اخذ كبسولات فيتامينE للبشره وغيرها من فيتامينات الجسم بدون استشارة طبي

يعتبر الزنك أحد المعادن الطبيعية ولا يمكن تشيده كيميائياً. ويحتوي جسم الإنسان على ما يقارب من 2إلى 3جرامات من الزنك الذي يتوزع في جميع أعضاء جسم الإنسان. وللزنك أهمية كبيرة قد لا تجدها في أي معدن آخر فهو يمثل أحد المركبات الأساسية في عدد كبير من الأنزيمات يعتبر الزنك ضرورياً جداً للتكاثر والنمو.يقوم بدور كبير في تنشيط فيتامين أ والذي يمثل أحد عوامل الرؤية في الليل والقدرة على تذوق الأغذية ويقوي جهاز المناعة ويحمي الكبد الذي يعتبر أهم عضو في جسم الإنسان يحميه من التلف والتسمم من بعض المواد الكيميائية

لا تاخذي بهذه النصيحة وعليك القيام باجراء الفحوصات التالية لأنك تعانين من نقص في اكثر من واحدة من الآتي: الزنك فيتامين دال والكالسيوم وفيتامين ب12 والغدة الدرقية وبعدها اقدم لك المساعدة

يمنع تناول فيتامين "أ" مع الروكيوتان أما بقية الفيتامينات فيسمح بتناولها

الطريقة الصحيحة لعلاج حالتك تكون في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

في حدود الجرعه الطبيعيه المطلوبه اي قرص واحد يوميا ما لم يكن عندك نقص ... الاجدر يحب زيارة طبيب جلديه قريب منكم لعمل اللازم

حدث الشيب بسبب توقف الخلايا الملونة في بصيلة الشعر عن تكوين وتصنيع المادة الملونة وهي لميلانين والأسباب متعددة وهي :العامل الوراثي والعامل النفسي والتوتر العثبي والصدمة العصبية : والهزال والضعف البدني ونقص بعض العناصر الغذائية مثل النحاس والزنك وحامض الفوليك وفيتامين ب المركب وامراض الجهاز الهضمي واورام خبيثة في الجهاز الهضمي وفقر الدم والتعرض لحرارة عالية والأمراض المزمنة المعدية مثل الملاريا والتدرن والتهابات اللثة والأسنان المتكررة وامراض فروة الرأس والقشرة . العلاج : يعتمد العلاج على معرفة السبب ومن ثم علاجه . أما الشيب بسبب تقدم العمر فليس له علاج الا الصبغات. أما فيتامين ب فلا يعالج الشيب

حبة فوار يوميا ولا يضر

من الواضح في الصورة وجود سحجات على الوجه وهذا ما يشاهد في النوع المسمى acne excoree وهذا النوع من حب الشباب يحصل عند المرضى العصبيين نتيجة حك وعصر الآفات ..حسب الصورة فإن الحالة خفيفة ولا تحتاج روكيوتان على الأغلب وأنصح بمراجعة أخصائي الجلدية للكشف بشكل كامل

عليك القيام باجراء الفحوصات التالية لأنك تعانين من نقص في اكثر من واحدة من الآتي: الزنك فيتامين دال والكالسيوم وفيتامين ب12 والغدة الدرقية وبعدها اقدم لك المساعدة

الأفضل للشعر حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة ب12 1000 تحت اللسان يوميا مع اجراء فحص لهما بعد شهر للمتابعة