انا اعاني من ظهور بعض من الحبوب سوداء في وجهي استطيع ان اخرجها بسهولة

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية إلى ضرورة مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب للحد من ظهور الحبوب لأن استمرار ظهورها قد يؤدي إلى ترك أثر في البشرة بالفعل، وهناك عدة أسباب لظهور الحبوب في الوجه، منها:

• فرط إفراز الزيوت: تنتج الغدد الدهنية الموجودة في الجلد زيتًا طبيعيًا يساعد على ترطيب البشرة. ومع ذلك، إذا زادت كمية الزيوت التي تنتجها الغدد الدهنية، فقد تتراكم الزيوت مع خلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى انسداد المسام. يمكن أن يؤدي هذا إلى ظهور الحبوب.
• الالتهابات البكتيرية: يمكن أن تتسبب البكتيريا التي تعيش على الجلد في التهاب المسام، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب.
• الهرمونات: يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء البلوغ أو الحمل، إلى ظهور الحبوب.
• الأدوية: يمكن أن تتسبب بعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات، في ظهور الحبوب.
• العوامل البيئية: يمكن أن تؤدي العوامل البيئية، مثل التعرض لأشعة الشمس أو التعرض للمواد الكيميائية، إلى تفاقم حب الشباب.

أما عن سبب خروج الصديد والدم عند الضغط على الحبوب، فهو أن الحبوب عبارة عن تجمعات من الزيوت، خلايا الجلد الميتة، والبكتيريا. عند الضغط على الحبوب، فإنك تدفع هذه المواد إلى الخارج، بما في ذلك الصديد والدم، وفيما يأتي بعض النصائح للحد من ظهور الحبوب حتى يتم مراجعة الطبيب:

• حافظي على نظافة بشرتك: اغسلي وجهك مرتين يوميًا بمنظف لطيف.
• استخدمي منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت: يمكن أن تساعد منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت في تقليل إفراز الزيوت.
• تجنبي لمس وجهك: يمكن أن تنقل البكتيريا من يديك إلى وجهك، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب.
• احصلي على قسط كافٍ من النوم: يمكن أن يؤدي التعب إلى تفاقم حب الشباب.
• اتبعي نظام غذائي صحي: قد يساعد تناول نظام غذائي صحي في تقليل إفراز الزيوت.

للمزيد:

• علاج حب الشباب واثارها
• كيفية منع حب الشباب من الظهور، طرق سهلة وبسيطة