فترة الحمل بصورة غير طبيعية - عدم ممارسة الرياضة لتقوية عضلات البطن.- رفع الاحمال الكثيرة والثقيلية اثناء العمل - عدم إهتمام المراة بالبطن بعد الولادة , عدم استشارة طبيب التجميل بالنسبة لخطوط الولادة - تعد ممارسة التمارين من أكثر الطرق امانا وأفضلها لشد ّالجلد المترهل بعد الحمل وتمارين البطن مثل تمرين طحن البطن وممارسة السباحة إن للمشي فائدة كبرى في تقوية عضلات البطن والجراحة التجميلية لمنطقة البطن

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

عندي أسمرار من اسفل الصدر الى الافخذ وخشونه ف جوانب المرخره والاسفل وتمدد ف الصدر مع الحمل والولاده اريد كريمات...

لازالة السمار من خلال كريم يحتوي اسكوربك اسد وشد الصدر والجسم من خلال كريم ينشط حامض الهيالورنيك في الجسم فينشط الخلايا والانسجة ويشد العضلات ويزيل الترهل والتجاعيد متوفر في فلسطين

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه